- Apotheken-Notdienst
- Podcast
-
Podcast: "gecheckt!"
- Podcasts: Allergien
- Podcasts: Apotheke
- Podcasts: Arzneimittel
- Podcasts: Baby und Familie
- Podcasts: Diabetes
- Podcasts: Erkältung
- Podcasts: Ernährung
- Podcasts: Frauengesundheit
- Podcasts: Gesund leben
- Podcasts: Haut & Haare
- Podcasts: Magen-Darm
- Podcasts: Männergesundheit
- Podcasts: Medizin
- Podcasts: Naturheilkunde
- Podcasts: Psychologie
- Podcasts: Sport & Bewegung
- Podcasts: Zähne
- Podcast: Was ist das überhaupt?
- Newsletter
- Apotheke
- Medizin
- Naturheilkunde
- Ernährung
- Sport & Wellness
- Jung & Alt
- Frau & Mann
- Gesellschaft
- Service
- Gewinnspiel
- Das Apotheken Magazin
- Autoren
Podcast: Deutschland Jodmangelgebiet: Was tun?
Wie wir den Bedarf an dem lebenswichtigen Spurenelement Jod decken können und einen Jodmangel erkennen, steht im Zentrum dieses Podcasts mit Apotheker Rüdiger Freund.
Wie wir den Bedarf an dem lebenswichtigen Spurenelement Jod decken können und einen Jodmangel erkennen, steht im Zentrum dieses Podcasts mit Apotheker Rüdiger Freund.
Jodmangel in Deutschland
Rüdiger Freund, Apotheker und Chefredakteur bei aponet.de, erläutert, dass Deutschland als Jodmangelgebiet gilt, besonders in südlichen Regionen wie Bayern. Die Böden sind jodarm, was zu unzureichender Jodversorgung über die Nahrung führt. Im Norden Deutschlands ist die Situation aufgrund der Nähe zum Meer besser.
Was Jod für die Gesundheit bedeutet
Jod ist essenziell für die Produktion von Schilddrüsenhormonen, die wichtige Funktionen wie Energiestoffwechsel und Wachstum regulieren. Ein Mangel kann zu Schilddrüsenvergrößerungen (Kropf) und anderen gesundheitlichen Problemen führen.
Jodreiche Lebensmittel und Jodsalz
Lebensmittel aus dem Meer, wie Fisch und Meeresfrüchte, sowie Milchprodukte und Eier sind gute Jodquellen. Jodiertes Speisesalz trägt ebenfalls zur besseren Jodversorgung bei, obwohl dessen Verwendung eher abnimmt.
Für wen Jodpräparate sinnvoll sind
Jodpräparate sind besonders für Schwangere, Stillende und Personen, die wenig oder keinen Fisch essen, sinnvoll. Eine Überdosierung von Jod kann jedoch auch negative Auswirkungen auf die Schilddrüse haben.
Weitere Podcast-Folgen in der Übersicht
Podcast
Gesellschaft
Im Fokus diesmal: der Nutzen von Meniskusoperationen, Augentropfen gegen Kurzsichtigkeit und die…
Podcast
Baby & Familie
Was tun, wenn die Nase plötzlich blutet? Die Folge zeigt einfache Tricks, die sofort helfen und wann…
Podcast
Gesundheitspolitik
Im Fokus diesmal: Die Eckpunkte der Gesundheitsreform, das Symptom der brennenden Zunge und wie…
Podcast
Gesund leben
Vitamin B12 hält Nerven, Blut und Zellen am Laufen. Was es im Körper bewirkt und warum du darauf…
Podcast
Im Fokus diesmal: Wie Extremwetter das Herz belastet, warum mehr Syphilis-Fälle auftreten und was es…
Podcast
Gesundheit
Hormone steuern Stimmung, Schlaf und Energie. Störungen machen sich mitunter deutlich bemerkbar. Wie…
Podcast
Pflanzliche Medizin
Im Fokus diesmal: Todesfälle nach Zeckenstichen, Stuhltest statt Darmspiegelung und das Exploding…
Podcast
Beratung
Wann helfen Ibuprofen oder Paracetamol wirklich und wann wird es riskant? Dr. Frank Schäfer erklärt,…
Podcast
Beratung
Im Fokus diesmal: Ein neues, hochwirksames Blutdruckmittel, die richtige Kaffeemenge für die Psyche…
Podcast
Frauengesundheit
Welche Medikamente sind in der Schwangerschaft erlaubt? Verständliche Tipps zu Schmerzen, Erkältung…
Podcast
Beratung
Im Fokus diesmal: Krebserregende E-Zigaretten, Kniearthrose ohne Medikamente behandeln und wie sich…
Podcast
Gesundheit
Wie kündigt sich Migräne an und was hilft wirklich? Dr. Schäfer erklärt Symptome, Auslöser und…
Medikamente ohne Zuzahlung
Alle zwei Wochen neu: die aktuelle Liste der zuzahlungsfreien Arzneimittel.
Anzeige
Anzeige
Jetzt testen und das Angebot in deiner teilnehmenden Vor-Ort-Apotheke sichern.
Arzneimitteldatenbank
Medikamenten-Name oder Wirkstoff eingeben für mehr Informationen.
Podcast
Podcast
Gesellschaft
Im Fokus diesmal: der Nutzen von Meniskusoperationen, Augentropfen gegen Kurzsichtigkeit und die…
Aktuelle Nachrichten
aus Apotheke, Forschung und Gesundheitspolitik.
Krankheiten von A - Z
In diesem Lexikon finden Sie umfassende Beschreibungen von etwa 400 Krankheitsbildern