Sie sind in: Startseite Aktuelles Forschung Sommer-Sonnen-Schönheitstipps

Aktuelles

Junges Paar am Strand

Im Sommer braucht die Haut spezielle Pflege, um besonders gut auszusehen.
© mauritius images

Sa. 02. Juni 2012

Sommer-Sonnen-Schönheitstipps

Sommerfrisch statt wintermüde: Die warmen Temperaturen, die lauen Sommerabende und das Grün der Natur verbreiten Aufbruchstimmung. Und auch der Mensch verlangt nach einer Politur. Die Redaktion der Neuen Apotheken Illustrierten hat die 50 besten Schönheits- und Fitnesstipps für den Sommer herausgesucht, mit denen man den Körper auf Vordermann bringen kann. Nachzulesen in der aktuellen Ausgabe vom 1. Juni 2012.

Anzeige

Haben fettreiche Pflegecremes die Haut im Winter vor dem Austrocknen bewahrt, ist spätestens jetzt im Frühsommer die Zeit, auf weniger lipidreiche Produkte umzusteigen. Vor allem tagsüber benötigt die Haut nun weniger gehaltvolle Präparate, also eher wässrige Emulsionen mit Feuchthaltefaktoren und Antioxidanzien. Tagescremes sollten am besten einen Lichtschutzfaktor (mindestens LSF 20) enthalten, besonders dann, wenn kein Make-up aufgetragen wird oder wenn man sich viel im Freien aufhält. Menschen mit empfindlicher Haut sollten eine entsprechende Creme bereits vor dem Weg zum Einkaufen oder dem Sport im Freien auftragen. Ein geeigneter Sonnenschutz muss sowohl vor UV A , als auch vor UV B Strahlung schützen.

Ein Peeling ist eine schöne Abreibung und verleiht wintermüder, fahler Haut einen richtigen Frischekick. Diese Spezialprodukte entfernen kleine Hautschüppchen und öffnen verstopfte Follikelgänge. Dazu werden sie auf die feuchte Haut aufgetragen und mit den Fingern oder einer Kosmetikbürste einmassiert. Danach gut abspülen und die Haut mit einer Creme oder einer Milch pflegen. Das Ergebnis kann sich sehen lassen: Die Haut wirkt gut durchblutet und viel glatter. Jedoch Vorsicht bei empfindlicher Haut! Hier können zu aggressive Peelings das Gesicht zu stark röten oder sogar punktuell entzünden. Ein Körperpeeling verträgt im Allgemeinen jede gesunde Haut.

Als Intensivkur für Gesicht und Hände dienen Masken, die das ganze Jahr über angewendet werden können. Für den Sommer eignen sich bevorzugt befeuchtende Masken. Pigmentflecken, die sich mit den Jahren bevorzugt an den Händen zeigen, kommt man mit Vitamin-C- oder Glykolsäure-haltigen Zubereitungen bei.

Die vollständige Liste der Tipps lesen Sie in der aktuellen Ausgabe der Neuen Apotheken Illustrierten, die Sie jetzt in vielen Apotheken erhalten.

NAI

Der aponet.de-Newsletter

Sie interessieren sich für aktuelle Gesundheits-Nachrichten? Probieren Sie das kostenfreie Newsletter-Abonnement von aponet.de und verpassen Sie keine Meldung mehr.

Forschung

Aktuelle Meldungen aus dieser Rubrik

Senioren sind heutzutage fitter

Vor 30 Jahren waren ältere Menschen lange nicht so leistungsfähig wie heute.

Gesund Essen ist wichtiger als der BMI

Eine gesunde Ernährung ist für die Gesundheit wichtiger, als die Zahl auf der Waage.

Schwangerschaft verzögert MS

Bei Frauen, die ein Baby kriegen, treten Symptome einer Multiplen Sklerose erst später auf.

Medikament gegen Magersucht

Ein Leptin-haltiges Arzneimittel könnte Patienten helfen, die unter einer Essstörungen leiden.

7 Punkte senken den Blutdruck

Wer sie im mittleren Alter beherzigt, hat später ein deutlich niedrigeres Risiko für Bluthochdruck.

Wie ähnlich sind sich Depression und Angst?

Immunsystem und Fettstoffwechsel der Patienten zeigen deutliche Unterschiede.

Weniger Kalorien, längeres Leben

Wie die Ernährung und die Körpertemperatur die Lebensdauer beeinflussen.

Achtsames Atmen gegen Bluthochdruck

Langsames und bewusstes Atmen mildert Stress und könnte auch den Blutdruck senken.

Sprachtherapie nach Schlaganfall

Eine neue Studie zeigt, dass eine kurze und intensive Therapie nicht unbedingt die beste ist.

Schadet Bluthochdruck dem Gehirn?

Hohe Blutdruck- und Blutzuckerwerte könnten die Denkgeschwindigkeit verlangsamen.

Männer sind häufiger nachtaktiv

Männer und Frauen haben oft einen unterschiedlichen Tagesrhythmus.

Erkältung schützt vor der Grippe

Eine Erkältung bereitet das Immunsystem auch auf andere Viren vor.

Einen Überblick über alle Nachrichten bekommen Sie auf aponet.de unter Aktuelles.

Apotheke finden

Tagsüber
Notdienst
Alle Inhalte
schließen