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Yoga hilft bei Harninkontinenz
Frauen ab 45 Jahren mit Harninkontinenz können von Yoga und anderen gelenkschonenden Dehnungs- und Kräftigungsübungen profitieren: Die Inkontinenzprobleme verringerten sich in einer Studie innerhalb von zwölf Wochen jeweils um mehr als die Hälfte.
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Podcast: Wie merke ich, dass mir Calcium fehlt?
Den lebenswichtigen Mineralstoff Calcium brauchen wir Tag für Tag, sonst streiken Knochen, Muskeln und Nerven. Wie sich ein Calciummangel bemerkbar macht und wie man gegensteuert, steht im Zentrum dieser Podcast-Folge.
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Warum Tumoren im Alter stärker wachsen
Eine US-Forschungsgruppe ist dem Geheimnis, warum ein älteres Immunsystem das Krebswachstum schlechter unterdrückt, ein Stück weit auf die Spur gekommen. Daraus ergeben sich möglicherweise neue Wege zur Vorbeugung und Behandlung von Krebs.
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Eisenräuber: Diese Lebensmittel hemmen die Aufnahme von Eisen
Schlapp, müde, unkonzentriert: Dahinter steckt mitunter Eisenmangel. Einige Lebensmittel bezeichnet man als "Eisenräuber": Sie hemmen die Aufnahme von Eisen aus der Nahrung. Darunter fällt zum Beispiel Kaffee.
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Frag die Apotheke!
Hier beantworten echte Apothekerinnen und Apotheker Ihre Gesundheitsfragen.
Baumbestattung: Letzte Ruhe unter Bäumen
Teil 4 der Serie "Die letzten Dinge gut geregelt" lesen!
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Migräne in der Schwangerschaft: Was hilft?
Die Einnahme von Medikamenten in der Schwangerschaft ist immer ein heikles Thema. Welche Wirkstoffe…
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3-in-1-Blutdrucktablette deutlich besser als Standardbehandlung
Bei Bluthochdruck hilft ein Kombipräparat aus drei niedrig dosierten blutdrucksenkenden Wirkstoffen…
Placebos helfen auch, wenn man weiß, dass sie wirkungslos sind
Wenn Menschen Tabletten ohne Wirkstoff nehmen, stellt sich häufig trotzdem eine Besserung ihrer…
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Salzhaltige Nasentropfen verkürzen Erkältung bei Kleinkindern
Hypertone salzhaltige Nasentropfen können die Dauer einer Erkältung bei Kindern um zwei Tage…
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Vitamin D und Zink stärken das Immunsystem
Das Immunsystem ist lebenswichtig und schützt uns tagtäglich vor Krankheitserregern. Eine besonders…
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Kopfschmerzen kennt so gut wie jeder. Eine aktualisierte Leitlinie zeigt, welche Medikamente…
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Ein Schlaganfall geht unter anderem mit einer verminderten Mimik einher. Diese Veränderung kann eine…
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Internetsucht verändert das Gehirn von Jugendlichen
Eine Internetsucht bewirkt bei Jugendlichen Veränderungen in Netzwerken des Gehirns. Diese können in…
Apotheker sprechen sich für Telepharmazie aus
Die Apothekerschaft in Deutschland befürworten die Telepharmazie und die Versorgungsmöglichkeiten,…
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Blutdruck richtig mesen: So geht es
Ob am Oberarm oder Handgelenk: Der Blutdruck lässt sich bequem und schnell zu Hause oder unterwegs…
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Eine schwere Rückenmarksverletzung führt zur Lähmung, wenn Nervenzellen geschädigt sind, die die…
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Studie zeigt: Weniger Salz, weniger Neurodermitis
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Insektenstich: Ist die Schwellung noch normal?
Es juckt, die Einstichstelle wird dick, die Haut rötet sich und spannt. Das sind die typischen…
Nährstoffmangel? Woher weiße Flecken auf den Nägeln kommen
Erscheinen auf den Fingernägeln weiße Flecken, vermuten viele einen Mangel an Vitaminen oder…
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Natur auf Rezept gegen Angst und Depressionen
In Kanada verschreiben Ärzte bei verschiedenen Beschwerden schon länger Aktivitäten in der Natur.…
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Essstörungen: Zahl der Betroffenen steigt weltweit
Seit der Covid-19-Pandemie steigt die Zahl der jungen Menschen, die an einer Essstörung leiden. Laut…
Im Kino sieht nicht jeder dasselbe
Gemeinsam einen Film im Kino schauen – das bedeutet noch lange nicht, dass Sie dasselbe sehen wie…
Die Psyche beeinflusst, wie gut eine Impfung wirkt
Die persönliche Einstellung zu Impfstoffen scheint die Impferfahrung und das Auftreten von…
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Jeder Zweite befürchtet Gesundheitsprobleme durch Trinkwasser
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Stress bei der Arbeit fördert Herzrhythmusstörungen
Arbeitsbedingter Stress, vor allem bei einem Ungleichgewicht zwischen Leistung und gerechter…
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Pendeln mit dem Fahrrad fördert die Gesundheit
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Prokrastination: Wie schafft man es, sich selbst zu überlisten?
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Podcast: Ich muss dauernd. Ist das Reizdarm?
Unklare Ursache, verschiedenste Symptome: Ein Reizdarmsyndrom ist nur schwer zu greifen. Wie der…
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Schätzungsweise jeder Zehnte über 65 Jahren leidet unter erhöhtem Druck in den Lungengefäßen. Viele…
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Achtsames Atmen kann Schmerzen lindern
Zwanzig Minuten bewusstes Atmen kann Schmerzen und damit verbundene Angst schnell reduzieren. Das…
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Herzschwäche: Yoga stärkt das Herz
Yoga, praktiziert mit einem Schwerpunkt auf Atmung, Meditation und Entspannung, kann Herzprobleme…
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