Folgende Beiträge können Sie online lesen:

10 Snacks unter 100 Kalorien

Das 1x1 der Fette und Öle

Außerdem hält das gedruckte Heft diese Themen für Sie bereit:

Aktuelles

Titelthema

• Lieblingsgerichte auf die leichte Art

Experten-Interview

• Von pfundig zu bombig: Der gute Weg zur schlanken Figur

Therapie

• Insulin – immer kürzer wirksam
• Gute Werte beim Aufwachen
• 20 Minuten Sport bremsen Entzündungen

Ratgeber

• 5 Tipps zum Reinigen der Ohren
• Nüsse senken Krankheitsrisiko
• Hautsache
• Neuropathie: erste Warnzeichen
• Wissen Sie’s noch? Das ist eine BE
• 10 Snacks unter 100 Kalorien
• Aut idem – so funktioniert es
• Der Übersetzer, Teil 2
• Klinische Studien: So profitieren Diabetiker
• Säureblocker: Ohne Diagnose nicht langfristig nehmen

Gut leben

• Venengymnastik für die Reise
• 7 Tipps für eine angenehme Flugreise

Ernährung

• Das 1x1 der Fette und Öle

Rätsel

• Preisrätsel
• Rätsel-Auflösungen

Reportage

• Reittherapie für Körper und Seele

Impressum

Vorschau

Rückseite

• Viele Bluthochdruck-Patienten nehmen ihre Medikamente nicht