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Gesundheit und Beruf

Gesundheitstipps für Job und Freizeit

Fit für den Job und nicht ausgebrannt in der Freizeit - aponet.de gibt Tipps zur Entspannung, zum Umgang mit den Bürobedingungen und zur Vorbeugung von Erkältungen.

News

Wie Smartphones der Psyche helfen

Benutzerdaten von Smartphones erlauben Vorhersagen zum Verlauf psychischer Erkrankungen.

7 Punkte senken den Blutdruck

Wer sie im mittleren Alter beherzigt, hat später ein deutlich niedrigeres Risiko für Bluthochdruck.

Richtig Essen bei hohem Cholesterin

In einer neuen Serie überprüft die NAI Fakten und Mythen rund um die Ernährung.

Kurze Massagen lindern Stress

Es reichen schon wenige Minuten, um die geistige und körperliche Entspannung zu steigern.

Schweinepest: Mensch nicht in Gefahr

Vor einigen Tagen ist erstmalig die Afrikanische Schweinepest in Deutschland nachgewiesen worden.

Wie Arbeit Hunger unterdrücken kann

Wer konzentriert an etwas arbeitet, denkt dabei seltener an Essen oder Süßigkeiten.

Coronavirus, Grippe oder Erkältung?

Wie sich Covid-19 von einer Erkältung und der Grippe unterscheiden lässt, zeigt dieser Überblick.

Koffein-Nickerchen macht wach

Erst Kaffee, dann ein Power Nap: Die Reihenfolge ist entscheidend, zeigt eine neue Studie.

Mittagsschlaf: 25 Minuten maximal

Bei längerer Schlafdauer zeigte eine Studie deutliche Nachteile.

Warum Zähne gerade nachts schmerzen

Drei Gründe sorgen dafür, dass der Schmerz oft dann besonders schlimm ist, wenn man schlafen will.

CT, MRT & Co.: Wo die Unterschiede liegen

Lesen Sie hier, was bei den einzelnen Untersuchungen genau passiert.

Stress kann Fieber auslösen

Dauerstress kann dazu führen, dass die Körpertemperatur auf 37 bis 38 Grad ansteigt.

Lieber zur Arbeit laufen als Spazieren gehen

Offenbar hat es Vorteile für die Gesundheit, wenn man zu Fuß ein bestimmtes Ziel ansteuert.

Wenn Stress auf den Magen schlägt

Magen- und Darmbeschwerden sind oft stressbedingt. Lesen Sie hier, was dagegen hilft.

Gesund werden und bleiben

Vorsorge: Was Krankenkassen bezahlen

Für diese Vorsorgeuntersuchungen übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten.

Versicherungen für die Gesundheit

Von der Auslandsreise bis zur Berufsunfähigkeit

Gesundheitsmythen auf dem Prüfstand

Zehn Experten verraten, was hinter verbreiteten Gesundheitsmythen steckt.

Erektile Dysfunktion: Was Männer wissen sollten

Antworten auf die häufigsten Fragen der Betroffenen.

Was steckt hinter Zähneknirschen?

Fast jeder Fünfte knirscht nachts mit den Zähnen. Oft liegt es am Stress.

Ein guter Zahnarzt - Das zeichnet ihn aus

Ob Terminvergabe, Sauberkeit oder Prophylaxemaßnahmen - diese Liste zeigt, worauf man achten sollte.

Pollen sollen draußen bleiben

Hier ein paar Tipps für Pollenallergiker.

Wenn es an die Nieren geht

Funktionieren die Nieren nur noch eingeschränkt, führt das auch zu Veränderungen im Blut.

Leberwerte richtig beurteilen

Leberwerte können durch verschiedene Ursachen erhöht sein. Nicht immer besteht Grund zur Sorge.

Die wichtigsten Schritte zur Kur

Lesen Sie hier, wie Mütter oder Väter allein oder mit Kindern in Kur gehen können.

Krebsfrüherkennung für Männer

Diese Früherkennungs-Untersuchungen gehören zu den Standardleistungen der gesetzlichen Krankenkassen.

Schweigepflicht: Wann der Arzt den Mund halten muss

Und wann er von dieser Vorschrift abweichen darf oder gar muss.

Tipps für den Job

Die besten Gesundheitstipps für PC-Arbeiter

Um Beschwerden vorzubeugen, sollte man für ein gutes Arbeitsumfeld sorgen.

Frauen und Beruf - Was im stressigen Alltag hilft

Job, Kinder, Haushalt: Besonders für Frauen ist das oft ein Drahtseilakt, der viel Organisation und starke Nerven erfordert.

Burn-out: Lebenskrise oder schwere Erkrankung?

Laut Psychiater Dr. Manfred Lütz gibt es die Krankheit Burn-out überhaupt nicht.

Mehr über das Lernen lernen

So funktionieren Lernen und Gedächtnis.

Arbeit im Großraumbüro

Oft leidet die Gesundheit der Beschäftigten.

Freizeit und Entspannung

7 Tipps für den Wellness-Urlaub

So findet man ein passendes Angebot.

Frühjahrsmüdigkeit - Was hilft wirklich?

Darum fühlen sich manche im Frühling so schlapp und antriebslos.

So lässt sich Ihr Feriengefühl in den Alltag retten

aponet.de gibt Tipps, wie sich das Sommerfeeling nicht in einen vorgezogenen Winterblues verwandelt.

Gesund wohnen: die besten Tipps

aponet.de zeigt, welche Gesundheitsgefahren im trauten Heim lauern, und erklärt, wie man gesünder wohnt.

Gute Laune macht schön

Warum fröhliche Menschen schöner sind - mit fünf Tipps für gute Laune.

7 Tipps zum Entspannen

So schalten Sie den Stress ab

Gesunde Psyche

ABC der psychischen Störungen

Von A wie Abhängigkeit bis Z wie Zwangsstörung.

Träume – nicht nur in 1001 Nacht

Experten halten Träume für eine wichtige Art der Psychohygiene.

Erkältungen vorbeugen

Hygienetipps für Nasensprays

Einfache Hygieneregeln beugen erneuten Infektionen vor.

Erkältung: Die größten Fallen meiden

So werden sie nicht von der nächsten Erkältungswelle erwischt.

Vitamine im Überblick

Von A bis K: Wissenswertes über Vitamine

Gesund auf Reisen

Weitere Beiträge über Reisemedizin.

Dialyse an Bord

Gute Versorgung für Patienten auf Kreuzfahrtschiffen.

Tipps für die Reiseapotheke

Was Sie unbedingt mitnehmen sollten.

Abgesichert in den Urlaub

Diese Versicherungen lohnen sich für Urlauber.

Lese-Tipps

Checkliste NährwerteBuch: Checkliste Nährwerte

Kalorien, Cholesterin, Fette, Eiweiß, Harnsäure, Ballaststoffe

Verstehen Sie Arzt?Buch: Verstehen Sie Arzt?

Medizinerdeutsch klar und einfach übersetzt von A - Z

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