Naturheilkunde

Frau, ist dabei, Honig in eine Tasse Tee zu geben.

Die besten Tipps: So kommen Sie gut durch die Erkältungszeit

Mit einem gestärkten Immunsystem gesund durch die Erkältungssaison kommen: Das möchte jeder gern. Welche oft empfohlenen Maßnahmen dabei wirklich etwas taugen, haben Wissenschaftler überprüft.

Zum Artikel

Mann, hustet.
Pflanzliche Medizin

Bronchitis: Efeu allein hilft besser als Efeu plus Thymian

Die Beschwerden bei einer akuten Bronchitis lassen sich mit pflanzlichen Präparaten lindern. Eine…

Mann im Anzug meditiert im Büro.
Alternative Therapie

Meditation lindert Schmerzen besser als Placebo

Messungen der Hirnaktivität in der „Röhre“ legen nahe, dass Achtsamkeitsmeditation zur…

Gorilla in Afrika.
Pflanzliche Medizin

Gorillas geben Hinweise auf neue pflanzliche Wirkstoffe

Vier Pflanzen, die von wildlebenden Gorillas in Gabun verzehrt und von der dortigen Bevölkerung…

Junge Menschen, wandern im Wald.
Alternative Therapie

Natur auf Rezept gegen Angst und Depressionen

In Kanada verschreiben Ärzte bei verschiedenen Beschwerden schon länger Aktivitäten in der Natur.…

Frau hält sich den Unterleib.
Podcast: gecheckt!
Gesund leben

Podcast: Ich muss dauernd. Ist das Reizdarm?

Unklare Ursache, verschiedenste Symptome: Ein Reizdarmsyndrom ist nur schwer zu greifen. Wie der…

Alternative Therapie

Achtsames Atmen kann Schmerzen lindern

Zwanzig Minuten bewusstes Atmen kann Schmerzen und damit verbundene Angst schnell reduzieren. Das…

Lese-Tipps

Homöopathie für die junge Familie

In drei Schritten zum richtigen Mittel

Pflanzliche Arzneimittel - was wirklich hilft

Der Wegweiser zu nachweislich wirksamen pflanzlichen Arzneimitteln

Verdauung - die beste Medizin aus zwei Welten

Wie sich Ayurveda und westliche Pflanzenheilkunde ergänzen

Vegan - aber sicher

Mit vielen Rezepten und wertvollen Tipps für eine optimale Versorgung

So wirkt chinesische Medizin

Gesundheit und Wohlbefinden durch die Heilkraft aus Fernost

Homöopathie

Hintergründe und Wissenswertes über die Heilkunde mit den Globuli

Weitere Nachrichten

Pflanzenwirkstoff gegen Lungenhochdruck

Schätzungsweise jeder Zehnte über 65 Jahren leidet unter erhöhtem Druck in den Lungengefäßen. Viele…

Schützt D-Mannose doch nicht vor Harnwegsinfekten?

Theoretisch kann der Einfachzucker D-Mannose verhindern, dass sich Bakterien an die Oberfläche der…

Omega-3 zur Behandlung von Aggressionen?

Omega-3-Fettsäuren bringen eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen mit sich. Beispielsweise wurden…

Rote-Bete-Saft beugt Herzkrankheiten nach den Wechseljahren vor

Nach den Wechseljahren steigt das Risiko für Herzkrankheiten bei Frauen deutlich an. Dem lässt sich…

Magen-Darm-Probleme: Pflanzliche Mittel im Zentrum der Therapie

Krämpfe, Durchfall, Verstopfung und Blähungen: Wer immer wieder darunter leidet, benötigt wirksame…

Die 10 besten Tipps gegen schwere Beine

Angeschwollene Knöchel, schmerzende Waden: Gerade bei Wärme sind solche Beschwerden keine…

Jaboticaba: Brasilianische Frucht verbessert den Blutzucker

Die Schale der Jaboticaba-Beere (auch Baumstammkirsche genannt, Plinia jaboticaba) wird…

Herzschwäche: Yoga stärkt das Herz

Yoga, praktiziert mit einem Schwerpunkt auf Atmung, Meditation und Entspannung, kann Herzprobleme…

Podcast: Lohnt es sich, basisch zu essen?

Manche Lebensmittel sollen den Säure-Basen-Haushalt im Körper negativ beeinlfussen. Und das wiederum…

Orang-Utan behandelt Wunde mit schmerzlindernder Pflanze

Erstmals wurde beobachtet, dass ein Orang-Utan eine Wunde in seinem Gesicht mit einer medizinisch…

Diese 5 Lebensmittel senken den Blutzucker

Nach einer Mahlzeit mit vielen Kohlenhydraten, wie einem Nudelgericht, steigt der Blutzuckerspiegel…

Die 15 besten Tipps gegen Heuschnupfen

Klimaerwärmung bedeutet auch eine längere Heuschnupfenzeit. Oft fliegen schon am Neujahrstag die…

Eine vielfältige Natur fördert das Wohlbefinden

Eine britische Studie liefert erstmals Hinweise darauf, dass mehr Artenvielfalt in der Natur und auf…

Podcast: Arzneipflanzen nicht in jedem Fall

Bei kranken Kindern wünschen sich viele Eltern ein sanft wirkendes pflanzliches Arzneimittel. Aber…

Cranberry kann Harnwegsinfekten vorbeugen

Eine Auswertung von 50 Studien mit insgesamt fast 9000 Teilnehmenden lässt vermuten, dass Produkte…

Kann Akupunktur einem Schlaganfall vorbeugen?

Menschen mit rheumatoider Arthritis haben ein höheres Risiko, einen Schlaganfall zu bekommen. Dieses…

Düfte stoppen Grübeleien und negative Gedanken

Wer festgefahren in negativen Gedanken steckt, kann möglicherweise versuchen, dies mit vertrauten…

Senkt Tai Chi den Blutdruck besser als Ausdauersport?

Bei Personen mit leicht erhöhtem Blutdruck, die ein Jahr lang regelmäßig Tai Chi ausübten, sank der…

Nebenhöhlen wieder frei

Erkältungskrankheiten gehen oft mit einer Entzündung der Nasenneben höhlen, einer Sinusitis, einher.…

Arzneitees helfen Kindern bei vielen Beschwerden

Haben Kinder eine Erkältung oder Bauchschmerzen, können Tees helfen. Einen „Klassiker“ sehen…

Schwarzer Holunder: Heilpflanze des Jahres 2024

Die Heilpflanze des Jahres 2024 ist der Schwarze Holunder. Der auch als „Hollerbusch“ bekannte…

Endometriose: Vitamine können Schmerzen lindern

Endometriose gehört zu den häufigsten gynäkologischen Erkrankungen bei Frauen im gebärfähigen Alter.…

Pflanzen können Reizdarm beruhigen

Bei welchen Beschwerden man an einen Reizdarm denken sollte und was sich dagegen tun lässt, erklärt…

Podcast: Das hilft bei Reizdarm

Verstopfung, Übelkeit, Blähungen? Dahinter kann ein Reizdarm stecken. Doch der Weg zur Diagnose…

Podcast: Hilfe bei Prostataproblemen

Immer wieder zur Toilette müssen. Und wenn man muss, dauert das Ganze länger als sonst. Das kann an…

Fermentierter dunkler Tee verringert das Diabetesrisiko

Dunkler Tee, täglich getrunken, scheint das Risiko für Prädiabetes und Diabetes deutlich zu senken –…

Pflanzlicher Wirkstoff gegen Pilzinfektionen entdeckt

PGG ist ein wasserlösliches Tannin, das in vielen Pflanzen vorkommt. Es hemmt das Wachstum mehrerer…

Kurkuma: Gute Wirkung als Magensäureblocker

Der natürliche Pflanzenextrakt Curcumin aus den Wurzeln der Kurkuma-Pflanze hat entzündungshemmende…

Podcast: Natürliche Hilfe bei Sodbrennen

Gegen die Beschwerden bieten Apotheken gut wirksame Medikamente. Doch es gibt auch natürliche Mittel…

Düfte bringen das Gehirn im Schlaf auf Trab

Möglicherweise können Duftstoffe die geistige Fitness verbessern: In einem Experiment mit 43…

Bundesgartenschau zeigt Heilpflanzen

Eine seltene Chance, die Pflanzen aus dem Hustensaft mal „in echt“ zu sehen: Dieses Jahr findet bis…

Weinrebe, Salbei, Kamille & Co: Was Heilpflanzen können

Husten, Kopfschmerzen, brennende Augen, Magen-Darm-Probleme und innere Unruhe: Gegen diese und viele…

Akupunktur und Medikamente helfen bei Schwangerschaftsübelkeit

Akupunktur und Doxylamin/Pyridoxin können mittelschwere bis schwere Übelkeit und Erbrechen während…

Was Bitterstoffe wirklich können

An den Geschmack von Bitterstoffen muss man sich erst gewöhnen. Denn eigentlich nutzen Pflanzen sie…

Heilpflanzen gegen Husten: Was wirklich hilft

Covid-19 und andere Atemwegsinfekte werden häufig von quälendem Husten begleitet. Mit pflanzlichen…

Cranberry-Produkte beugen Harnwegsinfekten vor

Viele Frauen, die immer wieder mit Harnwegsinfektionen zu tun haben, trinken vorbeugend…

Pflanzenheilkunde: Tiere kennen sich aus

Pflanzliche Arzneimittel stehen bei uns Menschen hoch im Kurs. Damit sind wir nicht allein. Auch…

Kampo: Heilen auf Japanisch

Ayurveda und traditionelle chinesische Medizin kennen viele. Doch auch Japan punktet in Sachen…

Natur auf Rezept fördert die Gesundheit

Ärzte empfehlen immer häufiger, Zeit in der Natur zu verbringen: Eine angenehme Art der Behandlung,…

Yoga für gesundes Altern und gegen Gebrechlichkeit

Die wissenschaftlichen Hinweise darauf, dass Yoga für ältere Erwachsene von Vorteil ist, mehren…

Wickeln mit Quark

Er ist nicht ohne Grund ein allseits beliebtes Hausmittel. Egal ob Fieber, Entzündung, Sonnenbrand…

Trendprodukt: CBD aus Hanf

Spätestens seit die Ampelkoalition ihre Arbeit aufgenommen hat, diskutiert Deutschland über die…

Ingwer stärkt die Abwehrkräfte

Der Stoff, der für den scharfen Geschmack von Ingwer verantwortlich ist, unterstützt die Immunzellen…

Newsletter

Täglich oder einmal pro Woche: Der Newsletter von aponet.de bringt aktuelle Gesundheits-Nachrichten direkt in Ihr Postfach.

Podcast "gecheckt!"
Ärztin tastet die Halslymphknoten bei einer Patientin ab.
Podcast: gecheckt!
Beratung

Podcast: Warum tun die Lymphknoten weh?

Muss ich mir Sorgen machen? Was dahinterstecken kann, wenn Lymphknoten scheinbar ohne erkennbaren…

Gewinnspiel

Machen Sie mit bei unserem Gewinnspiel! Es gibt Geld und attraktive Sachpreise zu gewinnen, wenn Sie die Rätselfrage richtig beantworten.

Arzneimitteldatenbank

Medikamenten-Name oder Wirkstoff eingeben für mehr Informationen.

Heilpflanzenlexikon

Kompakte Informationen zu über 130 bekannten Heilpflanzen gibt es in diesem Lexikon.

Gesunde Rezepte

Leckere und gesunde Rezepte von A bis Z mit Nährwertangaben.

nach oben
Notdienst finden