Kinder: Lauf-Test deckt Herz-Risiko auf

Bei dem Test handelt es sich um den sogenannte Shuttle-Run-Test, bei dem eine Distanz von 20 Metern mit zunehmend schneller werdender Geschwindigkeit zurückgelegt werden muss. Er dient dazu, die aerobe Kapazität zu messen. Darunter versteht man die Fähigkeit, mit genügend Sauerstoff schnell zu laufen. Darunter versteht man die Fähigkeit, mit genügend Sauerstoff schnell zu laufen. Die aerobe Kapazität von Kindern und Jugendlichen gibt den Forschern zufolge einen Hinweis darauf, ob diese in ihrem späteren Leben eine erhöhte Gefahr für Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben werden. Dies berichtet ein internationales Forscherteam unter Leitung der University of Granada im Fachblatt British Journal of Sports Medicine.

Der Shuttle-Run-Test könnte demnach ein ausgezeichnetes Instrument sein, jene zu identifizieren, die im späteren Leben ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Herzinfarkt hätten, so die Forscher. Liegen Werte unterhalb des empfohlenen Fitness-Levels für Jungen oder Mädchen, sollte dies ein Grund sein, rechtzeitig gegenzusteuern, so Studienautor Jonatan Ruiz von der University of Granada. Lag der maximale Sauerstoffverbrauch bei Jungen über dem empfohlenen Grenzwert von 42 ml/kg/min, hatten sie eine 5,7-mal höhere Wahrscheinlichkeit für spätere Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Mädchen, die über dem Grenzwert für Mädchen von 35 ml/kg/min lagen, hatten eine 3,6-mal erhöhte Wahrscheinlichkeit. In dem systematischen Review hatten die Forscher Daten aus sieben Studien mit mehr als 9.000 Kindern und Jugendlichen ausgewertet.

HH