Sie sind in: Startseite Aktuelles Aus Gesellschaft und Politik Senioren sind vitaler als Jüngere

Aktuelles

Fröhliches Rentnerpaar

Die über 65-Jährigen leben gesünder als jüngere und fühlen sich daher auch vitaler.
© mauritius images

Do. 29. November 2012

Fitte Senioren: Generation 65plus vitaler als jüngere Menschen

Senioren sind alt und krank – so lautet ein gängiges Vorurteil gegenüber der Generation 65plus. Doch in der Realität fühlen sich ältere Menschen vitaler und energiegeladener als jüngere. Vermutlich deshalb, weil sie gesünder leben als die Jungen.

17 Prozent der über 65-Jährigen leben rundum gesund, aber nur sieben Prozent der unter 30-Jährigen. Das geht aus einer Untersuchung einer großen privaten Krankenversicherung hervor, die in Zusammenarbeit mit dem Zentrum für Gesundheit der Deutschen Sporthochschule Köln über 3.000 Personen nach ihrem Gesundheitsverhalten befragte.

Anzeige

Von ihrem gesunden Lebensstil profitieren die Senioren: Fast jeder zweite Deutsche im Rentenalter lässt sich als energiegeladen und vital einordnen – mehr als in jeder anderen Altersgruppe. Am wenigsten vital sind laut der Befragung die 30- bis 45-Jährigen. Nur 39 Prozent empfinden sich als schwungvoll und energiegeladen. Wer sich mit Mitte dreißig kaum bewegt, zu viel raucht, unter ungesundem Stress leidet und sich unausgewogen ernährt, fühlt sich oft ausgelaugter als ein gesund lebender 70-Jähriger.

Experten begründen das gute Gefühl der Senioren damit, dass mit dem Alter bei vielen das Bewusstsein wächst, etwas für sich tun zu müssen. Senioren achten mehr auf ihren Körper, was für die jüngere Generationen durchaus als gutes Beispiel dienen kann, denn mit wenigen Mitteln lässt sich bereits einiges erreichen: Wer seine Besorgungen zu Fuß statt mit dem Auto erledigt, dem Alltagsstress mit Gelassenheit begegnet oder häufiger Obst und Gemüse isst, tut seinem Körper etwas Gutes.

RF

Der aponet.de-Newsletter

Sie interessieren sich für aktuelle Gesundheits-Nachrichten? Probieren Sie das kostenfreie Newsletter-Abonnement von aponet.de und verpassen Sie keine Meldung mehr.

Gesellschaft und Politik

Aktuelle Meldungen aus dieser Rubrik

NAI vom 15.5.2018: Reizdarm

In der aktuellen Ausgabe der Neuen Apotheken Illustrierten geht es um das Thema Reizdarm.

WHO will Transfette verbieten

Transfette stecken vor allem in Fertigbackwaren und schaden Herz und Gefäßen.

Ramadan: Fasten für Kinder ungesund

Kinder- und Jugendärzte raten vom Fasten ab und schlagen eine Alternative vor.

Größter Schaden durch legale Drogen

Wissenschaftler verglichen den gesellschaftlichen Schaden durch legale und illegale Suchtmittel.

6.000 Euro gegen Mobbing und Ängste

Apotheker unterstützen ein Schulprojekt zu psychischen Erkrankungen.

Viel Fisch gleich viel Quecksilber

Eine Studie zeigt, in welchen Ländern die Schwermetall-Belastung besonders hoch ist.

Viele IGeL-Leistungen sind nutzlos

Viele Ärzte bieten ihren Patienten offenbar zweifelhafte Selbstzahler-Leistungen an.

NAI vom 1.5.2018: Gesund im Urlaub

In der aktuellen Ausgabe der Neuen Apotheken Illustrierten dreht sich alles um das Thema Gesundheit im Urlaub.

Richtige Handhygiene verhindert Sepsis

Tausende Todesfälle gelten jährlich als vermeidbar, mahnt die Weltgesundheitsorganisation.

Zecken: 10 neue FSME-Risikogebiete

In Sachsen, Thüringen und in Bayern breitet sich der FSME-Erreger immer weiter aus.

10.000 Babys pro Jahr sind alkoholgeschädigt

Diese körperlichen und geistigen Schäden haben für Neugeborene lebenslange Folgen.

Mit Diabetes zur Blutspende?

Ein Experte erklärt, in welchem Fall Diabetiker Blut spenden dürfen.

Einen Überblick über alle Nachrichten bekommen Sie auf aponet.de unter Aktuelles.

Anzeige

Typ 2 Diabetes: Umfrage zu Risiken

Sie sind an Typ 2 Diabetes erkrankt? Was wissen Sie über Ihr Herzrisiko? Das will die International Diabetes Federation (IDF) in einer groß angelegten, globalen Umfrage herausfinden. Jetzt teilnehmen!
Mehr erfahren

Anzeige

Service

Zum NAI-Gewinnspiel Zum NAI-Portal

Themenspecial: Diabetes

Frau mit Hut im GrünenIm Themenspecial Diabetes lesen Sie aponet.de viel Wissenswertes rund um die Behandlung von Diabetes: Viele Informationen, Checklisten, Selbsttests und eine Umfrage speziell für Typ-2-Diabetiker.

Alle weiteren Specials in der Übersicht finden Sie hier.

Wissen

Arzneimitteldatenbank

Informationen zu Arzneimitteln, Beschwerden oder Wirkstoffen.

Apotheke finden

Tagsüber
Notdienst
Alle Inhalte
schließen