Naturheilkunde

Zwei ältere Senioren, singen zusammen in der Küche.

Singen fördert die Gesundheit

Und sei es nur unter der Dusche: Verschiedene Studien zeigen, dass Singen die Gesundheit des Körpers und der Psyche fördert. Kostenlos und überall machbar werden beim Singen Wohlfühl-Hormone ausgeschüttet, die Lungenfunktion wird trainiert, und eine…

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Frau, liegt nachts im Bett und hustet.
Pflanzliche Medizin

Husten mit Pflanzenkraft lindern

Herbstzeit, das ist gleichzeitig für viele auch Erkältungszeit. Denn mit dem nasskalten Wetter und…

Junge Frau, sitzt im Schneidersitz und meditiert.
Wohlfühlen

Mentales Training hilft gegen akuten und chronischen Stress

Regelmäßiges mentales Training führt dazu, dass Menschen sich weniger durch ihren Alltag gestresst…

Cranberries auf einem Holztisch mit einem Holzlöffel.
Frauengesundheit

Cranberry-Präparate bei wiederkehrenden Harnwegsinfekten

Besonders Frauen haben oft mit lästigen und wiederkehrenden Harnwegsentzündungen zu kämpfen.…

Rücken einer Frau wird massiert.
Wohlfühlen

Durch Massage heilen Muskeln besser

Massagen werden seit mehr als 3.000 Jahren zur Behandlung von schmerzenden und verletzten Muskeln…

Frau & Mann

Themenspecial: Immunsystem stärken

Wie kann ich meine Abwehrkräfte stärken? Diese Frage stellen sich viele Menschen in der…

Sonnenhut-Feld.
Pflanzliche Medizin

Echinacea für die Abwehr: Vom Feld bis zum Arzneisaft

Der Arzneimittelmarkt ist international und hochtechnologisiert. Doch es gibt noch Heilmittel aus…

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Homöopathie für die junge Familie

In drei Schritten zum richtigen Mittel

Pflanzliche Arzneimittel - was wirklich hilft

Der Wegweiser zu nachweislich wirksamen pflanzlichen Arzneimitteln

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Wie sich Ayurveda und westliche Pflanzenheilkunde ergänzen

Vegan - aber sicher

Mit vielen Rezepten und wertvollen Tipps für eine optimale Versorgung

So wirkt chinesische Medizin

Gesundheit und Wohlbefinden durch die Heilkraft aus Fernost

Homöopathie

Hintergründe und Wissenswertes über die Heilkunde mit den Globuli

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Pflanzliche Mittel versagen als Schlankmacher

Frei verkäufliche pflanzliche Präparate oder Nahrungsergänzungsmittel eignen sich nicht zum…

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Dass körperliche Betätigung die Schlafqualität verbessert, ist kein Geheimnis. Forscher haben in…

Starke Abwehrkräfte: von Abhärten bis Zink

Mit gestählter Abwehr alle Krankheitskeime abprallen lassen und gesund durch die Erkältungssaison…

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