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Lese-Tipp: Alles für das Gehirn

Das Gedächtnis richtig trainieren, ernähren und behandeln.

Ratgeber: Alles für das Gehirn

Solange wie möglich geistig fit bleiben: Das wünscht sich jeder Mensch. Denn geistig auf der Höhe zu sein, bedeutet, sein Leben unabhängig und in Würde führen zu können.

Für seine geistige Fitness kann jeder bereits im Alltag etwas tun: sich mehr bewegen, musizieren, reisen, soziale Kontakte schaffen und sich gesund ernähren. In diesem Ratgeber finden Sie viele Tipps und Anregungen, wie Sie geistig in Schwung bleiben.

Darüber hinaus helfen spezielle Übungen, die Leistungen des Gehirns zu verbessern und Vergesslichkeit vorzubeugen. Auf 38 Seiten können Sie mit Aufgaben Ihr Gedächtnis trainieren. Die richtigen Lösungen helfen Ihnen, sich selbst zu kontrollieren.

Sie erhalten dieses Buch und alle weiteren Ratgeber des Govi-Verlages in vielen Apotheken oder Sie bestellen es in der Govi-Versandbuchhandlung, Postfach 5360, 65728 Eschborn. Telefon: 06196 928250.

Sie können das Buch direkt online in der Govi-Versandbuchhandlung bestellen.

Freye, Reimund, Sturm, Friederike:
Alles für das Gehirn

Govi-Verlag, 96 S., 11,90 €,
ISBN 978-3-7741-1142-4, PZN 07516681

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