Sie sind in: Startseite Aktuelles Ihr Apotheker informiert Rauchstopp gut, auch wenn man zunimmt

Aktuelles

Frau zerbricht eine Zigarette

Selbst wenn die Waage nach dem Rauchstopp etwas mehr anzeigt, nützt der Zigaretten-Verzicht der Gesundheit.
© Adam Gregor - Fotolia

Mi. 13. März 2013

Rauchstopp lohnt sich, auch wenn man zunimmt

Viele, die mit dem Rauchen aufhören, legen an Gewicht zu. Doch selbst wenn die Waage nach dem Rauchstopp etwas mehr anzeigt, nützt der Zigaretten-Verzicht der Gesundheit. Die Gewichtszunahme schadet dem Herz-Kreislauf-System deutlich weniger als das Rauchen.

Anzeige

Zu diesem Ergebnis kommen US-amerikanische Wissenschaftler in einer aktuellen Studie. Sie hatten untersucht, ob die positiven Effekte der Raucherentwöhnung auf das Herz-Kreislauf-System durch die negativen Auswirkungen der damit verbundenen Gewichtszunahme unter Umständen wieder zunichte gemacht werden. Hierzu hatten die Forscher Gesundheitsdaten der Framingham Offspring Study, einer groß angelegten Langzeitstudie, aus einem Zeitraum von rund 20 Jahren analysiert. Bei jeder Untersuchung waren die Studienteilnehmer in vier Gruppen aufgeteilt worden: "schon immer Nichtraucher", "seit längerer Zeit Nichtraucher", "seit kurzem Nichtraucher" und "Raucher".

Es zeigte sich, dass alle Studienteilnehmer über die Jahre an Gewicht zunahmen. Während Raucher, Nichtraucher und Langzeit-Nichtraucher zwischen den Untersuchungen nur ein bis zwei Pfund zulegten, stieg das Gewicht bei frischgebackenen Nichtrauchern durchschnittlich um fünf bis zehn Pfund zur vorherigen Untersuchung an. Doch wie groß die Gewichtzunahme auch war: In den sechs Jahren nach Aufgabe des Rauchens sank das Risiko für kardiovaskuläre Ereignisse wie Herzinfarkt oder Schlaganfall bei Ex-Rauchern ohne Diabetes um die Hälfte. Bei Diabetikern habe sich eine ähnliche, wenn auch nicht ganz so deutliche Tendenz gezeigt, berichten die Forscher in der Fachzeitschrift JAMA.

HH

Der aponet.de-Newsletter

Sie interessieren sich für aktuelle Gesundheits-Nachrichten? Probieren Sie das kostenfreie Newsletter-Abonnement von aponet.de und verpassen Sie keine Meldung mehr.

Ihr Apotheker informiert

Aktuelle Meldungen aus dieser Rubrik

Was tun bei trockenen Augen?

Trockene Heizungsluft, eisige Kälte und Wind machen vielen Menschen Probleme.

Gene steuern, wie viel wir uns bewegen

Ob sich jemand im Alltag viel bewegt, bestimmt offenbar auch das Erbgut.

Antidepressiva bei Herzschwäche?

Viele Medikamente sind für Herzkranke nicht geeignet.

Die Menstruation ist oft ein Tabuthema

In vielen Regionen der Welt sind Frauen und Mädchen dadurch stark benachteiligt.

Resistenzen: Vom Tier auf den Menschen

60 Prozent aller Krankheiten des Menschen sind auf Tiere zurückzuführen.

Duftkerzen können Allergien auslösen

Einige Duftstoffe, die zum Beispiel in Kerzen stecken, sind für die Gesundheit bedenklich.

Anhaltenden Knieschmerz abklären lassen

Die Schmerzen können ein Warnzeichen für fortschreitende Arthrose sein.

Ist Nasenbohren gefährlich?

Gefährliche Pneumokokken könnten sich auf diese Weise übertragen.

Ein Marathon belastet das Herz

Kürzere Distanzen wie ein Halbmarathon belasten den Herzmuskel weniger stark.

Schwerhörigkeit fördert Demenz

Unbehandelt kann ein Hörverlust zu Demenz und anderen Krankheiten führen.

Bewegung: Fällt Deutschland durch?

Experten haben Noten für die körperliche Aktivität von Kindern und Jugendlichen verteilt.

Sauna-Besuche verlängern das Leben

Wer mehrmals pro Woche sauniert, stirbt seltener an Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Einen Überblick über alle Nachrichten bekommen Sie auf aponet.de unter Aktuelles.

Apotheke finden

Tagsüber
Notdienst
Alle Inhalte
schließen