Genuss

Frau, isst nachts einen Burger aus dem Kühlschrank.

Spätes Essen beeinträchtigt die Arbeit am nächsten Tag

Ungesundes Essen am Abend wirkt sich offenbar negativ auf die Arbeitsergebnisse am nächsten Tag aus, wie eine neue Studie zeigt. Neben Unwohlsein und Schuldgefühlen, weil man über die Stränge geschlagen hat, führt das späte Essen sogar zu einem…

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Packung mit bunten Eiern.
Baby & Familie

7 Mythen rund ums Ei

Zu Ostern spielen Eier wie jedes Jahr eine Hauptrolle. Zeit, einige Mythen zu überprüfen und Fakten…

Backutensilien auf einer Holzunterlage.

Backen mit weniger Zucker: So geht’s

Ein Stück Kuchen mit cremiger Füllung, Schokolade oder Früchten: Allein schon beim Gedanken daran…

Frau süßt ihren Kaffee mit Süßstoff.
Gesundheit

Ist Süßstoff gesünder als Zucker?

Künstliche Süßstoffe sind in vielen Lebensmitteln und Getränken enthalten. Diskussionen darüber, ob…

Junge Frau trinkt ein großes Glas Rotwein.
Frauengesundheit

Warum Alkohol für Frauen gefährlicher ist

Alkohol ist schädlich für unseren Körper: Das Zellgift greift alle Organe im Körper an und kann…

Junge Hände, halten Erdnüsse.
Baby & Familie

Weniger Erdnussallergien bei Kindern

Geänderte Ernährungsempfehlungen und eine frühzeitige Einführung von Erdnüssen in die…

Frau packt Lebensmittel in Tupperware.
Baby & Familie

Lagern Sie Ihre Lebensmittel richtig?

Werden Lebensmittel richtig gelagert, bleiben sie länger frisch und haltbar. So sorgt etwa eine…

Ist Alkohol bei Gicht erlaubt?

Gicht führt vor allem zu schmerzhafte Entzündungen in den Gelenken. Ursache für die…

Giftig: Bittere Nüsse sofort ausspucken

In der Weihnachtszeit sind Erdnüsse, Walnüsse & Co wieder sehr beliebt. Zurecht, denn sie machen…

Weihnachtsgebäck trotz Diabetes genießen

Zur Adventszeit gehören süße Schlemmereien. Auch mit einer chronischen Stoffwechselerkrankung wie…

So einfach geht veganes Backen

Honig, Butter, Eier, Milch: Was zur klassischen Bäckerei dazugehört, kommt für Veganer nicht…

So ernähren sich die Deutschen

Mehr Gemüse, Mineralwasser und Tee, weniger Schweinefleisch und Alkohol: Es gibt positive Trends bei…

Kakao bringt das Gehirn auf Trab

Flavanole, die reichlich in Kakao, Obst und Gemüse vorkommen, können die geistige Beweglichkeit…

Antibiotika und Alkohol - geht das?

Darf man während einer Behandlung mit Antibiotika keinerlei Alkohol trinken? Apotheker Dr. Christian…

Besser schlafen mit Alkohol? Im Gegenteil

Alkohol als Schlummertrunk? Das funktioniert nicht, zeigt eine neue Studie aus Amerika. Auch wenn…

Schneller ausnüchtern mit Atem-Gerät

Wer zu viel Alkohol getrunken hat, kann bisher nur abwarten, bis der Kater vorüber und der Alkohol…

Kaffee nach dem Frühstück ist besser für den Stoffwechsel

Am Morgen greifen viele Menschen als erstes zu einer Tasse Kaffee. Eine neue Studie zeigt jedoch,…

Pflanzliche Proteine: Raps- statt Sojaschnitzel?

Soja ist wegen seines hohen Eiweißgehalts bei Vegetariern und Veganern eine beliebte…

Gesundes Essen ist wichtiger als das Gewicht

Abnehmen ist häufig eine frustrierende Angelegenheit. Eine neue Studie zeigt nun jedoch, dass ein…

Dicke Beine können Vorteile haben

Fetteinlagerungen am Bauch gelten als ungesund, das ist allgemein bekannt. Bei Fett an den Beinen…

Ungesunde Lebensmittel lassen uns schneller altern

Stark verarbeitete Lebensmittel wie Fast Food oder Süßigkeiten haben offenbar nicht nur Auswirkungen…

Snacken vor dem Fernseher ist besonders riskant

Chips, Popcorn oder Nüsse sind beliebte Snacks beim Fernsehen oder im Kino. Sind wir jedoch von…

Heißhunger auf Süßes und Salziges kurz vor der Periode

Neben Stimmungsschwankungen, Brustspannen oder Kopfschmerzen erleben viele Frauen kurz ihrer…

Wie lange ist angebrochene Sahne haltbar?

Lebensmittel landen oft zu Unrecht im Müll: Meist sie sind länger haltbar, als viele Verbraucher…

Naschen: Sind die Gene schuld?

Wer eine Veranlagung zu Übergewicht hat, dem fällt es deutlich schwerer, ein gesundes Körpergewicht…

Keime in selbstgemachten Milchshakes aus der Eisdiele

Milchshakes sind eine willkommene Erfrischung in den heißen Sommermonaten. Viele Gaststätten und…

Sushi ist oft mit Schadstoffen belastet

Algenblätter werden für viele asiatische Gerichte verwendet, unter anderem für Sushi. Behörden haben…

Ernährung in Corona-Zeiten: Mehr frisches Essen und mehr Kilos

Weniger Fleisch, mehr Frischkost und mehr Kilos auf der Waage: Während des Corona-Lockdowns hat sich…

Vegetarier sind schlanker als Fleischesser

Deutsche Forscher haben beobachtet, dass der Body-Mass-Index (BMI) einer Person umso niedriger ist,…

Kinder und Jugendliche essen zu viele "leere Kalorien"

Laut einer neuen Studie, die auf der virtuellen Tagung der Amerikanischen Gesellschaft für Ernährung…

Eklig oder zukunftsweisend? Brot backen mit Mehl aus Insekten

Schätzungen zufolge wird sich der Proteinbedarf bis 2050 verdoppeln und wird sich nur mit Viehzucht…

Schlankheitsgen: Warum manche Menschen nicht dick werden

In der renommierten Fachzeitschrift „Cell“ beschreibt ein internationales Forscherteam die…

Wie das Gehirn die Lust auf fettes Essen fördert

Forscher vom Max-Planck-Institut für Stoffwechselforschung in Köln haben einen Hinweis darauf…

Frauen gehen zu sorglos mit Alkohol um

Viele Frauen mittleren Alters nehmen die Risiken, die von einem hohen Alkoholkonsum ausgehen, nicht…

Sport statt Kalorien: Lebensmittel besser kennzeichnen

42 Minuten Gehen oder 22 Minuten Laufen für eine halbe Tafel Schokolade: Laut einer britischen…

Weniger Alkohol dank Liebesbeziehung?

Männer, die eine erblich bedingte Veranlagung für einen riskanten Alkoholkonsum haben, betrinken…

Thema der Woche: Faszination Ei

Das Ei ist weit mehr als ein schmackhaftes Naturprodukt. Es gehört zu Ostern wie kaum ein anderes…

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Rötungen im Gesicht können unangenehm sein. Die sebamed Forschung hat eine spezielle Pflegeserie…

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