Fünf Tipps zur Schmerzbehandlung
Tipps zur Einnahme von Arzneimitteln gegen Kopfschmerzen.
1. Kopfschmerzmittel nur kurzfristig einnehmen.
Kopfschmerzmittel sollten nur zeitlich
begrenzt angewendet werden. Die Einnahme sollte an maximal zehn
Tagen pro Monat erfolgen.
2. Dosis beibehalten
Die vorgeschriebene Dosis sollte nicht
überschritten werden; eine Steigerung der Dosis über das
vorgeschriebene Maß hinaus lässt in der Regel keinen zusätzlichen
Effekt erwarten.
3. Zeitpunkt der Einnahme beachten
a) Migräne: Die medikamentöse Therapie
sollte möglichst frühzeitig - schon bei den ersten sicheren
Anzeichen beginnen.
b) Kopfschmerzen vom Spannungstyp: Die
Medikation sollte erst eingesetzt werden, wenn die Schmerzen zu
stark werden und Verhaltensmaßnahmen nicht ausreichen.
4. Geeignete Darreichungsform auswählen
Bei Migräne sollten die Schmerzmittel in
Form von Brausetabletten in Wasser gelöst eingenommen werden.
Bei Kopfschmerzen vom Spannungstyp spielt die Darreichungsform
eine untergeordnete Rolle. Tabletten sollten aber immer mit
mindestens einem Glas Wasser eingenommen werden.
5. Verhaltensmaßnahmen
Bei akutem Kopfschmerzanfall sind die
folgenden zusätzlichen Maßnahmen empfehlenswert:
Kopfschmerzen vom Spannungstyp:
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Spaziergang
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frische Luft
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Ausgleichsgymnastik
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kalte Arm- und Fußbäder
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kalte Stirnumschläge
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Eisbeutel
Migräne
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Reizabschirmung
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Ruhe und Entspannung
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Schlafen
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abgedunkelter Raum
Verwendete Literatur
sell
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