Sie sind in: Startseite Aktuelles Forschung Bewegung lindert Arthrose

Aktuelles

Übergewichtige Frau auf dem Fahrrad

Immer in Bewegung bleiben: Das gilt besonders für Arthrose-Patienten.
© runzelkorn - Fotolia

Mi. 28. September 2011

Auch ohne Abnehmen: Bewegung lindert Gelenkentzündung

Bewegung lindert die Schmerzen bei übergewichtigen Arthrosepatienten, selbst wenn sie nicht abnehmen. Das legt eine Tierstudie nahe, die Experten der Duke University in Durham, USA, durchgeführt haben. Bisher war man davon ausgegangen, dass der Löwenanteil der Schmerzen bei Arthrose auf das Konto des Übergewichts geht.

Anzeige

Arthrose tritt besonders häufig im Zusammenhang mit Übergewicht und Bewegungsmangel auf. Nach der bisherigen Überzeugung sind vor allem die zusätzlichen Pfunde für die krankhaften Veränderungen an den Gelenken und damit auch die Schmerzen verantwortlich. Durch die stärkere Belastung entstünden Entzündungen im Gelenk, so die bisherige Theorie. Die Forscher der Duke University wollten nun im Tierversuch herausfinden, ob man Arthrose durch eine energiereiche Diät auslösen und durch regelmäßige Bewegung verhindern kann.

Dazu fütterten sie eine Gruppe von Mäusen mit einer fettreichen Diät, die andere Gruppe bekam normales Futter. Die mit Fett gefütterten Tiere nahmen rapide an Gewicht zu. Auch ihre Blutwerte verschlechterten sich: sie hatten einen gestörten Blutzuckerhaushalt und so genannte Entzündungsparameter, die eine Arthrose fördern können. Wäre hauptsächlich das zusätzliche Körpergewicht für die Entstehung der Arthrose verantwortlich, hätten sich die Blutwerte während des Trainings noch weiter verschlechtern müssen, so die Forscher. Das Gegenteil war der Fall: Erstaunlicherweise besserten sich die Blutwerte, sobald die Mäuse regelmäßig im Laufrad aktiv waren – obwohl sie kein Gramm Gewicht verloren.

Für die Forscher ist klar, dass körperliche Aktivität auch ohne Gewichtsverlust für die Gelenke von Vorteil sei. Natürlich sei es besser, zusätzlich ein paar Pfunde abzunehmen, aber die Versuche an den Mäusen verdeutlichen, dass schon der Sport allein die Symptome der Arthrose lindern könne. Natürlich wäre es schwer, sich mit Schmerzen in den Gelenken zum Sport zu motivieren. Wegen des Übergewichts aber keinen Sport zu treiben, um die Gelenke zu schonen, sei aber der falsche Weg.

KK

Forschung

Aktuelle Meldungen aus dieser Rubrik

Feinstaub kann Viren wecken

Nanopartikel aus Abgasen reaktivieren Krankheitserreger im Lungengewebe.

Asthma: neue Leitlinien geplant

Die Asthmatherapie wird genauer, individueller und flexibler als früher.

Biosensoren spüren Krankheiten auf

Tragbare Sensoren am Körper könnten zur Früherkennung vieler Krankheiten beitragen.

Yoga lindert Rückenschmerzen

Regelmäßige Übungen verbessern die Beweglichkeit und lindern Schmerzen.

Achillessehnenriss: OP nicht immer nötig

Auch eine konservative Behandlung mit abnehmbarem Schuh zeigt gute Ergebnisse.

Rotes Fleisch fördert Darmentzündungen

Mit kleinen Änderungen im Speiseplan lässt sich das Risiko jedoch senken.

Stottern: Hirn schlecht durchblutet

Forscher sind auf der Suche nach der Ursache für die Sprachstörung.

Säureblocker erhöhen die Infektionsgefahr

Magen-Darm-Keime haben es leichter, wenn Medikamente die Magensäure reduzieren.

Hörverlust durch Eisenmangel?

Ein Mangel kann zu Blutarmut führen und weitreichende Folgen haben.

JQ1 lässt Hodenkrebs schrumpfen

Ein neuer Arzneistoff wirkt im Tierversuch bei schwer behandelbaren Krebsformen.

Arzneistoff-Duo dreht Krebs den Saft ab

Eine entscheidende Rolle spielt dabei das Diabetesmittel Metformin.

Empfindliche Keime trotzen Antibiotika

Eine Art Nachbarschaftshilfe sorgt dafür, dass manche Bakterien überleben.

Einen Überblick über alle Nachrichten bekommen Sie auf aponet.de unter Aktuelles.

Apotheke finden

Tagsüber
Notdienst
Alle Inhalte
schließen