Sie sind in: Startseite Aktuelles Forschung Walking und Weißdorn stärken das Herz

Aktuelles

Älteres Paar beim Walking

Nordic Walking ist eine hervorragendes Training für das Herz.
© Techniker Krankenkasse

So. 29. Januar 2012

Walking und Weißdorn stärken das Herz

Moderater Sport und Präparate, die einen speziellen Weißdorn-Extrakt enthalten, können in Kombination die Symptome einer beginnenden Herzschwäche effektiv verbessern. Das teilt die Neue Apotheken Illustrierte in ihrer Ausgabe vom 15. Januar 2012 mit.

Anzeige

Mit dem Alter nimmt die Leistungsfähigkeit des Herzens ab. Das Herz benötigt Energie und Sauerstoff, um arbeiten zu können. Seine Energie gewinnt es, indem es Fettsäuren oder Zucker verwendet. Allerdings entstehen bei der Fettsäuren-Umwandlung Stoffwechselprodukte, die zu Herzrhythmusstörungen führen können, wenn nicht genügend Sauerstoff im Herzmuskel bereitsteht. »Hier greift Weißdorn ein«, sagt Professor Dr. Vera Regitz-Zagrosek von der Berliner Charité. Mit Hilfe von Weißdorn nutzt das Herz wieder mehr Zucker, um Energie zu gewinnen. Schädliche Abbauprodukte durch den Fettsäure-Weg fallen erst gar nicht an. Und: »Durch die Umstellung von Fett- auf Zuckerstoffwechsel kann mit derselben Menge Sauerstoff mehr Energie freigesetzt werden.«

Diese im Labor nachgewiesenen Befunde machen sich in der Praxis bemerkbar. Patienten mit beginnender Herzschwäche, die neben einem regelmäßigen Walking-Training zusätzlich einen standardisierten Weißdorn-Extrakt einnehmen, sind leistungsfähiger als die Patienten, die nur Sport betreiben.

Ausführlicher lesen Sie darüber im Beitrag Walking und Weißdorn gegen Herzschwäche aus der Neuen Apotheken Illustrierten auf aponet.de. Bei dem Beitrag finden Sie auch einen kostenlosen online-Test, der Ihnen verrät, wie leistungsfähig Ihr Herz ist.

NAI

Der aponet.de-Newsletter

Sie interessieren sich für aktuelle Gesundheits-Nachrichten? Probieren Sie das kostenfreie Newsletter-Abonnement von aponet.de und verpassen Sie keine Meldung mehr.

Forschung

Alle Meldungen aus dieser Rubrik

Wachsende Zahl Hepatitis-C-Toter

Die Zahl der Hepatitis-C-Toten hat die der AIDS-Toten überschritten.

Reparatur statt Austausch

Trend: Kranke Mitralklappen im Herzen werden häufiger repariert als ersetzt.

Ein defekter Fettsensor macht dick

Ein kleiner Messfühler bestimmt, wo der Körper überschüssige Energie als Fett einlagert.

Der Demenz aktiv vorbeugen

Intensive geistige und körperliche Betätigung im Alltag beugt Demenz vor.

7 Tipps für ein starkes Immunsystem

Was der Abwehr nützt und was ihr schadet.

Puzzles schulen das räumliche Denken

Vorschulkinder, die mit Puzzles spielen, sind später besser für mathematisch-technische Fächer gerüstet.

Gen für Depression und Übergewicht

Übergewicht muss nicht mit Frustfuttern zusammenhängen.

Feinstaub schadet dem Gehirn

Die Zahl der Schlaganfälle nimmt bei höherer Feinstaubbelastung zu.

Lustkiller Migräne

Von wegen Plattitüde - Kopfschmerzen rauben Frauen tatsächlich die Lust.

TCM-Wurzel gegen Autoimmunreaktion

Eine Hortensienart als neuer Hoffnungsträger in der Behandlung von Autoimmunreaktionen.

Dem Gedächtnis mit Stromstößen helfen

Tiefe Hirnstimulation fördert die Merkfähigkeit.

Risikofaktoren für Tod von Frühgeborenen

Frühgeborene sterben eher, wenn nicht klar ist, ob und wie die Mutter krankenversichert ist.

Einen Überblick über alle Nachrichten bekommen Sie auf aponet.de unter Aktuelles.

Apotheke finden

Tagsüber
Notdienst
Alle Inhalte
schließen