Ernährungstipps bei Fettstoffwechselstörungen
Was kann ich bei Fettstoffwechselstörungen essen, was bedeutet Wort überhaupt? Diese Antworten und viele mehr finden Sie hier.
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Was ist eine Fettstoffwechselstörung?
Ein bestimmter Fettgehalt im Blut ist normal. Steigt der Fettspiegel im Blut an, kann der Fettstoffwechsel gestört sein.
Welche Blutfette gibt es?
Für die Entstehung der Arteriosklerose sind insbesondere zwei Transportformen von Cholesterin im Blut von Bedeutung: das LDL- und das HDL-Cholesterin.
Fettstoffwechselstörungen: Was tun gegen zu hohe Blutfettwerte?
Ein erhöhter Cholesterin- und/oder erhöhter Triglyceridspiegel sind meist Folge von ungünstigen Ernährungsgewohnheiten und Bewegungsmangel.
Fettstoffwechselstörungen: So bekommen Sie Ihre Blutfettwerte in den Griff
Oft genügt eine Umstellung der Lebensgewohnheiten in Bezug auf Ernährung und Bewegung, um die Blutfettwerte zu verbessern.
Sind cholesterinsenkende Pflanzenmargarinen zur Regulierung des Fettstoffwechsels sinnvoll?
Seit mehreren Jahren ist bekannt, dass spezielle sekundäre Pflanzeninhaltsstoffe, die sogenannten Phytosterine, in der Lage sind, die LDL-Werte abzusenken, ohne dabei das schützende HDL-Cholesterin zu verändern.
Rezepte für einen gesunden Fettstoffwechsel
Die Zauberworte hierbei sind weniger Fett bzw. wenn Fett, dann Pflanzenfett. Schmecken kann es trotzdem.
Quellen zum Artikel "Fettstoffwechselstörungen"
Verwendete Literatur und ein weiterführender Link.
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