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Schlecht geschlafen? Wie ein Apfel der Psyche helfen könnte
Schlechter Schlaf hängt eng mit dem psychischen Wohlbefinden zusammen. Eine Studie mit mehr als 2.000 jungen Erwachsenen deutet darauf hin, dass Obst und Gemüse die Folgen für die Psyche abmildern könnten.
Süßstoffe sparen Kalorien und lassen den Blutzuckerspiegel kaum ansteigen. Doch sind sie deshalb…
Wer beim Sport auf die Kalorienanzeige seiner Smartwatch vertraut, kann sich kräftig verschätzen. In…
Ein begleitetes Bewegungsprogramm nach Operation und Chemotherapie kann die Prognose bei…
Auch bei Menschen über 70 Jahren senkt eine Statin-Therapie das durchschnittliche Risiko für einen…
Starkes Schwitzen kann bei einem Teil der Betroffenen erblich bedingt sein. Ein verändertes Gen…
Was hilft bei Brennen und Schmerzen, wann ist ein Arzt gefragt und wie lässt sich einer erneuten…
Wie wir atmen, beeinflusst offenbar nicht nur Herzschlag und Entspannung, sondern möglicherweise…
Nitratreicher Rote-Bete-Saft könnte besonders älteren Menschen zugutekommen. In einer Studie sank…
Eine Fettabsaugung kann Schmerzen bei Lipödem deutlich stärker lindern als Kompressionsstrümpfe und…
Was gilt für Menschen mit Diabetes hinsichtlich Therapie, Bewegung und Ernährung? Darauf und auf aktuelle Nachrichten zum Thema Diabetes konzentriert sich dieses Special.
Aktuelle Nachrichten
Auch bei Menschen über 70 Jahren senkt eine Statin-Therapie das durchschnittliche Risiko für einen…
Im Fokus diesmal: Abnehm-Wirkstoff Semaglutid jetzt als Tablette erhältlich, die Strahlenbelastung…
Bei unkomplizierten Harnwegsinfektionen wie Blasenentzündungen kommen verschiedene Antibiotika…
Antibiotika sind nicht die einzigen Medikamente, die mit Veränderungen der Darmflora zusammenhängen.…
Was hilft bei Brennen und Schmerzen, wann ist ein Arzt gefragt und wie lässt sich einer erneuten…
Mehrere Schmerzmittel und Pfefferminzöl können akute Spannungskopfschmerzen lindern. Bei häufigen…
Mücken sind noch aktiv, während Wespen im Spätsommer verstärkt nach Nahrung suchen. Repellentien,…
Öko-Test hat 19 Nahrungsergänzungsmittel für Schwangere untersucht. 15 fallen mit „mangelhaft“ oder…
Im Fokus diesmal: Welche Milch das meiste Omega-3 enthält, dass es Sportallergie tatsächlich gibt…
Die meisten Menschen mit Übergewicht möchten abnehmen, gehen den Weg aber allein. Eine Studie zeigt…
Viele von uns lesen Nachrichten am liebsten dort, wo sie sowieso häufig unterwegs sind: auf WhatsApp…
Eine Studie zu Semaglutid, das derzeit als Medikament zur Gewichtsreduktion Karriere macht, zeigt:…
Ein begleitetes Bewegungsprogramm nach Operation und Chemotherapie kann die Prognose bei…
Starkes Schwitzen kann bei einem Teil der Betroffenen erblich bedingt sein. Ein verändertes Gen…
Eine Fettabsaugung kann Schmerzen bei Lipödem deutlich stärker lindern als Kompressionsstrümpfe und…
Nach dem Essen spannt der Bauch, drückt oder tut weh? Oft stecken verschluckte Luft oder bestimmte…
Akne ist mehr als ein paar Pickel: Entzündungen können Narben hinterlassen und für Betroffene auch…
Der Zuckerersatz Xylit, auch Birkenzucker genannt, steckt unter anderem in zuckerfreien…
Salz steckt in vielen Lebensmitteln. Eine große Studie mit mehr als 200.000 Erwachsenen zeigt: Eine…
Hämorrhoidensalbe, Teebeutel oder eiskalte Kompressen gelten im Netz als Mittel gegen Augenringe und…
Schlechter Schlaf hängt eng mit dem psychischen Wohlbefinden zusammen. Eine Studie mit mehr als…
Wie wir atmen, beeinflusst offenbar nicht nur Herzschlag und Entspannung, sondern möglicherweise…
Wie häufig man sich bewegt, könnte für die psychische Gesundheit wichtiger sein als besonders lange…
Warum ist die Stimmung bei Frauen an manchen Tagen des Zyklus schlechter als an anderen? Eine Studie…
Fotos mit dem Handy sollen besondere Momente für später bewahren. Doch wer während eines Erlebnisses…
Fast jeder zweite Nutzer verwendet KI-Chatbots auch für seelische Themen. Doch das birgt laut einer…
Wer nach dem Konsum von Cannabis Auto fährt, riskiert Bußgeld, Punkte und ein Fahrverbot. Der…
Nikotinhaltige E-Zigaretten könnten mehr Menschen dabei helfen, mit dem Rauchen aufzuhören, als…
Durch gemacht oder lange Schicht auf der Arbeit? Manchmal muss man trotz Schlafmangel funktionieren.…
Löwen-Apotheke, Adler-Apotheke oder Marien-Apotheke: Dieselben Namen tauchen in vielen Städten immer…
Das Handy piept oder der Kollege fragt etwas – und alles, was man gerade noch auf dem Schirm hatte,…
Die Debatte um telefonische Krankschreibungen hält an. Neue Daten zeigen jedoch: Fehlzeiten hängen…
Patientinnen und Patienten können künftig zu Lebzeiten festlegen, ob sie im Falle ihres Todes…
Im Fokus diesmal: Vitaminpräparate für Kinder, Mikrobiom-Selbsttests und neue Aufgaben für…
Apotheken sollen Blut abnehmen, mehr Impfungen anbieten und in bestimmten Fällen sogar…
Für mehr als 4 Millionen Menschen in Deutschland liegt die nächste Apotheke mehr als 6 Kilometer…
Nitratreicher Rote-Bete-Saft könnte besonders älteren Menschen zugutekommen. In einer Studie sank…
Schmerzgel, Wärmesalbe oder Kühlgel? Entscheidend ist, woher die Beschwerden kommen:…
Durchfall, Übelkeit oder Bauchschmerzen sprechen nicht automatisch für einen Magen-Darm-Infekt.…
Nelkenöl gilt als klassisches Hausmittel gegen Zahnschmerzen. Experten sehen die Anwendung jedoch…
Kontrolliertes Atmen könnte akuten Suchtdruck etwas abschwächen. Eine Übersichtsarbeit zeigt einen…
Achtsamkeitsübungen und Programme der positiven Psychologie gingen in Studien mit niedrigerem…
Eine Akupunktur am Ohr scheint Migränebeschwerden zu lindern. Darauf deutet eine neue Studie hin.…
Hausmittel wie Wickel sind beliebt – gerade bei Halsweh, Husten oder Fieber. Doch besonders bei…
Junge Menschen in Deutschland greifen später und seltener zu Alkohol als noch vor 20 Jahren. Erst…
Kann man sich die Lust auf Süßes abtrainieren? Eine sechsmonatige Studie mit 180 Teilnehmern spricht…
Weniger Körperfett, mehr Muskelmasse und günstigere Zuckerwerte: Eine finnische Studie findet…
Kleine Mengen Alkohol können gesundheitlich unterschiedlich wirken – je nachdem, was im Glas landet.…
Schlechter Schlaf hängt eng mit dem psychischen Wohlbefinden zusammen. Eine Studie mit mehr als…
Nitratreicher Rote-Bete-Saft könnte besonders älteren Menschen zugutekommen. In einer Studie sank…
Unter der Woche gelten andere Essenszeiten als am Wochenende – bei vielen Menschen ist das ganz…
Stress, Frust oder Traurigkeit können bei Alkoholabhängigkeit den Wunsch nach Alkohol verstärken.…
Süßstoffe sparen Kalorien und lassen den Blutzuckerspiegel kaum ansteigen. Doch sind sie deshalb…
Starkes Übergewicht im Jugendalter erhöht das Risiko für spätere Erkrankungen. Neue…
Semaglutid gibt es seit dem 1. September auch als tägliche Tablette zur Gewichtsabnahme. Die Wirkung…
Mit den Wechseljahren verändert sich häufig auch der Körper: Der Energiebedarf sinkt, Muskelmasse…
Schon wenige Minuten täglich können den Beckenboden kräftigen. Diese fünf einfachen Übungen im…
Nasse Badekleidung, Chlorwasser und ein zu spät gewechselter Tampon können den Intimbereich reizen…
Menschen können kleinste Veränderungen im Gesicht von anderen sehr gut wahrnehmen. Hunde offenbar…
Inzwischen kommt es etwa bei jedem 200. Flug zu einem medizinischen Zwischenfall. Besonders häufig…
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Die Wadenmuskeln helfen bei jedem Schritt, Blut aus den Beinen zurück zum Herzen zu transportieren.…
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Bemerkt man es eigentlich, wenn man sich mit einer sexuell übertragbaren Krankheit angesteckt hat?…
Eine Sterilisation schließt eine Schwangerschaft nicht vollständig aus. In einer US-Studie…
Eine glückliche Beziehung kann die Persönlichkeit verändern. Eine neue Studie der…
Viel Sex bedeutet nicht automatisch „Sexsucht“. Entscheidend ist, ob Betroffene ihre sexuellen…
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Ab 50 verliert der Körper zunehmend Muskelmasse, und die Regeneration dauert länger. Mit dem…
Auch Männer erleben mit zunehmendem Alter hormonelle Veränderungen. Doch es ist ein Irrtum zu…
Sildenafil ist vor allem als Medikament gegen Erektionsstörungen bekannt. Nun zeigt eine neue…
Bei plötzlichen Gesundheitsproblemen fragen sich viele, wohin sie sich wenden können. Eine aktuelle…
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Hüftschmerzen werden häufig mit Arthrose verbunden. Doch drei andere Erkrankungen können den…
Eine minimalinvasive Embolisation kleiner Blutgefäße soll Schmerzen bei Kniearthrose lindern. In…
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Akne ist mehr als ein paar Pickel: Entzündungen können Narben hinterlassen und für Betroffene auch…
Viele Eltern sorgen sich um das Gewicht des Schulranzens. Orthopäden sehen jedoch ein anderes…
Eine Sterilisation schließt eine Schwangerschaft nicht vollständig aus. In einer US-Studie…
Im Fokus diesmal: warum Abwarten bei Schulterschmerzen oft besser ist, ein möglicher Zusammenhang…
Öko-Test hat 19 Nahrungsergänzungsmittel für Schwangere untersucht. 15 fallen mit „mangelhaft“ oder…
Je länger Babys ausschließlich gestillt wurden, desto geringer waren in einer großen norwegischen…
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Ein Spaziergang mit Freunden in der Stadt: So kann "Japanisches Gehen" aussehen. Damit lässt sich die Gesundheit fördern. Lesen Sie mehr.
Was viele nicht wissen: Mit einer Einstellung können Sie selbst festlegen, welche Quellen bei einer Google-Suche bevorzugt berücksichtigt werden.
2024, 2025 & 2026: Zum dritten Mal in Folge hat „Focus Money“ aponet.de als bestes Gesundheitsportal Deutschlands ausgezeichnet.
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Die STIKO hat ihre Empfehlung zur Corona-Impfung angepasst: Eine jährliche Auffrischung wird künftig…
Arzneimittel-Datenbank: Jetzt mit neuen Features
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Zu Eisenräubern & Lebensmitteln mit viel Eisen
Eine Liste mit Lebensmitteln, die reich an B-Vitaminen sind, gibt es übersichtlich bei aponet.de.
In diesem Lexikon finden Sie umfassende Beschreibungen von vielen Krankheitsbildern: von Symptomen über Ursachen und Diagnose bis hin zur Behandlung.
Gesunde Rezepte
Eine Übersicht mit gesunden Rezepten von A-Z gibt es hier!
Eckart von Hirschhausen warnt vor Fake-Werbung für Gesundheitsprodukte, die in seinem Namen ausgespielt wird.
Jede Nacht und jeden Feiertag leisten etwa 1.200 Apotheken Notdienst.