Sie sind in: Startseite Aktuelles Forschung Frauen: Mehr Schlaf bringt mehr Sex

Aktuelles

Dunkelhaariges, attraktives Paar in den 30ern im Bett einander anlächelnd

Guter Nachtschlaf nützt der Gesundheit und der Beziehung zum Partner.
© Model colourbox.de/Phovoir

Mo. 16. März 2015

Ausgeschlafene Frauen haben mehr Lust auf Sex

Schlafmangel macht nicht nur launisch und treibt den Blutdruck hoch, sondern beeinflusst auch die Lust auf Sex. Zumindest für Frauen haben das US-amerikanische Forscher in einer kleinen Studie nachgewiesen.

Anzeige

Die Studie war anhand von Fragebögen durchgeführt worden, die 171 Studentinnen über 14 Tage hinweg online ausgefüllt hatten. Das Ergebnis: Frauen, die in der Nacht länger geschlafen hatten, berichteten, dass sie am nächsten Tag mehr Lust auf Sex hatten. Wie die Studienautoren berechneten, führte eine zusätzliche Stunde Schlaf dazu, dass die Frauen 14 Prozent wahrscheinlicher am nächsten Tag Sex mit ihrem Partner hatten als normalerweise. Die Teilnehmerinnen schliefen pro Nacht durchschnittlich zwischen 6,5 und etwa 8,5 Stunden. Insgesamt gesehen waren Frauen, die länger schliefen, sexuell erregbarer als Frauen, die dauerhaft weniger schliefen oder Schlafstörungen aufwiesen.

Die genaue Ursache des Zusammenhangs zwischen Schlaf und Sex ist bisher unklar. Die Forscher führen ihn auf den Hormonhaushalt zurück. Frühere Studien hatten gezeigt, dass sich Schlafmangel negativ auf die männlichen Sexualhormone auswirkt, die sogenannten Androgene, die auch bei Frauen zu finden sind. Die Studienautoren räumen zwar ein, dass die Schlafdauer allein nur ein einziger von mehreren Aspekten ist, der etwas über die Schlafqualität aussagt. Da jedoch in den USA etwa 10 Prozent der Erwachsenen unter Schlafstörungen litten, könnte hier ein wichtiger Ansatzpunkt liegen, um Sexualprobleme zu behandeln. Weitere Studien seien dazu nötig.

Da guter Schlaf nie schaden kann, lesen Sie hier 5 Tipps, die den Schlaf verbessern.

RF

Der aponet.de-Newsletter

Sie interessieren sich für aktuelle Gesundheits-Nachrichten? Probieren Sie das kostenfreie Newsletter-Abonnement von aponet.de und verpassen Sie keine Meldung mehr.

Forschung

Aktuelle Meldungen aus dieser Rubrik

Lässt sich Typ-1-Diabetes heilen?

Bei Mäusen ist es bereits möglich, die Zuckerkrankheit rückgängig zu machen.

Wer raucht und trinkt, sieht älter aus

Alkohol und Zigaretten verändern unser Aussehen, wie eine neue Studie zeigt.

Fernsehen erhöht Thrombose-Risiko

Je mehr Zeit wir vor dem Fernseher sitzen, desto höher ist die Gefahr für ein Blutgerinnsel.

Warum Kopfschmerzen so quälend sind

Das Schmerzempfinden hängt auch mit unseren Emotionen zusammen.

Diese Lebensmittel beugen Diabetes vor

Antioxidantien verringern offenbar das Risiko für die Zuckerkrankheit.

Hitzewellen töten auf 27 Arten

Forscher haben analysiert, wie tödlich Hitze für den menschlichen Körper ist.

Wie ein Bakterium zu Magenkrebs führt

Eine Infektion mit Helicobacter pylori kann weitreichende Folgen haben.

Diabetes: Typ 3c wird oft nicht erkannt

Viele Patienten erhalten fälschlicherweise die Diagnose Typ-2-Diabetes.

Wann wir uns geliebt fühlen

Kleine Gesten sind einer Umfrage zufolge viel wichtiger als große Romantik.

Smartphone raubt Kindern den Schlaf

Junge Menschen reagieren besonders sensibel auf elektronische Geräte.

Blutdrucksenker lässt Wunden heilen

Der bekannte Wirkstoff Valsartan hat offenbar ein ungeahntes Potenzial.

Nährstoff-Mix bremst Alzheimer-Krankheit

Ein Trinkjoghurt könnte helfen, die Krankheit im Frühstadium aufzuhalten.

Einen Überblick über alle Nachrichten bekommen Sie auf aponet.de unter Aktuelles.

Apotheke finden

Tagsüber
Notdienst
Alle Inhalte
schließen