Abnehmen
Mehr als 20 Prozent abnehmen mit neuem Wirkstoff
Menschen mit teils starkem Übergewicht nahmen durch eine Behandlung mit dem Wirkstoff Tirzepatid innerhalb von 72 Wochen bis zu 22,5 Prozent ihres Körpergewichts ab. Das meldet die Herstellerfirma in einer Pressemitteilung. Fachleute werten das…
Sport bremst Heißhunger auf fettiges Essen
Bewegung trägt nicht nur direkt zur Gewichtsabnahme bei, sondern senkt möglicherweise auch das…
Hilft Abnehmen bei einem unerfüllten Kinderwunsch?
Übergewichtigen Frauen, die schwanger werden möchten, wird häufig zu einer Diät geraten. Eine neue…
Warum Trend-Diäten nicht funktionieren
Immer wieder versprechen neue Diäten und Abnehm-Produkte schnelles und leichtes Abnehmen. Experten…
Männer führen Gewichtszunahme auf äußere Faktoren zurück
Männer mittleren Alters sind betrübt, wenn sie an Gewicht zunehmen, und das…
Wie man es schafft, nach einer Diät das Gewicht zu halten
Es ist nicht leicht, nach einer Diät das niedrigere Körpergewicht zu halten. Ein Forschungsteam hat…
Wer eine Stunde mehr schläft, isst tagsüber weniger
US-Forscher glauben, dass mehr Schlaf geeignet sein könnte, um abzunehmen: In ihrer Studie konnten…
Leckere Gerichte mit weniger Kalorien
Diese leckeren Rezepte eignen sich gut zum Abnehmen.
Low Carb oder ausgewogen: Was funktioniert besser?
Wenn es darum geht, mit welcher Diät man am besten Gewicht verliert, gibt es viele unterschiedliche…
Gewicht: Viele schätzen ihren BMI falsch ein
Weniger als zwei Drittel der Erwachsenen schätzen ihren eigenen Body-Mass-Index (BMI) richtig ein…
Übergewicht bei Hunden: Protein- und ballaststoffreiches Futter hilft
Genau wie Menschen tragen auch einige Hunde zu viel Pfunde mit sich herum. Sie profitierten in einer…
Prädiabetes ist gefährlicher als bislang angenommen
Die Vorstufe von Typ-2-Diabetes, auch bekannt als Prädiabetes, ist mehr als nur eine „letzte…
Richtiges Kauen schützt vor Übergewicht
Wer seine Mahlzeiten lange und intensiv kaut, kann damit überflüssigen Kilos vorbeugen. Darauf…
Gewichtsabnahme senkt das Risiko für einen schweren Covid-19-Verlauf
Starkes Übergewicht ist ein Risikofaktor für Komplikationen bei Covid-19. Eine Studie zeigt nun: Bei…
Abnehmen: Was tun bei Rückschlägen?
Abnehmen steht bei den guten Vorsätzen für das nächste Jahr bei den Deutschen oft ganz oben auf der…
Rauchstopp: Woher kommen die Extra-Kilos?
Dass Rauchen dem Körper schadet, dürfte niemanden überraschen. Ein Rauch-Stopp geht jedoch oft mit…
Sellerie, Tomaten & Co: Gibt es Lebensmittel mit „negativen Kalorien“?
Angeblich verbrennt man beim Verdauen von Sellerie mehr Energie, als man beim Essen aufnimmt.…
Podcast: Die häufigsten Diätfehler
Ein klassischer Vorsatz fürs neue Jahr ist das Abnehmen. Warum das Vorhaben oft scheitert und wie…
Keto-Diät funktioniert möglicherweise bei Frauen nicht
Viele Menschen schwören auf eine ketogene Ernährung oder Intervallfasten, um abzunehmen.…
Typ-2-Diabetes: Abnehmen senkt das Krebs-Risiko drastisch
Fettleibigkeit erhöht die Gefahr für Krebs. Durch eine dauerhafte Gewichtsabnahme, die oft auch mit…
Mehr als 40 Prozent der Erwachsenen weltweit sind übergewichtig
Weltweit haben mehr als 40 Prozent der Erwachsenen Übergewicht, während fast 150 Millionen Kinder…
Typ-2-Diabetes: Apotheker helfen, den Blutzucker zu senken
Ein besserer Langzeitblutzucker und weniger Gewicht: Menschen mit Typ-2-Diabetes können viel…
Abnehmen: Viele finden Intervallfasten besser
Obwohl eine konventionelle Diät genauso effektiv ist wie das 5:2-Intervallfasten, ziehen viele…
Typ-2-Diabetes: Bluttest zeigt Anzeichen Jahre vor dem Ausbruch
Die Menge einer bestimmten Substanz im Blut kann Typ-2-Diabetes bis zu 19 Jahre vor dem Ausbruch der…
Roggen hilft beim Abnehmen besser als Weizen
Vollkornprodukte mit Roggen helfen, überflüssige Pfunde loszuwerden: Menschen, die…
Diabetes: Abnehmen nützt sogar bei Normalgewicht
Anders als bisher angenommen, können auch Normalgewichtige mit Typ-2-Diabetes einen Rückgang der…
Übergewicht: Sport ist wichtiger als Kalorien zählen
Bei starkem Übergewicht halten Forscher es für wichtiger, sich auf mehr Bewegung und eine bessere…
Sind zu viele Kalorien nicht die Ursache für Übergewicht?
Wissenschaftler sind der Meinung, dass nicht zu viele Kalorien schuld daran sind, dass immer mehr…
Abnehmen: Das einzige „Medikament“ gegen die Ursache von Typ-2-Diabetes
Eine Diät, die überflüssige Pfunde schmelzen lässt, spielt eine Schlüsselrolle für Menschen mit…
Ungerecht: Übergewichtige verbrennen trotz Sport weniger Kalorien
Eigentlich hilft Sport dem Körper, auch in Ruhe mehr Energie zu verbrauchen. Das trägt dazu bei,…
Intervallfasten: Männer und Frauen reagieren unterschiedlich
Beim Intervallfasten wird das Essen auf bestimmte Stunden am Tag beschränkt. Neben dem Abnehmen…
Mit dem BMI steigt das Risiko für Depressionen
Eine groß angelegte Studie liefert weitere Beweise dafür, dass mit steigendem Körpergewicht das…
Wie sich der Kalorienverbrauch mit dem Alter verändert
Viele Menschen erinnern sich an früher Zeiten, wo sie nach Belieben essen konnten, ohne zuzunehmen.…
Übergewicht einfach ausschwitzen?
Forscher haben in einer Studie mit Mäusen eine bemerkenswerte Zufallsentdeckung gemacht: Tiere, die…
Diät: Wie sich Kaloriensparen auf den Darm auswirkt
Eine Diät mit sehr wenigen Kalorien verändert das Darmmikrobiom offenbar deutlich, wie eine aktuelle…
Intervallfasten: Doch keine Wunderwaffe fürs Abnehmen?
Neuen Forschungsergebnissen zufolge verliert man durch eine traditionelle Diät, bei der täglich…
Übergewicht mit Wärmeproduktion abbauen
Wenn Lebensmittel knapp sind, hilft ein körpereigener „Schalter“, Energie zu sparen. Diesen Schalter…
Pflanzliche Mittel versagen als Schlankmacher
Frei verkäufliche pflanzliche Präparate oder Nahrungsergänzungsmittel eignen sich nicht zum…
Covid-19 und Gewicht: Schon ein BMI ab 23 ist riskant
Bei Jüngeren scheint das Körpergewicht das Risiko für einen schweren Covid-19-Verlauf maßgeblich zu…
Viel Bauchfett ist auch bei Normalgewicht gefährlich
Menschen mit viel Fett am Bauch und in den Organen erkranken mit deutlich größerer…
Bekanntes Herz-Medikament lässt Pfunde schmelzen
Forscher haben die Wirkung von Digoxin in Tierversuchen getestet – einem Medikament, das gegen…
Ständig Hunger: Was dahinter stecken kann
Menschen, bei denen der Blutzuckerspiegel einige Stunden nach dem Essen stark abfällt, fühlen sich…
Metabolisches Syndrom: 5 Tage Fasten unterstützt Diät-Erfolg
Wem aus gesundheitlichen Gründen zu einer Diät geraten wird, der könnte in Betracht ziehen, vorher…
Schlafstörungen begünstigen Gewichtszunahme in den Wechseljahren
Forscher sind der Meinung, dass nicht nur die Veränderungen des Östrogenspiegels, sondern auch…
Weniger Stress, weniger Fast Food
Wer besser mit stressigen Situationen umgehen kann, greift offenbar auch seltener zu Burger, Pommes,…
Typ-2-Diabetes: Gesunder Lebensstil hilft nicht immer
Bei Menschen mit Übergewicht oder Fettleibigkeit und Typ-2-Diabetes wird in der Regel zunächst…
Warum Fettpolster am Hals und Kinn gefährlich sind
Ein Doppelkinn und Fettpolster am Hals erhöhen, ähnlich wie Bauchfett, das Risiko für…
Medikament reduziert Gewicht um 20 Prozent
Der Wirkstoff Semaglutid zügelt den Appetit und hilft, weniger Kalorien pro Tag aufzunehmen. In…
Ketogene Diät: Gesund oder gefährlich?
Eine Keto-Diät lässt die Pfunde purzeln. Das vermitteln immer mehr Bücher und Medienberichte. Ob die…
Magen-OP funktioniert bei Süß-Essern besonders gut
Bariatrische Operationen sind die wirksamste Behandlung für extremes Übergewicht. Eine neue Studie…
Ein Antikörper gegen Fettleibigkeit
Menschen, die unter Fettleibigkeit und Typ-2-Diabetes leiden, könnte ein neu entwickeltes Medikament…
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Podcast: Was bei Knieschmerzen hilft
Arthrose, Bänderriss oder Meniskusschaden: Knieschmerzen können ganz unterschiedliche Ursachen…
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