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gecheckt! - Der Gesundheitspodcast

Mal keine Lust zu lesen? In unserem Podcast hören sie jede Woche Beiträge mit News, Tipps und Hintergründen zu den wichtigsten Themen rund um Ihre Gesundheit. Unten finden Sie die neuesten Folgen sowie eine Übersicht zum Stöbern in den bereits veröffentlichten Beiträgen. Wie man einen Podcast anhört, lesen Sie hier.

    Oma trägt Enkel huckepack.

    Podcast: Wie steuern Hormone unser Wohlbefinden?

    Die körpereigenen Botenstoffe beeinflussen uns tiefgreifend auf vielen Ebenen und in fast allen Lebenslagen. Wie Hormone arbeiten und wie man Hormonschwankungen bemerkt und ausgleicht, erfahren Sie in diesem Podcast.

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    Teller mit Gemüse

    Podcast: Wie gesund ist Intervallfasten?

    Intervallfasten ist eigentlich keine Diät, sondern eine Essenszeitregelung, die viele gesunde Effekte auf Körper und Geist hat. Mehr dazu in dieser Folge unseres Podcasts "gecheckt!".

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    Mann mit einem Hund im Park

    Podcast: Kann man das Immunsystem natürlich stärken?

    Fit gegen Krankheitserreger: Wie man die körpereigene Abwehr mit einfachen Mitteln aufbaut, erklärt Apotheker Rüdiger Freund in dieser Folge unseres Podcasts.

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    Entspannte junge Frau in der Natur.

    Podcast: Digital Detox - Muss ich das Handy weglegen?

    Zu viel Zeit am Smartphone tut einem nicht gut. Das wissen die meisten. Wie man es schafft, Handypausen einzulegen, und welche Strategien helfen, die Zeit am Smartphone sinnvoll zu gestalten, hören Sie in diesem Podcast.

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    Mann gähnt herzhaft.

    Podcast: Frühjahrsmüdigkeit - woher kommt sie?

    Warum wir uns im Frühling oft so schlapp und müde fühlen und was man tun kann, um den Tag frisch und ausgeruht zu verbringen.

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    Frau in der Natur schnäuzt sich die Nase.

    Podcast: Was kann man selbst gegen Heuschnupfen tun?

    Wie man die Pollenbelastung zu Hause in Grenzen hält und was gegen lästigen Allergiebeschwerden hilft. Mehr dazu in dieser Folge von gecheckt!

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    Seltene Bluterkrankung (MPN)?

    Besuchen Sie am 26.04. in Marburg den MPN Patient*innentag für Betroffene und Angehörige…

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    Gesundheit

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    Die körpereigenen Botenstoffe beeinflussen uns tiefgreifend auf vielen Ebenen und in fast allen…

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