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Naturheilkunde
Mediterrane und pflanzliche Ernährung beugen Verstopfung vor
Eine umfangreiche Langzeitstudie zeigt, dass mediterrane und pflanzliche Ernährung chronischer Verstopfung bei älteren Erwachsenen vorbeugen können. Dabei entstehen die positiven Effekte, die sich offenbar auf mehr als die Aufnahme von Ballaststoffen…
Pflanzliche Medizin
Schwarzkümmel (Nigella sativa) wird seit Langem als Gewürz und in der traditionellen Medizin…
Podcast
Pflanzliche Medizin
Was steckt hinter Reizdarm und was hilft wirklich gegen die Beschwerden? Diese Folge bringt Klarheit…
Naturheilkunde
Klimaschutz könnte indirekt viele Menschen vor schwerwiegenden psychischen Problemen bewahren: Mehr…
Pflanzliche Medizin
Blasenentzündung, Probleme beim Wasserlassen oder Harndrang: Gegen diese Beschwerden wächst auch…
Frau & Mann
Eine per Anleitung zum Hören geführte Hypnose reduzierte Beschwerden durch Hitzewallungen bei Frauen…
Pflanzliche Medizin
Rosmarin wird in der Hautpflege schon lange genutzt. Eine Studie liefert nun Hinweise, dass die…
Lese-Tipps
In drei Schritten zum richtigen Mittel
Der Wegweiser zu nachweislich wirksamen pflanzlichen Arzneimitteln
Wie sich Ayurveda und westliche Pflanzenheilkunde ergänzen
Mit vielen Rezepten und wertvollen Tipps für eine optimale Versorgung
Gesundheit und Wohlbefinden durch die Heilkraft aus Fernost
Homöopathie
Hintergründe und Wissenswertes über die Heilkunde mit den Globuli
Weitere Nachrichten
Musik bei Operationen: Weniger Narkosemittel, weniger Stress
Klassik, Pop oder Jazz: Musik kann im Operationssaal mehr bewirken, als man denkt. Forschende fanden…
Podcast: Wie TCM die Energie ins Gleichgewicht bringt
In dieser Folge steht die traditionelle chinesische Medizin im Mittelpunkt. Apotheker Rüdiger Freund…
Pflanzen-Wirkstoffe bei Erkältung: Was hilft wissenschaftlich fundiert?
Eukalyptus, Thymian oder Efeu – viele pflanzliche Wirkstoffe können bei Husten, Schnupfen und…
Natürliche Entzündungshemmer bei Rheuma: Pflanzenstoffe, Curcumin & Co.
Pflanzliche Wirkstoffe können Rheuma-Entzündungen lindern – teils stärker als Schmerzmittel.…
Chronische Verstopfung: Diese Lebensmittel können helfen
Ballaststoffe, Trockenpflaumen oder Probiotika – was hilft wirklich bei chronischer Verstopfung?…
Chronische Rückenschmerzen: Akupunktur überzeugt in Studie
Chronische Rückenschmerzen belasten viele ältere Menschen im Alltag. Eine US-Studie zeigt nun: Mit…
Rote-Bete-Saft kann den Blutdruck bei Älteren senken – laut Studie
Rote Bete gilt schon lange als gesundes Gemüse. Nun zeigt eine Studie: Bereits zwei Wochen…
So helfen Flohsamen gegen Durchfall und Verstopfung
Wer Probleme beim Stuhlgang hat – gleich Verstopfung oder Durchfall – findet in den sozialen Medien…
Pflanzliche Arzneimittel im Vergleich: Apotheke vs. Drogerie
Pflanzliche Arzneimittel liegen im Trend. Doch Vorsicht: Nicht jedes Produkt, das Heilpflanzen…
Ahorn gegen Karies: Natürlicher Wirkstoff schützt Zähne
Ein natürlicher Inhaltsstoff aus Ahorn könnte helfen, Kariesbakterien im Zahnbelag wirksam zu…
Zahnschmerzen? Finger weg von Nelkenöl
Zerkaute Gewürznelken kamen früher bei Zahnschmerzen häufiger zum Einsatz. Heute sehen Experten den…
Experten warnen vor Kratom: Abhängigkeit und Organschäden können folgen
Kratom wird im Internet als pflanzliches Wundermittel gegen Schmerzen, Ängste und Depressionen…
PMS, Wechseljahre, Blasenentzündung: Welche Heilpflanzen Frauen wirklich helfen
Viele Frauen leiden unter PMS, Wechseljahresbeschwerden oder wiederkehrenden Blasenentzündungen.…
Krebszellen aushungern: Was Kencur-Ingwer im Körper bewirkt
Japanische Forscher haben eine natürliche Substanz in der Ingwer-Sorte „Kencur“ entdeckt, die die…
Natürlich gegen Verstopfung: Wie Ihre Verdauung in Schwung kommt
Sieben von zehn Deutschen leiden unter Magen-Darm-Beschwerden. Vorn mit dabei: Völlegefühl,…
Gesichtsyoga: Übungen für glattere Haut und weniger Falten
Kennen Sie Gesichtsyoga? Dank sozialer Medien liegt die Methode derzeit im Trend. Das gezielte…
Empfindlich, trocken oder fettig? Die beste Hautpflege für jeden Typ
Unsere Haut schützt uns täglich – vor Umwelteinflüssen, Keimen und UV-Strahlen. Damit sie gesund und…
Meerrettich: Heilsame Schärfe gegen Infekte
Meerrettich ist nicht nur ein scharfes Gewürz in der Küche – als Heilpflanze überzeugt die Wurzel…
Selbsttest Zungendiagnostik: Was verrät die Zunge über die Gesundheit?
Was verrät unsere Zunge über unsere Gesundheit? In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)…
Wie gefährlich ist Fencheltee für Babys und Kinder?
Das Verbrauchermagazin „Ökotest“ hat Ende März vor krebserregenden Inhaltsstoffen in Fencheltee…
Kapuzinerkresse für Infektionen Atem- und Harnwege
Kapuzinerkresse enthält scharfe Senföle mit natürlicher antibiotischer Wirkung. Sie wird sowohl…
Zeit in der Natur lindert Angst und Depressionen
Menschen mit leichten bis mittelschweren psychischen Erkrankungen können von Outdoor-Aktivitäten…
Warum Kunst heilsam ist – fünf Wege, wie sie auf die Seele wirkt
Kunst stärkt das Wohlbefinden, zeigt eine aktuelle Studie: Schon das einfache Betrachten von…
Fußpilz: Warnung vor Hausmitteln wie Backpulver
Essig, schwarzer Tee, Backpulver oder Teebaumöl: Was taugen diese Hausmittel bei Fußpilz wirklich?
Rückenschmerzen: Die meisten Behandlungen helfen kaum
Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen, ohne dass eine eindeutige Ursache gefunden wird.…
Natur lindert Schmerzen halb so gut wie Tabletten
Schon vor über 40 Jahren haben Ärzte beobachtet, dass Patienten weniger Schmerzmittel brauchen, wenn…
Harnwegsinfekten mit Pflanzenkraft vorbeugen
Besonders Frauen leiden unter wiederkehrenden Blasenentzündungen. Neben den oft zur Akuttherapie…
Schafgarbe: Warum sie Heilpflanze des Jahres 2025 ist
Jedes Jahr wählt der Studienkreis Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzenkunde eine Heilpflanze…
Podcast: Homöopathie - Was ist das überhaupt?
Die alternative Heilmethode hat ihren Ursprung im 18. Jahrhundert und basiert auf ganz speziellen…
Meditation verändert das Gehirn – erste Effekte schon nach wenigen Minuten
Meditation kann nicht nur Stress reduzieren und das Wohlbefinden steigern – sie verändert auch…
Omega-3: Fischöle verzögern das Altern
Lässt sich der Alterungsprozess durch Omega-3-Fettsäuren verlangsamen? Eine Studie legt genau das…
Kalte Dusche, Eisbad: So wirken sie auf Immunsystem, Stresslevel und Schlaf
Von der kalten Dusche über Baden in kaltem Wasser bis hin zu Eisbädern im Polargebiet:…
Krebstherapie: Gibt es da auch was Pflanzliches?
Mistel, Vitamine, sekundäre Pflanzenstoffe: Zur Ergänzung der Therapie gegen Krebs geistern…
Qigong lindert chronische Rückenschmerzen
Chronische Rückenschmerzen sind weit verbreitet. Auf der Suche nach wirksamen Behandlungen ohne…
Holundersaft kurbelt den Stoffwechsel an
Holunder enthält viel Vitamin C und ist dafür bekannt, die Abwehrkräfte zu stärken. Doch die Beere…
Podcast: Was tun gegen hartnäckigen Husten?
Warum Erkältungen so oft mit quälendem Hustenreiz beginnen und was hilft, die Bronchien bald wieder…
Ruhe im Bauch: Was bei Blähungen hilft
Weniger Bewegung, dafür mehr gutes Essen: Im Winter rumpelt es bei vielen Menschen noch mehr im…
Heilpflanzen gegen Husten: Was wirklich hilft
Covid-19 und andere Atemwegsinfekte werden häufig von quälendem Husten begleitet. Mit pflanzlichen…
Honig: Wunderwaffe bei Wunden, bei Erkältungen so lala
Honig hat seinen Platz nicht nur auf dem Frühstückstisch. Speziell aufbereitete Sorten haben sich…
Aggressive und lernschwache Kinder durch Cannabis in der Schwangerschaft?
Die Legalisierung von Cannabis könnte zur Folge haben, dass mehr Frauen es auch in der…
Leberschäden durch lange Einnahme von Kurkuma-Präparaten
Kurkuma ist ein beliebtes Gewürz, dem viele gesundheitsfördernde Eigenschaften zugeschrieben werden:…
Apfelschalen- und Mistelextrakt verbessert Muskelkraft und Ausdauer
In einer Studie erhöhten Extrakte aus Apfelschalen und Misteln innerhalb von vier Wochen die…
Die besten Tipps: So kommen Sie gut durch die Erkältungszeit
Mit einem gestärkten Immunsystem gesund durch die Erkältungssaison kommen: Das möchte jeder gern.…
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Podcast
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Diesmal: ein Faktencheck zu Vitamin D, wie viele Schritte gesund sind und spannende News aus der…
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Machen Sie mit bei unserem Gewinnspiel! Es gibt Geld und attraktive Sachpreise zu gewinnen, wenn Sie die Rätselfrage richtig beantworten.
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Kompakte Informationen zu über 130 bekannten Heilpflanzen gibt es in diesem Lexikon.
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