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Gesunde Ernährung, Sport und Fitness

Mittlerweile hat sich in der Medizin die Erkenntnis durchgesetzt, dass sehr vielen Erkrankungen ohne großen Aufwand vorgebeugt werden kann. Der Schlüssel dazu sind gesunde Ernährung und Bewegung/moderater Sport. Dann bleibt auch das Gewicht im Rahmen. Genaueres darüber und viele leckere Kochrezepte finden Sie in diesem Bereich von aponet.de.

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