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Arzt mit Stethoskop

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Wie alt sind Sie wirklich?

70 sein, sich aber wie 50 fühlen? Das ist möglich! Neben den Genen spielt der persönliche Lebensstil eine Rolle dafür, wie jung man sich fühlt.

Testen Sie mit unseren Fragen Ihr biologisches Alter. Drücken Sie bei den folgenden Fragen je eine Antwort und klicken auf den Button "Test auswerten". Dann erhalten Sie eine Auswertung des Fragebogens.

  • Ob Hobby oder Beruf: Haben Sie eine Tätigkeit, die Sie wirklich interessiert?

  • Wie hoch ist Ihr Blutdruck?

  • Leiden Sie unter Übergewicht?

  • Wie viel Portionen Obst und Gemüse essen Sie pro Tag?

  • Wie oft haben Sie Kontakt mit Freunden?

  • Wie viele einschneidende Erlebnisse wie Umzug, Scheidung oder Todesfälle nahestehender Personen hatten Sie im vergangenen Jahr?

  • Wie oft nehmen Sie ein Sonnenbad oder gehen ins Solarium?

  • Wie oft treiben Sie Sport?

  • Wie gut schlafen Sie?

  • Rauchen Sie?

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