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Aktuelle Nachrichten

Junge Frau, nimmt eine Tablette.
Psyche

Vergleich: Welche Antidepressiva häufig eine Gewichtszunahme auslösen

Viele Menschen, die Antidepressiva einnehmen, bemerken, dass sie mit der Zeit an Gewicht zunehmen.…

Arzt zeigt Patientin Bilder von MRT-Scans.
Medizin

Depression: Ist die optimale Therapie Typsache?

Bei Depressionen dauert es oft sehr lang, die für Patienten individuell beste Therapie zu finden. Um…

Junges Mädchen, sitzt traurig vor einer Waage.
Psyche

Alzheimer-Medikament könnte bei Magersucht helfen

Forschende aus Kanada haben eine mögliche neurologische Ursache für Magersucht (Anorexia nervosa)…

Frau, hält ein Glas Wasser in der Hand.

Womit sich Antibiotika nicht vertragen

Antibiotika und Milchprodukte – auf keinen Fall? Antibiotika und Alkohol kein Problem – oder doch?…

Löffel mit Kapseln auf gelbem Hintergrund.
Gesundheit

Reisedurchfall vorbeugen: Helfen Probiotika?

Kann man die Darmflora mit Probiotika auf einen Urlaub in exotischen Ländern vorbereiten und…

Kind, trinkt aus einem Becher.
Baby & Familie

Durchfall bei Kleinkindern: Besser gleich zum Arzt

Eltern sollten Durchfall bei Kindern unter zwei Jahren unbedingt ärztlich abklären lassen. Ältere…

Seniorin, nimmt ein Vitaminpräparat
Senioren

Nahrungsergänzung bremst AMD im Spätstadium

Die tägliche Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels verlangsamt das Fortschreiten der trockenen…

Medikamente und Apothekentasche
Podcast: gecheckt!
Baby & Familie

Podcast: Reiseapotheke muss mit

Je nach Reiseziel, Urlaubsart und individuellen Bedürfnissen unterschiedlich: Welche Präparate in…

Sanitäter mit Patient im Rettungswagen.
Senioren

Smartphone-App erkennt Schlaganfall binnen Sekunden

Ein Schlaganfall geht unter anderem mit einer verminderten Mimik einher. Diese Veränderung kann eine…

Gesund leben

Salmonellen & Co: Lebensmittelwarnungen aufs Smartphone

Auf dem Portal lebensmittelwarnung.de werden Rückrufe von Lebensmitteln und anderen…

Gruppe Jugendlicher, die auf Smartphones schauen.
Jung & Alt

Internetsucht verändert das Gehirn von Jugendlichen

Eine Internetsucht bewirkt bei Jugendlichen Veränderungen in Netzwerken des Gehirns. Diese können in…

Apothekerin, hält ein Medikament und ein Tablet in der Hand.

Apotheker sprechen sich für Telepharmazie aus

Die Apothekerschaft in Deutschland befürworten die Telepharmazie und die Versorgungsmöglichkeiten,…

Löffel mit Kapseln auf gelbem Hintergrund.
Beratung

Reisedurchfall vorbeugen: Helfen Probiotika?

Kann man die Darmflora mit Probiotika auf einen Urlaub in exotischen Ländern vorbereiten und…

Mann, hält sich zwei Klorollen vor die Augen.

Stuhlgang: 1- bis 2-mal am Tag ist optimal

Eine neue Studie zeigt, dass die Häufigkeit des Stuhlgangs mit dem allgemeinen Gesundheitszustand…

Älterer Mann, hat Brutschmerzen. Neben ihm sitzt ein junger Mann, der den Notruf wählt.
Gesundheitspolitik

Notaufnahmen überlastet: Das ändert sich jetzt bei der Notfallversorgung

Viele Notaufnahmen in Krankenhäusern sind überlastet – häufig mit Patienten, die eigentlich gar…

Älterer Mann, fährt in der Natur Fahrrad.
Sport & Fitness

Bewegung am Tag verlängert den Tiefschlaf

Dass körperliche Aktivität, Schlafqualität und psychische Gesundheit zusammenhängen, ist allgemein…

Ältere Frau mit einem Hautserum, behandelt ihre trockene Haut.

Diabetes & Haut: Gut gepflegt von Kopf bis Fuß

Trockene Haut und Juckreiz sind bei Diabetes keine Seltenheit. Mit etwas Achtsamkeit, einem stabilen…

Mutter, sprüht Kind mit Insektenschutzmittel ein.
Baby & Familie

Hautprobleme im Sommer: Insektenstiche, Kratzer und Sonnenbrand

Der Kinderdermatologe Dr. Jayden Galamgam gibt Tipps zur Vorbeugung von Hautproblemen, die…

Vater, sitzt mit seinem Kind an einem Badesee.
Baby & Familie

Juckreiz nach dem Badesee: Was ist eine Badedermatitis?

Treten nach einem Ausflug an einen Badesee ein starker Juckreiz, rote Flecken und Quaddeln auf der…

Frau isst Hamburger.
Ernährung

Ekzeme durch zu viel Salz

Eine salzreiche Ernährung kann das Risiko von Ekzemen erhöhen. Schon der Verzehr von einem Gramm…

Junge Frau, nimmt eine Tablette.
Arzneimittel

Vergleich: Welche Antidepressiva häufig eine Gewichtszunahme auslösen

Viele Menschen, die Antidepressiva einnehmen, bemerken, dass sie mit der Zeit an Gewicht zunehmen.…

Arzt zeigt Patientin Bilder von MRT-Scans.
Arzneimittel

Depression: Ist die optimale Therapie Typsache?

Bei Depressionen dauert es oft sehr lang, die für Patienten individuell beste Therapie zu finden. Um…

Junges Mädchen, sitzt traurig vor einer Waage.
Arzneimittel

Alzheimer-Medikament könnte bei Magersucht helfen

Forschende aus Kanada haben eine mögliche neurologische Ursache für Magersucht (Anorexia nervosa)…

Mann, schaut gelangweilt auf sein Smartphone.
Beruf

Prokrastination: Wie schafft man es, sich selbst zu überlisten?

Viele Menschen leiden bei bestimmten Aufgaben unter „Aufschieberitis“ – obwohl es unangenehme Folgen…

Zwei Hände, halten je eine Abbildung einer Niere in der Hand.
Gesundheit

Neue Regeln sollen Nierenspende erleichtern

In Zukunft wird es mehr Möglichkeiten geben, eine Spenderniere zu erhalten. Das Bundeskabinett hat…

Junge Frau, sitzt im Auto.
Gesundheit

Wann darf man nach Cannabis-Konsum wieder Auto fahren?

Nach dem Cannabis-Konsum kann die Fahrtüchtigkeit auch Stunden später noch stark reduziert sein. Das…

Apameh Schönauer

Apameh Schönauer: "Ich möchte ein Vorbild sein"

Apameh Schönauer ist die aktuelle Miss Germany. aponet.de sprach mit der 39-Jährigen über die…

Einige Regionen Deutschlands sind besonders von Mücken geprägt.
Gesundheit

Mücken-Brennpunkte in Deutschland

Wo sind die sieben größten Mücken-Brennpunkte in Deutschland? Das erfahren Sie hier.

Mann, schaut gelangweilt auf sein Smartphone.
Psyche

Prokrastination: Wie schafft man es, sich selbst zu überlisten?

Viele Menschen leiden bei bestimmten Aufgaben unter „Aufschieberitis“ – obwohl es unangenehme Folgen…

Mann, sitzt verzweifelt am Schreibtisch.
Psyche

Depression ist zweithäufigster Grund für Krankschreibungen

15 Prozent der Fehltage in Deutschland werden durch psychische Erkrankungen verursacht. Dazu können…

Mann, telefoniert bei der Arbeit im Stehen.
Sport & Fitness

Expertentipps für mehr Bewegung im Alltag

Die Wissenschaftlerin Dr. Deborah Rohm Young erforscht die gesundheitsfördernden Auswirkungen…

Junge Frau, schaut nachdenklich auf ein Post-it.
Senioren

Geringeres Demenzrisiko bei anspruchsvollem Job?

Je mehr das Gehirn bei der Arbeit zu tun bekommt, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit für…

Älterer Mann, hat Brutschmerzen. Neben ihm sitzt ein junger Mann, der den Notruf wählt.
Gesundheit

Notaufnahmen überlastet: Das ändert sich jetzt bei der Notfallversorgung

Viele Notaufnahmen in Krankenhäusern sind überlastet – häufig mit Patienten, die eigentlich gar…

Junge Frau sitzt am See und trinkt Limo.
Baby & Familie

Zuckersteuer kann Zuckerkonsum senken

Übergewicht, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Zu viel Zucker kann krankmachen. Eine…

Apothekenprotest an der Alten Oper in Frankfurt.
Beratung

Protest gegen Apothekenreform in Hessen

Die neuen Pläne des Bundesgesundheitsministeriums gefährden die Arzneimittelversorgung vor Ort.…

Apotheke in einer Stadt.
Arzneimittel

Protestaktion: Hessische Apotheken schließen für zwei Tage

Am Donnerstag und Freitag, 27. und 28. Juni, schließen nahezu alle Apotheken in Hessen. Hintergrund…

Gesundheit

Pflanzenwirkstoff gegen Lungenhochdruck

Schätzungsweise jeder Zehnte über 65 Jahren leidet unter erhöhtem Druck in den Lungengefäßen. Viele…

Junge Frau, trinkt ein Glas Wasser.
Frauengesundheit

Schützt D-Mannose doch nicht vor Harnwegsinfekten?

Theoretisch kann der Einfachzucker D-Mannose verhindern, dass sich Bakterien an die Oberfläche der…

Frau hält ein Glas mit Rote-Bete-Saft.
Frauengesundheit

Rote-Bete-Saft beugt Herzkrankheiten nach den Wechseljahren vor

Nach den Wechseljahren steigt das Risiko für Herzkrankheiten bei Frauen deutlich an. Dem lässt sich…

Hand hält Pfefferminzbüschel.
Naturheilkunde

Magen-Darm-Probleme: Pflanzliche Mittel im Zentrum der Therapie

Krämpfe, Durchfall, Verstopfung und Blähungen: Wer immer wieder darunter leidet, benötigt wirksame…

Junge Frau träufelt Zitronensaft auf eine Fischgericht.
Gesund leben

Omega-3 zur Behandlung von Aggressionen?

Omega-3-Fettsäuren bringen eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen mit sich. Beispielsweise wurden…

Zwei Senioren, trainieren Yoga im Park.
Wohlfühlen

Herzschwäche: Yoga stärkt das Herz

Yoga, praktiziert mit einem Schwerpunkt auf Atmung, Meditation und Entspannung, kann Herzprobleme…

Frau mit zwei Zitronenscheiben vor den Augen
Podcast: gecheckt!
Gesund leben

Podcast: Lohnt es sich, basisch zu essen?

Manche Lebensmittel sollen den Säure-Basen-Haushalt im Körper negativ beeinlfussen. Und das wiederum…

Lachsfilets angerichtet mit grobem Meersalz
Gesund leben

Diese 5 Lebensmittel senken den Blutzucker

Nach einer Mahlzeit mit vielen Kohlenhydraten, wie einem Nudelgericht, steigt der Blutzuckerspiegel…

Vier Weingläser mit Rotwein, Weißwein und Rose.
Gesellschaft

Alkohol: Die Trinkgewohnheiten in Europa sind unterschiedlich

Eine neue Studie zu den Trinkgewohnheiten in Europa zeigt geografische Muster auf. Eine…

Reisende bekommt von Stewardess Sekt serviert.
Ernährung

Auf Alkohol im Flugzeug lieber verzichten

Die Kombination aus Alkohol und einem niedrigen Kabinendruck in Reiseflughöhe kann insbesondere auf…

Salzige Snacks in kleinen Schalen.

Je größer der Snack, umso mehr wird gegessen

Brezeln sind beliebte Zwischenmahlzeiten – und ihre Größe bestimmt, wie viel jemand davon isst,…

Mann und Frau, stoßen gemeinsam mit einer Tasse Kaffee an.
Beratung

Wie Koffein die Wirkung von Medikamenten beeinflusst

Kaffee ist für viele Menschen kaum aus dem Alltag wegzudenken. Wer Medikamente einnimmt, muss jedoch…

Sportlich gekleidete Frau trinkt ein Glas Leitungswasser.

Urlaub: In diesen Ländern kein Leitungswasser trinken!

Urlaub ist die schönste Zeit, vorausgesetzt man bleibt gesund. Ein wichtiger Faktor dabei: gutes…

Sack mit verschiedenen Lebensmitteln.
Gesundheit

Checkliste: Die richtige Ernährung bei hohem Cholesterin

Erhöhte Blutfettwerte sind häufig die Folge einer unausgewogenen Ernährung. Umgekehrt kann die Wahl…

Junge Frau hält ein Glas Wasser dem Betrachter entgegen.
Podcast: gecheckt!
Ernährung

Podcast: Wie gut ist unser Leitungswasser?

Kann ich das Wasser aus dem Hahn bedenkenlos trinken oder brauche ich einen Filter? Wie…

Junge Frau sitzt am See und trinkt Limo.
Gesundheitspolitik

Zuckersteuer kann Zuckerkonsum senken

Übergewicht, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Zu viel Zucker kann krankmachen. Eine…

Frau, steigt auf eine Waage.
Arzneimittel

Tirzepatid oder Semaglutid: Welche Abnehmspritze wirkt besser?

Tirzepatid und Semaglutid sind Wirkstoffe, die beide zur Behandlung von Typ-2-Diabetes und starkem…

Paar, Bett, Mann schnarcht, Schlafapnoe
Arzneimittel

„Abnehmspritze“ hilft auch gegen Schlafapnoe

Erstmals hat ein Medikament zur Behandlung von obstruktiver Schlafapnoe eine Wirksamkeit gezeigt. Es…

Walnüsse in einer Schale.

Helfen Nüsse beim Abnehmen?

Auf dem Müsli zum Frühstück oder als Zwischenmahlzeit: Nüsse haben zwar viele Kalorien, könnten aber…

Marktstand mit Gemüse und Obst.
Ernährung

Veränderte Darmflora macht moderne Diäten effizient

Intervallfasten und eine getaktete Proteinzufuhr sind Methoden zum Abnehmen, die in der…

Judith Rakers auf ihrer Farm.

Judith Rakers hat große Sehnsucht nach der Natur

Sie galt als eine der beliebtesten Nachrichtensprecherinnen Deutschlands, als sie sich von der…

Wimsener Höhle.

Gegen die Sommerhitze: Grotten und Höhlen in Deutschland

Was tun, wenn die Sommerhitze Aktivitäten erschwert? Statt sich zu Hause dem Dröhnen des Ventilators…

Junges Paar liegt in einer Blumenwiese.
Sport & Wellness

5 Angewohnheiten, die glücklich machen

Glücklich sein – wer möchte das nicht? Ein paar kleine und leicht umzusetzende Dinge, die zufrieden…

Peter Wohlleben.

Peter Wohlleben: "Ohne Wald geht es nicht!"

Ob in Büchern, Podcasts, Vorträgen oder Filmen: Auf allen erdenklichen Wegen setzt sich Peter…

Älterer Mann, fährt in der Natur Fahrrad.
Gesundheit

Bewegung am Tag verlängert den Tiefschlaf

Dass körperliche Aktivität, Schlafqualität und psychische Gesundheit zusammenhängen, ist allgemein…

Frau, schwimmt im Wasser.
Gesundheit

Welche Sportart senkt den Blutdruck am besten?

Bewegung senkt hohen Blutdruck. Aber mit welcher Sportart funktioniert das am besten? Und wie oft…

Frau, sitzt auf einem Stuhl, Beine nach vorn gestreckt, und fasst an ihre Füße.
Senioren

Gymnastik im Sitzen: Die 10 besten Übungen

Wenn Kraft und Balance im Alter nachlassen, fällt es vielen Menschen schwerer, Sport im Stehen…

Mann und Frau, liegen auf der Couch.
Gesellschaft

Jeder dritte Erwachsene bewegt sich zu wenig

Weltweit sind fast 1,8 Milliarden Erwachsene Bewegungsmuffel – und gefährden durch ihre körperliche…

Blick auf einen positiven Schwangerschaftstest
Baby & Familie

Ungeplant schwanger durch Abnehmspritze?

Das Diabetes- und Abnehmmittel Semaglutid, auch bekannt als "Abnehmspritze", sorgt immer wieder für…

Mann und Frau, gemeinsam im Bett.

Besseren Sex durch "P-Shot"?

Viele Männer sind von Erektionsstörungen betroffen. Ein neuer Trend in der Behandlung ist derzeit…

Eisprung, im Kalender vermerkt.
Baby & Familie

Urin-Ovulationstest hilft, schneller schwanger zu werden

Um die Chance auf eine Schwangerschaft zu erhöhen, ist es sinnvoll, Sex auf den Eisprung der Frau…

Mann, hält eine blaue Pille in die Kamera.
Arzneimittel

Sildenafil senkt Alzheimer-Risiko um mehr als die Hälfte

Sildenafil (besser bekannt unter dem Markennamen Viagra) ist ein Medikament zur Behandlung von…

Junge Frau, hat Unterleibschmerzen.

Hydrogel-Implantat gegen Endometriose?

Forschende haben ein Implantat aus Hydrogel entwickelt, das die Ausbreitung von Endometriose stoppen…

Frauenhand, hält ein Tampon.

Giftige Schwermetalle in Tampons gefunden

Tampons sind häufig mit Schwermetallen belastet. Das zeigt eine Studie aus den USA. In den Proben…

Frau hält eine rosa Schleife in die Kamera.
Gesundheit

Ab Juli: Brustkrebs-Früherkennung wird ausgeweitet

Seit Juli dürfen Frauen bis zu einem Alter von 75 Jahren am Mammografie-Screening zur Früherkennung…

Frau, tastet sich vor dem Spiegel ab.
Gesundheit

Brustkrebs erkennen: Anleitung für das Abtasten

Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Wird er früh entdeckt, sind die…

Drei ältere Männer, sitzen zusammen und lachen.

Andropause: Müssen sich Männer Sorgen machen?

Analog zu den Wechseljahren der Frau wurde für Männer der Begriff „Andropause“ für den sinkenden…

Mann, liegt im Bett und schläft.
Gesundheit

Schnarchen kann ein Warnsignal für Bluthochdruck sein

Schnarchen ist mehr als lästiger Lärm: Menschen, die regelmäßig nachts schnarchen, haben häufig…

Älteres Paar im Bett
Frau & Mann

Wirksame Hilfe bei Erektionsstörungen

Klappt es nicht mehr wie gewohnt mit der Erektion, setzt das viele Männer unter Druck. Die Ursachen…

Mann sitzt vor einem Whiskeyglas.
Frau & Mann

Auch Männer haben Angst, aber anders

Männer sind anders, Frauen aber auch. Diese Erkenntnis betrifft sowohl den Körper als auch die…

Seniorin, nimmt ein Vitaminpräparat
Beratung

Nahrungsergänzung bremst AMD im Spätstadium

Die tägliche Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels verlangsamt das Fortschreiten der trockenen…

Frau, sitzt auf einem Stuhl, Beine nach vorn gestreckt, und fasst an ihre Füße.
Sport & Fitness

Gymnastik im Sitzen: Die 10 besten Übungen

Wenn Kraft und Balance im Alter nachlassen, fällt es vielen Menschen schwerer, Sport im Stehen…

Ältere Frau, ist müde nach dem Essen.
Gesund leben

Müde nach dem Essen? Das kann ein Warnzeichen sein

Viele Menschen fühlen sich nach dem Essen müde und sprechen dann salopp vom sogenannten…

Für die Bestimmung der Blutfettwerte muss man nicht nüchtern sein.
Gesund leben

Nüchtern zum Blutabnehmen: Nicht immer nötig

Viele Menschen schreckt es ab, bis zur Blutabnahme beim Arzt auf das Frühstück verzichten zu müssen.…

Lachgas-Patrone.
Gesundheit

Studie zeigt: Lachgas verursacht neurologische Schäden

Eigentlich kommt es in Zahnarztpraxen oder in Sahnespendern zum Einsatz. Aber immer öfter wird…

Jugendlicher beim Basketball-Spielen.
Sport & Fitness

Sport in der Jugend senkt das Risiko für Depressionen

Jugendliche, die sportlich aktiv sind, leiden als Erwachsene seltener unter Angstzuständen und…

Mädchen, trinkt ein Glas Wasser.
Gesundheit

Diabetes und Unterzucker: Das sind die Warnzeichen bei Kindern

Immer mehr Kinder und Jugendliche erleiden aufgrund eines unerkannten Typ-1-Diabetes eine schwere…

Junge wird geimpft.
Gesellschaft

HPV-Impfung kommt bei Kindern und Jugendliche oft zu spät

Jugendliche werden oftmals später als empfohlen gegen humane Papillomviren (HPV) geimpft. Das zeigt…

Kind, trinkt aus einem Becher.
Beratung

Durchfall bei Kleinkindern: Besser gleich zum Arzt

Eltern sollten Durchfall bei Kindern unter zwei Jahren unbedingt ärztlich abklären lassen. Ältere…

Junge Mutter, hält ihr Baby im Arm und ein Fieberthermometer in der Hand.

Husten bei Babys: Was hilft und wann zum Arzt?

Wenn ein Säugling oder Kleinkind hustet, machen sich die Eltern meist große Sorgen. Oft klingt es…

Junge Frau sitzt am See und trinkt Limo.
Gesundheitspolitik

Zuckersteuer kann Zuckerkonsum senken

Übergewicht, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Zu viel Zucker kann krankmachen. Eine…

Medikamente und Apothekentasche
Podcast: gecheckt!
Apotheke

Podcast: Reiseapotheke muss mit

Je nach Reiseziel, Urlaubsart und individuellen Bedürfnissen unterschiedlich: Welche Präparate in…

Preisrätsel: 500 Euro gewinnen!

Beantworten Sie die Preisfrage und nehmen am Gewinnspiel teil. 

Gut leben mit Diabetes

Viele wertvolle Infos, Podcasts, Tipps und aktuelle Nachrichten zum Thema Diabetes haben wir hier zusammengefasst.

Die neusten Podcast-Folgen

Junge Frau hält ein Glas Wasser dem Betrachter entgegen.
Podcast: gecheckt!
Ernährung

Podcast: Wie gut ist unser Leitungswasser?

Kann ich das Wasser aus dem Hahn bedenkenlos trinken oder brauche ich einen Filter? Wie…

Medikamente und Apothekentasche
Podcast: gecheckt!
Baby & Familie

Podcast: Reiseapotheke muss mit

Je nach Reiseziel, Urlaubsart und individuellen Bedürfnissen unterschiedlich: Welche Präparate in…

Prominente im Interview

Apameh Schönauer
Gesellschaft

Apameh Schönauer: "Ich möchte ein Vorbild sein"

Apameh Schönauer ist die aktuelle Miss Germany. aponet.de sprach mit der 39-Jährigen über die…

Judith Rakers auf ihrer Farm.
Wohlfühlen

Judith Rakers hat große Sehnsucht nach der Natur

Sie galt als eine der beliebtesten Nachrichtensprecherinnen Deutschlands, als sie sich von der…

Arzneimittel-Datenbank: Jetzt mit neuen Features

Suchen Sie ein bestimmtes Arzneimittel? In der Datenbank von aponet.de werden Sie fündig. Geben Sie den Namen oder den Wirkstoff des Medikaments ein. 

Jetzt neu: mit Beipackzettel zum Download und Abbildungen der Medikamente

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Arzneimittel-Datenbank: Jetzt mit neuen Features

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Apotheker-Tipps

Wie kann ich Erkältungen vorbeugen? Was hilft bei fiesen Instektenstichen? Gibt es Tricks, um Tabletten leichter zu schlucken? 

Zuzahlungsrechner

Wenn Sie Mitglied einer gesetzlichen Krankenversicherung sind, können Sie mit dem Rechner ermitteln, wie hoch Ihre jährliche Belastungsgrenze für Zuzahlungen ist. Übersteigt Ihr Eigenanteil für Rezeptgebühren etc. diesen Betrag, können Sie bei Ihrer Krankenkasse eine Zuzahlungsbefreiung beantragen.

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Lexikon aufschlagen

Apothekerin sucht Medikamente zu einem Rezept heraus.
Zuzahlungsbefreite Arzneimittel

Alle 2 Wochen neu: die Gesamtliste der im Handel erhältlichen zuzahlungsbefreiten Medikamente. 

Obst und Gemüse appetitlich in einem Korb.

Gesunde Rezepte

Hier finden Sie leckere und gesunde Rezepte von aponet.de, inklusive Nährwertangaben. Viel Spaß beim Nachkochen!

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