Gesund leben

Frau, isst eine Müsli.

Wie Essenszeiten das Risiko für einen vorzeitigen Tod beeinflussen

Fasten, das Auslassen von Mahlzeiten und zu schnell aufeinander folgende Mahlzeiten könnten das Risiko für einen vorzeitigen Tod erhöhen. Das berichten Forscher im „Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics“.

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Frau, schneidet Tomaten und macht sich einen Salat.
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Low-Carb senkt das Diabetes-Risiko nicht immer

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Zwei Löffel mit Salz.
Gesundheit

Zu viel Salz bedeutet Stress für den Körper

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Frau, hält eine Dose in der einen Hand und Tabletten in der anderen Hand.
Beratung

Nahrungsergänzung bei Diabetes

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Frau vor einem Glas Saft und Granatapfel.
Gesundheit

Der Saft roter Früchte beeinflusst den Stoffwechsel positiv

Saft der Früchte Aronia, Cranberry und Granatapfel führte in einer Studie dazu, dass die…

Ältere Frau, trinkt eine Tasse Kaffee.
Gesundheit

Schützt eine Tasse Kaffee vor Covid-19?

Eine chemische Verbindung, die in Kaffee steckt, hemmt die Interaktion zwischen dem Spike-Protein…

Jeden zweiten Tag auf Nahrung zu verzichten, verlangsamt den natürlichen Alterungsprozess.

Das passiert, wenn man jeden zweiten Tag fastet

Jeden zweiten Tag überhaupt nichts zu essen, wirkt natürlichen Alterungsprozessen entgegen und führt…

Antidepressiva: So vermeiden Sie Gewichtszunahme

Medikamente gegen Depressionen hellen zwar die Stimmung auf, haben aber auch gefürchtete…

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Profitiert die Gesundheit von Salz-Ersatz?

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Weniger Suizidversuche bei Folsäure-Einnahme

Als ein Forschungsteam feststellte, dass Menschen, die Folsäure einnahmen, seltener Suizidversuche…

Am besten täglich: Olivenöl hält gesund

Die alten Griechen lagen gar nicht falsch damit, Olivenöl als „Elixier der Jugend und Gesundheit“ zu…

Désirée Nosbusch: "Ich bin ein Apotheken-Junkie"

Aktuell sehen wir Désirée Nosbusch in den Irlandkrimis im Ersten. Das Apotheken Magazin sprach mit…

Calcium-Einnahme besonders effektiv unter 35 Jahren

Eine neue Studie legt nahe, dass Menschen am besten bereits in jungen Jahren mehr auf ihre…

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Wer mindestens vier Tassen schwarzen, grünen oder Oolong-Tee pro Tag trinkt, hat vermutlich ein…

Multivitaminpräparate könnten vor Demenz schützen

Die tägliche Einnahme eines Multivitamin- und Mineralpräparates könnte laut einer neuen Studie die…

Soja-Isoflavone gegen Migräne vor der Periode

Einige Frauen leiden in den Tagen vor ihrer Periode unter Migräne-Attacken. Grund dafür sind…

Warum Haferflocken so gesund sind

Haferflocken haben viele wertvolle Inhaltsstoffe, die sich unter anderem positiv auf den…

Was grüner Tee kann

Längeres Leben, schlank machen, Abwehrkräfte stärken: Das alles verspricht das asiatische…

In Deutschland droht Jodmangel

Laut Weltgesundheitsorganisation ist Deutschland wieder ein Jodmangelgebiet. Der wichtigste Grund…

Tipps für eine mediterrane Ernährung

Die mediterrane Küche ist gesund: Die Lebenserwartung nach dem 45. Lebensjahr zählt in den…

Was wirklich in Superfoods steckt

Avocado, Gojibeere und Kurkuma werden gesundheitsfördernde Wirkungen nachgesagt, zum Beispiel dass…

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Die Einnahme von Vitamin D wird mit diversen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht. Eine…

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Kalzium und Kalium beugen Nierensteinen vor

Wer einmal einen Nierenstein hatte, bekommt häufig noch einmal einen. Eine Ernährung mit kalzium-…

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Bestimmte Stämme von Darmbakterien produzieren große Mengen Histamin, das bei Patienten mit…

Diese Lebensmittel erhöhen das Demenz-Risiko

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Vanessa Mai: "Ich höre sehr auf meinen Körper"

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Vegetarische Ernährung, brüchige Knochen?

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Reife Waldheidelbeeren laden im Spätsommer zum Naschen ein. Aber eine innere Stimme warnt:…

Kakao senkt Blutdruck und Arteriensteifigkeit

Frühere Studienergebnisse, nach denen Kakao-Flavanole den Blutdruck und die arterielle Steifheit…

Diabetes: Intervallfasten verbessert den Stoffwechsel

Bei Personen mit Diabetes, die ihre Nahrungsaufnahme auf zehn Stunden begrenzten und mit dem Essen…

Vitamin B6 mindert Angstzustände und Depressionen

Eine neue Studie deutet an, dass hochdosiertes Vitamin B6 Angstgefühle und Depressionen reduzieren…

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Kaufläche, Vorder- und Hinterseite: Da kommt die Zahnbürste gut hin. Doch zur richtigen Mundhygiene…

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