Vitamin C kann die Dauer und Schwere einer Erkältung reduzieren. Das gilt besonders für Personen, die körperlich stark belastet sind. Auch wenn der Effekt bei allen anderen kleiner ist, braucht der Körper das Vitamin.
Eine Nahrungsergänzung mit speziellen Vitamin- und Mineralstoffpräparaten verlangsamt wahrscheinlich…
Fast sieben Prozent der Krebsneuerkrankungen in Deutschland gehen auf das Konto von Übergewicht und…
An der Entstehung einer Depression ist eine komplexe Mischung aus biologischen und…
Calcium ist an vielen Vorgängen im Körper beteiligt und ein Bestandteil der Knochen. Viele Menschen…
Heftige Schmerzen, die oft nur eine Seite des Kopfes betreffen und mit Übelkeit, Schwindel oder…
Die mediterrane Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und Fisch gilt schon lange als…
Das Spurenelement Selen benötigt der Körper nur in winzigen Mengen, dennoch ist es unverzichtbar.…
Lutschtabletten, Fruchtgummis, Tropfen, Kapseln: Nahrungsergänzungsmittel für Kinder gibt es in…
Papiertrinkhalme enthalten langlebige und potenziell giftige Chemikalien, zeigt eine neue Studie:…
Überfischung und fragwürdige Praktiken der Aquakultur schädigen die Umwelt und die Tierbestände der…
Eine gemeinsame Betrachtung von 30 Studien mit insgesamt 1.827 Personen zeigt, dass sich die…
Viele denken bei gesunden Knochen zuerst an die Versorgung mit Calcium. Doch es gibt mehr…
Das feuchte Wetter in den letzten Wochen hat Pilze sprießen lassen. Experten warnen davor, dass…
Kunststoffbehälter, die als mikrowellengeeignet gelten, können beim Erhitzen Milliarden Nano- und…
Beim Vergleich von sechs europäischen Ländern führt Deutschland den Trend zu pflanzlichen…
Eine Analyse von sieben Studien mit mehr als 19.000 Erwachsenen aus den USA, Korea und Japan zeigt…
Menschen, die sich vegetarisch ernähren, sind gesundheitlich im Vorteil: Laut einer großen…
Der Sternekoch Ralf Zacherl gehört in Deutschland seit zwei Jahrzehnten zu den Aushängeschildern im…
Eine italienische Studie zeigt, dass auch eine an sich gesunde Ernährung unerwartet viele…
Neue Forschungsergebnisse in der Fachzeitschrift „Cell Reports“ zeigen, dass ganz bestimmte Mengen…
Deutlich mehr als ein Drittel der online zu kaufenden Nahrungsergänzungsmittel für Sportler…
Die Einnahme von Vitamin D oder Lebensmittel, die reich an Vitamin D sind, können für Personen mit…
Olivenöl in der Ernährung fördert nicht nur die Herzgesundheit, sondern trägt auch dazu bei, das…
Eine Analyse von über 200 pflanzlichen Milchalternativen ergab, dass Kuhmilch den meisten in Bezug…
Eine ballaststoffreiche Ernährung in der Stillzeit kann dazu beitragen, Säuglinge vor schweren…
Im Sommer steigt die Gefahr, dass ältere einen schwerwiegenden Flüssigkeitsmangel erleiden. Das…
Vielleicht macht ein Espresso mehr als nur wach: Eine neue Studie zeigt, dass Espresso-Extrakt und…
Um hohen Blutdruck zu senken, werden neben Medikamenten auch andere Maßnahmen empfohlen. Dazu zählen…
Ohne das Spurenelement Eisen ist der Mensch nicht lebensfähig. Bei etwa jedem Zehnten besteht…
Die Internationale Krebsforschungsagentur (IARC) der Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat kürzlich…
Bakterien aus 74 Küchen in Frankreich, Norwegen, Portugal, Rumänien und Ungarn waren laut einer…
Eine kanadische Forschungsgruppe hat herausgefunden, dass eine Ernährung mit viel Obst, Gemüse,…
Eine indische Forschungsgruppe hat den aromatischen Joha-Reis näher untersucht, von dem vermutet…
Wie gut ist das Wasser aus der Leitung? Was ist das Besondere an Mineralwasser? Was unser…
Schlucken funktioniert bei den meisten Menschen ganz von allein. Mit steigendem Alter und durch…
Omega-3-Fettsäuren sind für die Gesundheit von Herz und Gehirn wichtig und wirken sich positiv auf…
Fast jeder weiß heute, wie wichtig Vitamine sind. Doch es dauerte lange, bis Forscher dahinterkamen,…
Viel Carotin im Blut geht mit weniger Ablagerungen in den Arterien einher. Das wiederum senkt das…
Bei großer Hitze steigt der Flüssigkeitsbedarf. Ihn nur mit reichlich Wasser zu decken, ist aber…
Forschungsergebnisse aus 15 Jahren zeigen, dass bestimmte Pflanzenstoffe mit altersbedingtem…
Einkorn, Emmer, Dinkel, Hart- und Weichweizen sind unterschiedliche Weizenarten. Trotz ihrer nahen…
Laut einer Studie in der Fachzeitschrift „Nature Medicine“ erhöht Alkohol das Risiko für 61…
Es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass die Darmflora auch die Stimmung beeinflusst: Bei…
Statt Haferflocken, Toast und Obst lieber Eier, Speck und Käse: Die Veränderung des Frühstücks kann…
Einige der Strategien, mit denen Eltern versuchen, ihre Kinder zum Essen zu motivieren, machen sie…
Vitamin B2 und Carnitin sind Nährstoffe, die vorwiegend in tierischen Produkten vorkommen und…
Gesunde Ernährung macht fit: Zu diesem klaren Ergebnis kommt eine Studie in der Fachzeitschrift…
Patienten mit Typ-2-Diabetes, die gut kauen konnten, hatten in einer Studie einen deutlich…
Manche Menschen verzichten auf tierische Produkte und ernähren sich vegan. Geht das auch bei Krebs?…
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Die Weltgesundheitsorganisation hat kürzlich davon abgeraten, Süßstoffe zum Abnehmen zu verwenden.…
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