Sie sind in: Startseite Aktuelles Ihr Apotheker informiert Themenspecial "Sommer und Urlaub"

Aktuelles

Rentner-Paar sitzt auf Sonnenstühlen am Sandstrand

Wie es gelingt, den Strandaufenthalt gesund zu genießen, erfahren Sie im Themenspecial "Sommer und Urlaub" hier auf aponet.de
© detailblick - Fotolia

Fr. 26. Juli 2013

Endlich Sonne und Urlaub! Die besten Tipps von aponet.de

Was hilft am besten gegen Sommerdurst? Wie vermeide ich Körpergeruch? Und wie gelingt es, den Aufenthalt am Meer gesund zu genießen? Das und vieles mehr erfahren Sie im umfangreichen aponet.de-Themenspecial rund um Sommer und Urlaub.

Dieses Wochenende werden deutschlandweit wieder Höchsttemperaturen erwartet. Mit den Temperaturen steigt auch das Verlangen nach Flüssigkeit. Dabei empfiehlt es sich, über den ganzen Tag verteilt Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Große Mengen auf einmal verarbeitet der Körper schlecht. Weitere Tipps gegen den Sommerdurst erfahren Sie hier.

Anzeige

Zu schwitzen lässt sich bei der Hitze kaum vermeiden. Doch es muss ja nicht gleich müffeln. Die Duftstoffe von Deos überlagern entstehenden Körpergeruch. Antitranspirante gehen dem Übel an die Wurzel: Sie verengen die Schweißporen. Und auch die richtige Kleidung hilft, zum Beispiel aus Naturfasern wie Baumwolle oder Leinen. Wie Körpergeruch entsteht, was man sonst noch dagegen tun kann und wie man einen Mitmenschen höflich auf seine "Duftnote" hinweist, lesen Sie hier.

Jetzt fehlt nur noch Bayern – mit dem Ferienbeginn in Baden-Württemberg hat nun auch das vorletzte Bundesland Schulferien. Für viele geht es in den Urlaub, oft auch an den Strand. Was Ihnen dort gute Dienste leistet, packen Sie am besten schon zu Hause ein. Zum Beispiel Sonnenschutz: Denn wer sich unvorbereitet der intensiven UV-Strahlung am Strand aussetzt, riskiert einen schmerzhaften Sonnenbrand und mehrere Tage im schattigen Hotelzimmer. Was Sie sonst noch am besten schon von zu Hause mitbringen, lesen Sie im aponet.de-Beitrag "Gesund am Strand".

Weitere interessante Beiträge des Themenspecials: Tipps für die Reiseapotheke +++ Die 7 häufigsten Sonnencreme-Fehler +++ Urlaub auf Balkonien

FH

Der aponet.de-Newsletter

Sie interessieren sich für aktuelle Gesundheits-Nachrichten? Probieren Sie das kostenfreie Newsletter-Abonnement von aponet.de und verpassen Sie keine Meldung mehr.

Ihr Apotheker informiert

Aktuelle Meldungen aus dieser Rubrik

Gute Vorsätze beugen Feiertags-Pfunden vor

Wer über die Festtage schlank bleiben möchte, kann jetzt schon etwas tun.

Thema der Woche: Starke Schmerzmittel

Solche Medikamente werden immer häufiger verschrieben. Lesen Sie hier, was bei der Einnahme zu beachten ist.

Vegan ist nicht automatisch gesund

Eine rein pflanzliche Ernährung kann schnell zu einem Nährstoffmangel führen.

Pilz könnte Morbus Crohn verursachen

Forscher sind der Ursache für die chronisch entzündliche Darmerkrankung auf der Spur.

Medikamente: 4 Tipps zur sicheren Einnahme

Je mehr Arzneimittel eingenommen werden, desto größer ist die Gefahr für Wechselwirkungen.

Gel-Spritze bei Mittelohrentzündung

Ein neuartiges Gel könnte die Therapie einfacher und sicherer machen.

Demenzform, die auch Jüngere betrifft

Manche Patienten mit Frontotemporaler Demenz fallen durch aggressives Verhalten auf.

Thema der Woche: Stress lass nach!

Wie man bei zu viel Druck im Alltag gegensteuern kann.

Innere Uhr: Frauen schlafen anders

Der veränderte Rhythmus könnte zu mehr Schlafstörungen führen.

Der beste Weg aus der Alkoholsucht

Forscher verglichen kontrolliertes Trinken mit totaler Abstinenz.

Pflanzenkost senkt Entzündungszeichen

Folge: Ein geringeres Risiko für Krankheiten wie Herzinfarkt und Diabetes.

Darmflora weist auf Asthma-Risiko

Allergien treten häufiger auf, wenn die Bakteriengemeinschaft verändert ist.

Einen Überblick über alle Nachrichten bekommen Sie auf aponet.de unter Aktuelles.

Apotheke finden

Tagsüber
Notdienst
Alle Inhalte
schließen