Nachrichten: Ernährungsberatung
Kopfschmerzen, Konzentrationsprobleme oder Muskelkrämpfe? All diese Symtome können auf…
Rohe Bohnen können Vergiftungen auslösen, grüne Kartoffeln enthalten Solanin und auch Rhabarber ist…
Ein einziges Erfrischungsgetränk kann bereits die empfohlene tägliche Höchstmenge an freiem Zucker…
Natron, Essig oder Spezialreiniger? Wer Obst und Gemüse gründlich waschen möchte, braucht das meist…
Wer besonders viel Chili isst, erkrankt laut einer großen Metaanalyse deutlich häufiger an…
Im Fokus diesmal: Welche Milch das meiste Omega-3 enthält, dass es Sportallergie tatsächlich gibt…
Forschende haben mehr als 300 Milchproben untersucht. Das Ergebnis: Je nach Haltungsform der Kühe…
Intervallfasten wird vor allem mit Gewichtsverlust und einer besseren Stoffwechselgesundheit in…
30 verschiedene pflanzliche Lebensmittel in einer Woche essen: Hinter den sogenannten Plant Points…
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Im Fokus diesmal: Wie lange man vor der Blutabnahme nüchtern bleiben muss, der Effekt von Bewegung…
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Leckere und gesunde Rezepte von A bis Z mit Nährwertangaben.