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Jüngerer Mann im Frühlingswald, kariertes Hemd, dunkle, zurückgekämmte Haare, Hipsterbart, putzt sich die Nase

Auch wenn das Wetter zu Ausflügen einlädt, bleiben Allergiker lieber nicht zu lange draußen.
© WavebreakMediaMicro - Fotolia

Do. 09. April 2015

Heuschnupfen: Wenn Ausflüge Lunge und Nase quälen

Gerade im Frühjahr geht man wieder gerne für Spaziergänge und Ausflüge nach draußen. Doch bei dem momentan strahlenden Wetter sind viele Pollen unterwegs, die bei Allergikern Symptome auslösen können. "Mit allergiegeplagten Familienmitgliedern sollte die Zeit im Freien begrenzt werden", erklärt Apothekerin Annkathrin Fischer, Pressesprecherin des Apothekerverbandes Rheinland-Pfalz.

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In der Kleidung, an den Schuhen, im Haar und auch im Fell von Haustieren werden Allergene in die Wohnung getragen. Fischer rät deswegen, die draußen getragene Kleidung in einem separaten Raum auszuziehen und sich für innen neue Kleidung auszusuchen. "Allergiker dürfen während der Pollenflugzeit auch täglich die Haare waschen, um zu verhindern, dass die Pollen auf dem Kopfkissen landen und die Beschwerden den Schlaf behindern." Haustiere wie Hund und Katze bürstet man beim Hereinkommen am besten separat ab.

Die Fahrt ins Grüne kann zur Belastung werden, wenn das Auto eine Weile stand, denn in den Lüftungsschlitzen können sich große Mengen an Pollen abgelagert haben. Fischer: "Wenn beim Einschalten die Ventilation losgeht, wird bei älteren Modellen alles in den Innenraum gepustet. Hier empfehle ich, den Wagen erstmal bei geöffneten Türen zu starten und ordentlich durchzulüften." Zur Linderung der Symptome bei Heuschnupfen gibt es Nasensprays, Augentropfen und Tabletten, sogenannte Antihistaminika, gegen die Fehlreaktion des Immunsystems. "Bei Allergien", so Fischer, "wehrt sich der Körper gegen einen an sich ungefährlichen Stoff. Antihistaminika unterdrücken diese Fehlreaktion."

Mehr zu diesem Thema finden Sie im Themenspecial Heuschnupfen auf aponet.de.

LAV RP

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