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Sport & FitnessGesundheit digital
Podcast: Sport 3.0 - Aktiv zu Hause
Wenn das Wetter im Herbst langsam schlechter wird, ziehen sich viele nach drinnen zurück. Doch das ist kein Grund, weniger aktiv zu sein. Viele sportliche Übungen lassen sich auch drinnen absolvieren - mit digitaler Unterstützung!
© iStock.com/BartekSzewczyk
Egal, ob Online-Fitnessstudio, Workoutvideo oder sportliche Konsolenspiele - digitale Sportangebote boomen. Doch welche Angebote sind für wen geeignet? Worauf sollten besonders Anfänger vor dem Start achten? Und kann man sich wirklich fit "zocken"? Diese und weitere Fragen beantwortet der aktuelle Podcast "gecheckt!" von aponet.de und Neue Apotheken Illustrierte.
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