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Ernährungstipps für die Weihnachtszeit

Eine Ernährungsberaterin gibt hilfreiche Tipps!

Hilfe bei Blähungen & Völlegefühl

In der Vorweihnachtszeit haben viele Menschen mit Blähungen, Völlegefühl und anderen Magen-Darm-Beschwerden zu kämpfen. Was hilft, lesen Sie hier! 

Aktuelle Nachrichten

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Vergnügtes Schlemmen ohne Völlegefühl

Was tun, wenn der Bauch bei schwer bekömmlichen Speisen grummelt?

Eckart von Hirschhausen
Gesundheit

Eckart von Hirschhausen warnt vor Fake-Werbung

Im Internet kursieren immer wieder gefälschte Werbespots zu Gesundheitsprodukten mit prominenten…

Frau, hält eine Tablette in der Hand.

Knochenschwund durch Schilddrüsen-Medikament?

Levothyroxin ist eine synthetische Version des Schilddrüsenhormons Thyroxin und wird häufig zur…

Seniorin, nimmt eine Tablette.
Senioren

Diese Medikamente können Schluckstörungen auslösen

Probleme mit dem Schlucken können viele Ursachen haben: Auch die Einnahme gewisser Medikamente…

Frau, schüttet aus einer Dose zwei Kapseln in ihre Hand.
Gesund leben

Wichtige Nährstoffe für die Nerven

Neuropathische Schmerzen treten weltweit immer häufiger auf. Im Rahmen eines Pressegespräches in…

Frau, hält sich den Bauch.
Pflanzliche Medizin

Ruhe im Bauch: Was bei Blähungen hilft

Weniger Bewegung, dafür mehr gutes Essen: Im Winter rumpelt es bei vielen Menschen noch mehr im…

Mann hält sich den Bauch nach üppigem Essen.
Podcast: gecheckt!
Apotheke

Podcast: Was hilft gegen Sodbrennen?

Saures Aufstoßen und Brennen in der Speiseröhre können sehr unangenehm sein. Wie es dazu kommt und…

Frau, hustet.
Pflanzliche Medizin

Heilpflanzen gegen Husten: Was wirklich hilft

Covid-19 und andere Atemwegsinfekte werden häufig von quälendem Husten begleitet. Mit pflanzlichen…

EKG-Kurve auf Millimeterpapier aufgezeichnet.
Gesundheit

KI sagt Lebenserwartung anhand von EKGs vorher

Aus dem Elektrokardiogramm (EKG) eines Menschen kann ein neues KI-Modell dessen verbleibende…

Sanitäter mit Patient im Rettungswagen.
Senioren

Smartphone-App erkennt Schlaganfall binnen Sekunden

Ein Schlaganfall geht unter anderem mit einer verminderten Mimik einher. Diese Veränderung kann eine…

Frau steht in der Küche und schaut auf ihr Smartphone.
Gesund leben

Salmonellen & Co: Lebensmittelwarnungen aufs Smartphone

Auf dem Portal lebensmittelwarnung.de werden Rückrufe von Lebensmitteln und anderen…

Gruppe Jugendlicher, die auf Smartphones schauen.
Jung & Alt

Internetsucht verändert das Gehirn von Jugendlichen

Eine Internetsucht bewirkt bei Jugendlichen Veränderungen in Netzwerken des Gehirns. Diese können in…

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Vergnügtes Schlemmen ohne Völlegefühl

Was tun, wenn der Bauch bei schwer bekömmlichen Speisen grummelt?

Eckart von Hirschhausen
Arzneimittel

Eckart von Hirschhausen warnt vor Fake-Werbung

Im Internet kursieren immer wieder gefälschte Werbespots zu Gesundheitsprodukten mit prominenten…

Frau, steht an einem Stehpult und arbeitet.
Beruf

Arbeit im Stehen kann den Blutdruck verschlechtern

In einer finnischen Studie wirkte sich langes Stehen bei der Arbeit negativ auf den…

Für Borreliose typische Wanderröte am Bein eines Patienten.

Borreliose

Die Borreliose ist in Europa mit Abstand die am häufigsten von Zecken (Holzbock) übertragene…

Viele Kinderhände, die aufeinander liegen.
Podcast: gecheckt!
Baby & Familie

Podcast: Hand-Fuß-Mund-Krankheit – was ist das?

Hinter diesem eigenartigen Namen verbirgt sich eine sehr ansteckende Virusinfektion, die vor allem…

Autos mit Abgasen auf einer Straße.

Mehr Ekzeme bei höherer Luftverschmutzung

Menschen, die in Gebieten mit höherer Luftverschmutzung leben, haben häufiger Ekzeme. Dies zeigt…

Mann mit wenig Haupthaar.

Erblich bedingter Haarausfall: Zuckergel lässt Haare nachwachsen

Eher zufällig sind Wissenschaftler bei der Erforschung eines Zuckers auf eine mögliche neue…

Frau, reinigt ihr Gesicht mit einem Wattepad.
Frauengesundheit

Wechseljahre: Wie sich Haut und Haare verändern

Während der Wechseljahre stellen sich die Hormone im Körper einer Frau um. Welche Auswirkungen das…

Frau mit Einkaufstüten
Baby & Familie

Weniger Stress beim Weihnachtseinkauf

Viele Menschen fühlen sich von langen Einkaufslisten in der Vorweihnachtszeit gestresst. Fachleute…

Mann, umarmt einen Jungen.

Depression betrifft die ganze Familie

Unter einer Depression leidet nicht nur die erkrankte Person: Auch die Angehörigen sind von den…

Ein älteres Pärchen, sitzt auf einer Bank und schaut lächelnd auf ein Tablet.
Senioren

Internetzugang verbessert Wohlbefinden von Erwachsenen über 50

Internetnutzung geht bei Erwachsenen ab 50 mit einer höheren Lebenszufriedenheit, besserer…

Mann, schaut ängstlich auf sein Smartphone.

Stress verändert das Gedächtnis

Stress hat einen Einfluss darauf, wie das Gehirn schlechte Erinnerungen abspeichert und wieder…

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Vergnügtes Schlemmen ohne Völlegefühl

Was tun, wenn der Bauch bei schwer bekömmlichen Speisen grummelt?

Mann, hält eine rote Schleife in die Kamera.
Gesundheit

HIV: Weniger Ansteckungen und Todesfälle

Die Zahl der HIV-Neuinfektionen und Todesfälle sinkt weltweit. Doch auch wenn das einen deutlichen…

Zwei Personen, legen ihre Hände ineinander, darauf liegt ein symbolisches Herz.
Gesundheit

Organspende: Widerspruchlösung erhöht die Spendenrate nicht

In einigen Ländern wurde wegen einem Mangel an Spenderorganen das Vorgehen von einem Zustimmungs- zu…

Übergewichtige Frau, im Supermarkt, schaut sich eine Flasche Fruchtsaft an.
Gesundheit

Über 800 Millionen Erwachsene mit Diabetes, davon die Hälfte unbehandelt

Laut einer neuen Studie in dem Fachblatt „The Lancet“ hat sich die Diabetesrate weltweit in den…

Frau, steht an einem Stehpult und arbeitet.
Gesundheit

Arbeit im Stehen kann den Blutdruck verschlechtern

In einer finnischen Studie wirkte sich langes Stehen bei der Arbeit negativ auf den…

Junger Mann, schaut nachts in den Kühlschrank.
Gesund leben

Warum Essen in der Nacht krank machen kann

In einer Studie blieben Freiwillige vier Nächte in Folge wach und schliefen tagsüber. Je mehr sie…

Junge Frau, sitzt bei der Arbeit in einem Lager und stützt die den Kopf in die Hände.
Psyche

Stress bei der Arbeit belastet das Herz

Menschen, die bei ihrer Arbeit Stress ausgesetzt sind, zeigten in einer großen Studie verstärkt…

Frau arbeitet an einem Stehtisch im Büro.
Gesellschaft

Stehtische können auch Nachteile für die Gesundheit haben

In immer mehr Büros gibt es Stehpulte und höhenverstellbare Schreibtische, um den Gesundheitsrisiken…

Deutscher Apothekertag 2024.

„Mehr Apotheke wagen“

Zu Beginn des Deutschen Apothekertages in München haben die mehr als 300 Delegierten die Resolution…

Gabriele Regina Overwiening, Präsidentin der ABDA - Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände.
Beratung

Apotheken: Immer mehr Schließungen und Lieferengpässe

Die Arzneimittelversorgung über die Apotheken vor Ort muss dringend stabilisiert werden, fordert…

Vater mit seinem Sohn beim Arzt.
Gesundheit

Gesundes-Herz-Gesetz: Neue Untersuchungen für Kinder und Erwachsene

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind Todesursache Nummer 1 in Deutschland. Das Bundeskabinett hat…

Älterer Mann, hat Brutschmerzen. Neben ihm sitzt ein junger Mann, der den Notruf wählt.
Gesundheit

Notaufnahmen überlastet: Das ändert sich jetzt bei der Notfallversorgung

Viele Notaufnahmen in Krankenhäusern sind überlastet – häufig mit Patienten, die eigentlich gar…

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Vergnügtes Schlemmen ohne Völlegefühl

Was tun, wenn der Bauch bei schwer bekömmlichen Speisen grummelt?

Frau, hält sich den Bauch.
Beratung

Ruhe im Bauch: Was bei Blähungen hilft

Weniger Bewegung, dafür mehr gutes Essen: Im Winter rumpelt es bei vielen Menschen noch mehr im…

Frau, hustet.
Beratung

Heilpflanzen gegen Husten: Was wirklich hilft

Covid-19 und andere Atemwegsinfekte werden häufig von quälendem Husten begleitet. Mit pflanzlichen…

Honigbiene auf Waben.
Naturheilkunde

Honig: Wunderwaffe bei Wunden, bei Erkältungen so lala

Honig hat seinen Platz nicht nur auf dem Frühstückstisch. Speziell aufbereitete Sorten haben sich…

Mann im Anzug meditiert im Büro.
Psyche

Meditation lindert Schmerzen besser als Placebo

Messungen der Hirnaktivität in der „Röhre“ legen nahe, dass Achtsamkeitsmeditation zur…

Junge Menschen, wandern im Wald.
Psyche

Natur auf Rezept gegen Angst und Depressionen

In Kanada verschreiben Ärzte bei verschiedenen Beschwerden schon länger Aktivitäten in der Natur.…

Psyche

Achtsames Atmen kann Schmerzen lindern

Zwanzig Minuten bewusstes Atmen kann Schmerzen und damit verbundene Angst schnell reduzieren. Das…

Junge Frau träufelt Zitronensaft auf eine Fischgericht.
Gesund leben

Omega-3 zur Behandlung von Aggressionen?

Omega-3-Fettsäuren bringen eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen mit sich. Beispielsweise wurden…

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Vergnügtes Schlemmen ohne Völlegefühl

Was tun, wenn der Bauch bei schwer bekömmlichen Speisen grummelt?

Als Hangxiety bezeichnen Experten das Phänomen, wenn der Kater mit psychischen Symptomen einhergeht.
Psyche

Hangxiety: Angst und Depressionen nach Alkohol

Wer reichlich Alkohol trinkt, muss am nächsten Tag leider auch mit den unangenehmen Konsequenzen…

Viele Süßigkeiten auf einem Haufen.

Süßigkeiten erhöhen das Risiko für Depression, Diabetes und Schlaganfall

Einige Menschen greifen besonders gern zu süßen Getränken, Schokolade oder Gummibärchen. Für die…

Ein Maß Bier.
Gesundheit

Herzrhythmusstörungen durch Alkohol beim Oktoberfest

Dass Alkohol ein starkes Zellgift, zeigte sich schon 2015 auf dem Oktoberfest: Forschende des…

Frau, schüttet aus einer Dose zwei Kapseln in ihre Hand.
Beratung

Wichtige Nährstoffe für die Nerven

Neuropathische Schmerzen treten weltweit immer häufiger auf. Im Rahmen eines Pressegespräches in…

Frau, lehnt einen Teller mit Brot ab.
News-Kategorien

Weizensensitivität: Was steckt dahinter?

Beim Biss ins frische Brötchen oder nach dem Genuss einer Portion Spaghetti melden sich auf einmal…

Junge Frau, hält sich einen Weihnachtskeks vor ein Auge.

Ernährungstipps für eine gesunde Weihnachtszeit

Feiertage bringen meist reichhaltige und festliche Gerichte mit sich, und das große Angebot an…

Junge Frau, schaut verzweifelt in die Kamera

Ernährung kann ADHS beeinflussen

ADHS macht betroffenen Kindern und Erwachsenen immer wieder das Leben schwer. Ein Stückweit können…

Mann mit Übergewicht, greift sich seitlich in den Bauch.
Männergesundheit

Bei Männern mit zu viel Bauchfett leidet die Hirngesundheit

Bei Männern mit zu viel Bauchfett nimmt das Gehirnvolumen schon im Alter von etwa 55 bis 75 Jahren…

Junge Frau im sportlichen Outfit, läuft einen Weg entlang.
Sport & Fitness

„Schlankheitsgene“ helfen beim Abnehmen

Eine Kombination aus 14 Genen beeinflusst, wie gut jemand durch Ausdauersport abnimmt, berichten…

Drei verschiedene Frühstücks-Teller.
Männergesundheit

Sollten Männer und Frauen zum Abnehmen ein unterschiedliches Frühstück essen?

Wenn er zum Frühstück lieber ein Brötchen isst und sie zum Rührei greift, könnte das einer neuen…

Teller mit Salat, Tomaten und Spargel: Die beiden Spargel-Stängel deuten eine Uhrzeit an.

Intervallfasten kurbelt den Stoffwechsel an

Bei einem gestörten Stoffwechsel könnte Intervallfasten helfen: In einer Studie verbesserte sich der…

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Vergnügtes Schlemmen ohne Völlegefühl

Was tun, wenn der Bauch bei schwer bekömmlichen Speisen grummelt?

Mann, schläft in einem großen Bett.
Podcast: gecheckt!
Beratung

Podcast: Ich schlafe schlecht ein - was kann ich tun?

Wie schaffe ich es, besser einzuschlafen? Und wann sollte ich mit Schlafproblemen zum Arzt gehen?…

Sonnenuntergang hinter einer Stadt mit vielen Bäumen.
Gesellschaft

Grüne Städte: weniger Erkrankungen und Todesfälle durch Hitze

Reichlich vorhandene Grünflächen in städtischen Gebieten verbessern die psychische Gesundheit und…

Judith Rakers auf ihrer Farm.

Judith Rakers hat große Sehnsucht nach der Natur

Sie galt als eine der beliebtesten Nachrichtensprecherinnen Deutschlands, als sie sich von der…

Junge Frau, steht auf einem Bein.
Gesundheit

Flamingo-Test: So lange sollten Sie auf einem Bein stehen können

Das Stehen auf einem Bein erfordert nicht nur Gleichgewichtssinn, sondern auch Muskelkraft und…

Senioren, zieht einen Fahrradhelm auf.
Senioren

Gute Ausdauerfitness senkt das Demenzrisiko – auch bei genetischer Veranlagung

Eine hohe Ausdauerfitness ist mit besseren geistigen Leistungen und einem deutlich geringeren…

Junge Frau beim Joggen.

5 Jahre länger leben durch mehr Bewegung

Eine Studie aus den USA zeigt: Wenn alle Amerikaner über 40 körperlich so aktiv wären wie das obere…

Junge Frau im Wald trinkt eine Tasse dampfenden Tee.
Gesund leben

Langes Leben mit Bewegung und Tee

Sportliche Teetrinker scheinen wesentliche Voraussetzungen für ein langes Leben zu erfüllen: In…

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Vergnügtes Schlemmen ohne Völlegefühl

Was tun, wenn der Bauch bei schwer bekömmlichen Speisen grummelt?

Frau, öffnet eine Kondompackung.
Jugendliche

Kondom ist bei jungen Menschen das beliebteste Verhütungsmittel

Neun von zehn Jugendlichen und jungen Erwachsenen verhüten, dabei ist das Kondom die beliebteste…

Zwei Senioren, liegen im Bett.
Jung & Alt

Tabu-Thema Sex: Viele Herzpatienten haben offene Fragen

Sex nach einem Herzinfarkt oder mit einer Herzerkrankung: Das ist für viele Betroffene ein großes…

Mann und Frau, halten ihre Hände mit einem Ehering in die Kamera.

Verheiratete Menschen haben seltener Depressionen

Unverheiratete Menschen haben möglicherweise eine 80 Prozent höhere Wahrscheinlichkeit für…

Frau, hält eine Hand an ihre Brust.

Frühe Wechseljahre: Gefahr für das Herz?

Bei Frauen steigt mit den Wechseljahren das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Frauen, bei…

Frau liegt schlaflos im Bett.
Frau & Mann

Wechseljahre: Hormone gegen die Beschwerden oder nicht?

Eine Hormonersatztherapie (HRT) kann Beschwerden in den Wechseljahren lindern und weitere…

Ältere Frau, fächert sich mit einem Blatt Luft zu.

Beschwerden in den Wechseljahren

Für viele Frauen sind die Wechseljahre eine herausfordernde Zeit. Es gibt jedoch zahlreiche…

Frau, hält ihre beiden Hände an ihre Blase.

Blasenentzündung vorbeugen: Impfung oder Tabletten?

Vor allem Frauen leiden häufig unter wiederkehrenden Blasenentzündungen. Zur Vorbeugung gibt es…

Arzt, spricht mit einem Mann.

Prostatakrebs: Tastuntersuchung zur Früherkennung soll abgeschafft werden

Die Tastuntersuchung zur Früherkennung von Prostatakrebs steht schon länger in der Kritik: Nur ein…

Mann mit Übergewicht, greift sich seitlich in den Bauch.
Abnehmen

Bei Männern mit zu viel Bauchfett leidet die Hirngesundheit

Bei Männern mit zu viel Bauchfett nimmt das Gehirnvolumen schon im Alter von etwa 55 bis 75 Jahren…

Zwei ältere Männer auf Wandertour lehnen an einem Zaun.
Frau & Mann

Prostatakrebs: Bessere Kontinenz und Sexualfunktion nach Strahlentherapie

Hat sich ein Prostatakrebs noch nicht auf umliegendes Gewebe ausgedehnt, so kommen mehrere…

Spritze im Vordergrund, im Hintergrund ein Junge.

Anal-, Rachen- und Peniskrebs: Warum eine HPV-Impfung auch für Männer wichtig ist

Humane Papillomviren (HPV) können Krebs auslösen – und zwar nicht nur bei Frauen. Auch Männer sind…

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Vergnügtes Schlemmen ohne Völlegefühl

Was tun, wenn der Bauch bei schwer bekömmlichen Speisen grummelt?

Seniorin, nimmt eine Tablette.
Arzneimittel

Diese Medikamente können Schluckstörungen auslösen

Probleme mit dem Schlucken können viele Ursachen haben: Auch die Einnahme gewisser Medikamente…

Zwei Frauen bei der Gymnastik
Jung & Alt

Senioren: Warum so viele Stürze tödlich enden

Ein Sturz von der Leiter, über eine Teppichkante oder auf nassen Badezimmerfliesen: Nicht immer sind…

Ein älteres Pärchen, sitzt auf einer Bank und schaut lächelnd auf ein Tablet.
Psyche

Internetzugang verbessert Wohlbefinden von Erwachsenen über 50

Internetnutzung geht bei Erwachsenen ab 50 mit einer höheren Lebenszufriedenheit, besserer…

Frau, öffnet eine Kondompackung.
Sex & Partnerschaft

Kondom ist bei jungen Menschen das beliebteste Verhütungsmittel

Neun von zehn Jugendlichen und jungen Erwachsenen verhüten, dabei ist das Kondom die beliebteste…

Jugendliche, stoßen mit Bier an.

Rauschtrinken nimmt unter Jugendlichen wieder zu

Während der Corona-Pandemie hatte exzessiver Alkoholkonsum unter Jugendlichen deutlich abgenommen.…

Junges Mädchen, nimmt einen Löffel Proteinpulver aus einer Packung.
Sport & Fitness

Immer mehr Teenager nehmen Proteinpräparate

Um das Muskelwachstum zu steigern oder Gewicht zu verlieren, greifen immer mehr Jugendliche zu…

Mädchen, hat ein Tablet in der Hand und Kopfhörer im Ohr.

Nur jedes siebte Kind lebt gesund

Neuen Forschungsergebnisse zufolge sind nur 14 Prozent der Drei- bis Vierjährigen ausreichend…

Viele Kinderhände, die aufeinander liegen.
Podcast: gecheckt!
Haut, Zähne & Schönheit

Podcast: Hand-Fuß-Mund-Krankheit – was ist das?

Hinter diesem eigenartigen Namen verbirgt sich eine sehr ansteckende Virusinfektion, die vor allem…

Amaryllis.

Amaryllis, Mistel & Co: Diese Weihnachtspflanzen sind giftig

Amaryllis, Christrose, Weihnachtsstern & Co. schmücken in der Vorweihnachtszeit viele Wohnzimmer.…

Frau mit Einkaufstüten
Psyche

Weniger Stress beim Weihnachtseinkauf

Viele Menschen fühlen sich von langen Einkaufslisten in der Vorweihnachtszeit gestresst. Fachleute…

Kleinkind, liegt mit seiner Mutter auf der Couch.
Gesundheit

Krankes Kind: Wann unbedingt zum Arzt?

Ist das Kind krank, stehen viele Eltern vor der Frage: Reicht es, in die Apotheke zu gehen, oder…

aponet.de ist das beste Gesundheits-Portal!
Gut leben mit Diabetes

Viele wertvolle Infos, Podcasts, Tipps und aktuelle Nachrichten zum Thema Diabetes haben wir hier zusammengefasst.

Die neusten Podcast-Folgen

Viele Kinderhände, die aufeinander liegen.
Podcast: gecheckt!
Baby & Familie

Podcast: Hand-Fuß-Mund-Krankheit – was ist das?

Hinter diesem eigenartigen Namen verbirgt sich eine sehr ansteckende Virusinfektion, die vor allem…

Mann hält sich den Bauch nach üppigem Essen.
Podcast: gecheckt!
Apotheke

Podcast: Was hilft gegen Sodbrennen?

Saures Aufstoßen und Brennen in der Speiseröhre können sehr unangenehm sein. Wie es dazu kommt und…

Prominente im Interview

Frauke Ludowig

Frauke Ludowig: "Ich möchte 100 werden"

Frauke Ludowig ist eine der bekanntesten TV-Moderatorinnen in Deutschland. DAS APOTHEKEN MAGAZIN…

Psyche

Johanna Gastdorf: "Hospize sind wichtige und gute Orte"

Sie ist eine vielbeschäftigte Schauspielerin, pflanzt Blumen wiesen für Wildbienen und engagiert…

Arzneimittel-Datenbank: Jetzt mit neuen Features

Suchen Sie ein bestimmtes Arzneimittel? In der Datenbank von aponet.de werden Sie fündig. Geben Sie den Namen oder den Wirkstoff des Medikaments ein. 

Jetzt neu: mit Beipackzettel zum Download und Abbildungen der Medikamente

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Apotheker-Tipps

Wie kann ich Erkältungen vorbeugen? Was hilft bei fiesen Instektenstichen? Gibt es Tricks, um Tabletten leichter zu schlucken? 

Zuzahlungsrechner

Wenn Sie Mitglied einer gesetzlichen Krankenversicherung sind, können Sie mit dem Rechner ermitteln, wie hoch Ihre jährliche Belastungsgrenze für Zuzahlungen ist. Übersteigt Ihr Eigenanteil für Rezeptgebühren etc. diesen Betrag, können Sie bei Ihrer Krankenkasse eine Zuzahlungsbefreiung beantragen.

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Krankheiten A-Z

Kennen Sie sich aus in Sachen Gesundheit? Wenn Sie noch mehr wissen möchten oder gezielt Informationen über Krankheiten und ihre Behandlung suchen, sind sie in diesem online-Nachschlagewerk an der richtigen Stelle.

 

Lexikon aufschlagen

Apothekerin sucht Medikamente zu einem Rezept heraus.
Zuzahlungsbefreite Arzneimittel

Alle 2 Wochen neu: die Gesamtliste der im Handel erhältlichen zuzahlungsbefreiten Medikamente. 

Obst und Gemüse appetitlich in einem Korb.

Gesunde Rezepte

Hier finden Sie leckere und gesunde Rezepte von aponet.de, inklusive Nährwertangaben. Viel Spaß beim Nachkochen!

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