Podcasts: Sport & Bewegung

Ein Mangel an Mineralstoffen wie Magnesium kann sich auf verschiedene Weise zeigen. Ob der…

Arthrose, Bänderriss oder Meniskusschaden: Knieschmerzen können ganz unterschiedliche Ursachen…

Schmerzen beim Sport vorbeugen. Klingt schlau. Ob das auch mit Schmerztabletten geht und wie man mit…

Die Führende im Marathon, die plötzlich zurückfällt. Oder die ambitionierte Joggingrunde, in deren…

Sport ist gesund, kostet aber oft Überwindung. Wie es leichter geht und welche Bewegung sich für…

Wenn das Wetter im Herbst langsam schlechter wird, ziehen sich viele nach drinnen zurück. Doch das…

Von wegen Marathon. Bereits kleinere Laufstrecken nutzen der Gesundheit. Mit den richtigen Tipps…

Neben Gelenken, Muskeln und Sehen rücken heute immer häufiger auch die Faszien in den Mittelpunkt.…

Acht von zehn Menschen leiden unter Problemen mit dem Kreuz. Die gute Nachricht: Es liegt nur selten…

Im Spätsommer und frühen Herbst lohnt es sich, noch einmal die Wanderschuhe zu schnüren. Auch für…