Was versteht man unter Schlafstörungen?
Unter Schlafstörungen werden meist Probleme beim Einschlafen und beim Durchschlafen verstanden. Inzwischen werden auch noch weitere schlafbeeinträchtigenden Erkrankungen unter dem Begriff 'Schlafstörungen' zusammen gefasst.
Schlafstörungen hat jeder Mensch hin und
wieder. Sie gehen meistens vorüber. Zum Problem werden
Schlafstörungen dann, wenn der Schlaf über Wochen und Monate
hinweg unterbrochen wird und nicht erholsam ist. Schlafstörungen
können die körperliche und psychische Gesundheit des Betroffenen
erheblich beeinträchtigen.
mson
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