Sport & FitnessGesundheit

Podcast: Faszien in Bewegung bringen

aponet.de  |  26.10.2021

Neben Gelenken, Muskeln und Sehen rücken heute immer häufiger auch die Faszien in den Mittelpunkt, wenn es um Bewegung geht. In der aktuellen Podcast-Folge sprechen wir darüber, wie sich das alles verbindende Netzwerk auch zu Hause trainieren lässt.

Junge Frau mit Faszienrolle
Faszienrollen sind mittlerweile ein beliebtes Hilfsmittel, um Bindegewebe zu trainieren.
© iStock.com/Happycity21

In der aktuellen Folge von "gecheckt! Der Podcast von aponet.de und Neue Apotheken Illustrierte" hören sie, wie sich Faszien auch zu Hause trainieren lassen.

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