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Mann mit Rechenschieber

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Lösungen des Wissenstests "Kopfschmerz"

  1. B: Etwa 90 Prozent der Menschen mit Kopfschmerzen leiden entweder unter einem Kopfschmerz vom Spannungstyp, an Migräne oder einer Kombination beider Kopfschmerzarten.
  2. C: Bei Migräne tritt der Schmerz meist einseitig und pulsierend auf, Spannungskopfschmerzen betreffen dagegen in der Regel den gesamten Kopf.
  3. A: Fachleute empfehlen, Schmerzmittel gegen Spannungskopfschmerzen und Migräneattacken nicht mehr als drei Tage hintereinander und höchstens an zehn Tagen pro Monat einzunehmen. Ein Übergebrauch kann auf Dauer selbst zu Kopfschmerzen führen.
  4. C: Menschen, die wiederholt unter Spannungskopfschmerz oder Migräneattacken leiden, empfiehlt die Deutschen Migräne und Kopfschmerzgesellschaft (DMKG) vorbeugend Ausdauersport, etwa Jogging oder Radfahren. Auch progressive Muskelentspannung nach Jacobson, psychologische Methoden zur Stress- und Schmerzbewältigung oder Biofeedback-Methoden können sinnvoll sein.

Weiterführende Informationen

Weiterführende Informationen rund um das Thema "Kopfschmerz" haben wir für Sie zusammengestellt.

Kopfschmerzen

Eintrag aus dem aponet.de-Gesundheitslexikon

Radfahren

Effektives Training für Herz und Kreislauf

Jogging

Den richtigen Schuh finden.

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