Sport und Fitness

Locker in Bewegung kommen

Ob gesund oder chronisch krank: Tipps zur Wahl der richtigen Sportart.

Entspannungs- und Antistressprogramm aus Indien

Gesunde Sportart für jedes Alter

Motivationshilfen für Eltern mit lauffaulen Kindern

Wer skatet, sollte bremsen können.

Die besten Maßnahmen im Falle eines Falles

Vier Punkte gegen Schmerz und Schwellung

Was tun, wenn der Muskel überfordert ist?

Wie Muskelkater entsteht und was man dagegen tun kann.

Arnikatinktur wird traditionell gegen stumpfe Verletzungen eingesetzt.

Beinwell wirkt bei stumpfen Verletzungen wie Prellungen, Verstauchungen und Zerrungen.

Capsaicin aus dem Cayennepfeffer kurbelt örtlich die Durchblutung an, und eine wohlige Wärme lindert den Schmerz.

Informationen zu Arzneimitteln, Beschwerden oder Wirkstoffen.