Sie sind in: Startseite Aktuelles Ihr Apotheker informiert Sportler schwören auf bunte Tapes

Aktuelles

Mit Kinesio-Tape beklebter Arm

Die leuchtend bunten Kinesio-Tapes sind auch im Freizeitsport auf dem Vormarsch.
© Andre Bonn - Fotolia

Do. 02. August 2012

Viele Sportler schwören auf bunte Tapes

Sie kleben auf vielen olympischen Schultern, Rücken, Beinen und Füßen und auch im Freizeitsport sind sie auf dem Vormarsch – die leuchtend bunten Kinesio-Tapes. Sie sollen Sportlern helfen: bei vorhandenen Beschwerden, gegen Schmerzen oder vorbeugend.

Doch was hat es mit diesen Klebestreifen tatsächlich auf sich, die gern in pink, blau oder schwarz die Haut der Sportler mit Mustern schmücken? Die ursprünglich aus Japan stammenden Kinesio-Tapes sind sehr elastisch, atmungsaktiv und hautfreundlich. Ihre positive Wirkung soll darauf beruhen, dass sie die oberste Hautschicht etwas anheben. Dadurch soll der Druck auf darunter liegende Schmerzrezeptoren reduziert werden, was Schmerzen und Schwellungen lindern soll. Darüber hinaus unterstützen die Tapes Muskeln und Gelenke ohne dabei die Bewegungsfreiheit einzuschränken, argumentieren die Befürworter der japanischen Klebetechnik. Viele Sportler schwören auf die positive Wirkung und in physiotherapeutischen Praxen haben die bunten Klebestreifen längst Einzug gehalten.

Anzeige

Kritiker weisen allerdings darauf hin, dass es derzeit kaum wissenschaftlich fundierte Studien zur Wirksamkeit von Kinesio-Tapes gebe. Der Beweis von Vorteilen gegenüber bisherigen Tape-Praktiken stehe noch aus. Was die Wirksamkeit betrifft, vermuten manche vielmehr einen Placebo-Effekt: Die Tatsache, dass ein Athlet denkt, das Klebeband tue ihm etwas Gutes, könnte auf psychologische Weise helfen. Zu unterschätzen ist das nicht: Ein wirksamer Placebo-Effekt könnte im Zweifel den Unterschied zwischen Erfolg oder Niederlage ausmachen.

Und die Farben? Sind letztlich nur Geschmackssache. Die unterschiedlich farbigen Klebestreifen wurden in Anlehnung an die Farbenlehre der Kinesiologie entwickelt, doch gibt es zwischen den Farben keine physikalischen oder chemischen Unterschiede. Beige sei für minimale Sichtbarkeit hergestellt worden, schwarz, weil es so viele Anfragen gab, heißt es bei den Herstellern. Letztlich sei die Farbwahl jedoch eine Sache der individuellen Vorlieben.

HH

Der aponet.de-Newsletter

Sie interessieren sich für aktuelle Gesundheits-Nachrichten? Probieren Sie das kostenfreie Newsletter-Abonnement von aponet.de und verpassen Sie keine Meldung mehr.

Ihr Apotheker informiert

Aktuelle Meldungen aus dieser Rubrik

Eier: Gut oder schlecht für das Herz?

Ein Ei pro Tag könnte sogar einen schützenden Effekt haben.

Die besten Tipps gegen schwere Beine

Im Thema der Woche lesen Sie, wie sich schweren Beinen, Besenreisern und Krampfadern vorbeugen lässt.

Thema der Woche: Getreide-Ersatz

Mehr über die Vor- und Nachteile von Amaranth, Buchweizen und Quinoa lesen Sie hier.

Wie viel muss ich beim Sport trinken?

Auch beim Schwimmen kann der Körper austrocknen, warnen Experten.

Schmerzmittel steigern den Blutdruck

Hypertoniker müssen bei rezeptfreien Schmerzmitteln besonders aufpassen.

Gesundheitsgefahr durch 5 Helm-Mythen

Ein Unfallexperte stellt verbreitete Missverständnisse richtig.

Thema der Woche: Cluster-Kopfschmerz

Die Schmerzen äußern sich als intensiv bohrend oder brennend im Bereich von Schläfe und Auge.

Fünf Tipps für gesunde Augen

So erkennen Sie Augenkrankheiten früh oder können ihnen vorbeugen.

Verdoppelt ASS das Risiko für Hautkrebs?

Eine große Studie fand einen Zusammenhang für Männer.

Schilddrüse: Ein Fall für mehrere Ärzte

Vor einer Operation ist es ratsam, sich von verschiedenen Fachärzten untersuchen lassen.

Thema der Woche: Diäten im Check

Was hinter Paleo und Low Carb steckt und wie die Pfunde am besten purzeln, lesen Sie hier.

10 Warnzeichen für Alzheimer

Experten erklären, wie sich die Symptome von normalen Alterserscheinungen unterscheiden.

Einen Überblick über alle Nachrichten bekommen Sie auf aponet.de unter Aktuelles.

Anzeige

Typ 2 Diabetes: Umfrage zu Risiken

Sie sind an Typ 2 Diabetes erkrankt? Was wissen Sie über Ihr Herzrisiko? Das will die International Diabetes Federation (IDF) in einer groß angelegten, globalen Umfrage herausfinden. Jetzt teilnehmen!
Mehr erfahren

Anzeige

Service

Zum NAI-Gewinnspiel Zum NAI-Portal

Themenspecial: Diabetes

Frau mit Hut im GrünenIm Themenspecial Diabetes lesen Sie aponet.de viel Wissenswertes rund um die Behandlung von Diabetes: Viele Informationen, Checklisten, Selbsttests und eine Umfrage speziell für Typ-2-Diabetiker.

Alle weiteren Specials in der Übersicht finden Sie hier.

Wissen

Arzneimitteldatenbank

Informationen zu Arzneimitteln, Beschwerden oder Wirkstoffen.

Apotheke finden

Tagsüber
Notdienst
Alle Inhalte
schließen