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Weniger Fleisch, weniger Krebs? Was große Studien zeigen
Wer wenig oder gar kein Fleisch isst, hat möglicherweise ein geringeres Krebsrisiko. In einer großen britischen Studie erkrankten Vegetarier um 14 Prozent seltener an Krebs als Menschen, die regelmäßig Fleisch aßen. Neuere Untersuchungen bestätigen…
Schon ein einzelner Saunagang bringt das Immunsystem in Bewegung: Die Zahl verschiedener…
Abnehmen, wieder zunehmen und dann die nächste Diät: Der Jo-Jo-Effekt gilt als ungesund. Doch eine…
Probiotika werden immer beliebter. Doch während immer mehr Menschen Präparate für ihre…
Wer bei Kniearthrose früh mit gezielten Übungen beginnt, kann seine Schmerzen besonders wirksam…
Was tun Sie, wenn Sie keinen Arzttermin bekommen oder die örtliche Apotheke für immer geschlossen hat? Eine Onlinebefragung untersucht, wie sich Menschen mit gesundheitlichen Problemen verhalten, wenn gewohnte Versorgungsangebote nicht mehr zur Verfügung stehen.
Die Erkältungszeit ist da. Wie man das Immunsystem stärkt, zeigt dieses Themenspecial.
Ein tastbarer, oft schmerzhafter Knoten am Hals sorgt schnell für Unsicherheit. Erfahren Sie, welche…
Nach einer durchzechten Nacht fehlen plötzlich ganze Stunden in der Erinnerung. Ein solcher Filmriss…
Eine stark kalorienreduzierte Ernährung und regelmäßiges Training können jüngeren Menschen mit…
Aktuelle Nachrichten
Ein neuer Wirkstoff könnte die Behandlung von Menschen mit Multipler Sklerose (MS) verbessern. In…
Wer erkältet ist, greift bei Schnupfen, Kopf- oder Gliederschmerzen häufig zu rezeptfreien…
Wer seine Blutdrucktabletten häufig vergisst, könnte einen Teil ihrer Schutzwirkung verlieren. Eine…
Ein Feierabendbier oder ein Glas Wein zum Essen gelten oft als harmlos. Eine neue Studie stellt…
Am Reformationstag und an Allerheiligen ist in vielen Bundesländern Feiertag. Dort haben für den…
In Herbst und Winter reicht das Sonnenlicht oft nicht aus, damit die Haut genügend Vitamin D bildet.…
Weißer Kittel, Stethoskop und ein paar persönliche Einblicke: Auf TikTok gewinnen Ärzte schnell das…
Das Gesundheitsportal der deutschen Apothekerinnen und Apotheker überzeugt erneut die Leserschaft:…
Was bedeutet mein Symptom? Verträgt sich mein Medikament mit einem anderen? Antworten auf…
Die meisten Menschen mit Übergewicht möchten abnehmen, gehen den Weg aber allein. Eine Studie zeigt…
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Zweimal täglich Zähne putzen – das wissen die meisten. Doch auch kleine Details können einen…
Hartnäckige Pilzinfektionen, starker Juckreiz oder bräunliche Flecken an den Schienbeinen: Bestimmte…
Nach dem Zähneputzen spülen viele den Mund gründlich mit Wasser aus. Doch genau das kann den…
Können Heidelbeeren depressive Verstimmungen lindern? Eine kleine Studie mit älteren Menschen…
Fünf bis 15 Minuten Gehirntraining am Tag: Bei fast 4000 Erwachsenen zwischen 19 und 94 Jahren…
Eine Psychotherapie muss bei Zwangsstörungen nicht zwingend mehrere Monate dauern. In einer Studie…
Wie häufig man sich bewegt, könnte für die psychische Gesundheit wichtiger sein als die Dauer oder…
Mehr Geld, perfekte Umstände oder ständige gute Laune? Nach Ansicht führender Glücksforscher sind…
Helle Sommerabende sind beliebt. Doch für Schlaf, innere Uhr und möglicherweise auch die Stimmung…
Wer sich einsam fühlt und zugleich sozial isoliert ist, könnte früher psychisch oder körperlich…
Wer abends lange wach bleibt und morgens schwer aus dem Bett kommt, könnte im Berufsleben Nachteile…
Weniger unangenehme Aufgaben im Job sollten eigentlich entlasten. Doch eine aktuelle Studie zeigt:…
Durch gemacht oder lange Schicht auf der Arbeit? Manchmal muss man trotz Schlafmangel funktionieren.…
Patientinnen und Patienten können künftig zu Lebzeiten festlegen, ob sie im Falle ihres Todes…
Im Fokus diesmal: Vitaminpräparate für Kinder, Mikrobiom-Selbsttests und neue Aufgaben für…
Apotheken sollen Blut abnehmen, mehr Impfungen anbieten und in bestimmten Fällen sogar…
Für mehr als 4 Millionen Menschen in Deutschland liegt die nächste Apotheke mehr als 6 Kilometer…
Gegen Hitzewallungen und andere Wechseljahresbeschwerden versprechen zahlreiche Präparate…
Ein Duft aus den Wurzeln der japanischen Hinoki-Zypresse könnte den Schlaf verbessern. In einer…
Nitratreicher Rote-Bete-Saft könnte besonders älteren Menschen zugutekommen. In einer Studie sank…
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Aconitum, Belladonna oder Allium cepa: In der Homöopathie werden bei Erkältungen je nach…
Plötzlich wird das Verlangen nach einer Zigarette oder Alkohol sehr stark. Eine Auswertung…
Süßes schmeckt fade, Bitteres ist kaum wahrnehmbar: Manche Menschen leiden noch mehr als ein Jahr…
Wenn Erdnüsse, Pistazien oder Walnüsse ungewöhnlich bitter, muffig oder ranzig schmecken, sollte man…
Schon bei 9- bis 12-Jährigen sind Energydrinks weit verbreitet. Eine große Befragung zeigt: Immer…
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Kaffeeweißer lieferte in einer großen US-Auswertung mehr Kalorien zum durchschnittlichen…
Der Body-Mass-Index (BMI) übersah in einer Studie fast die Hälfte der Menschen mit Adipositas. Ein…
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Im Fokus diesmal: Wie die richtige Ernährung das biologische Alter beeinflusst, was ein zu helles…
Schon wenige Minuten täglich können den Beckenboden kräftigen. Diese fünf einfachen Übungen im…
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Eine einfache Übung an der Wand könnte helfen, den Blutdruck deutlich zu senken. In einer Studie…
Eine Krebserkrankung kann Sexualität, Körpergefühl und Nähe auch lange nach der Behandlung…
Wer schlecht schläft, greift eher zu ungünstigen Lebensmitteln. Bei Paaren könnte sich das auch auf…
Bemerkt man es eigentlich, wenn man sich mit einer sexuell übertragbaren Krankheit angesteckt hat?…
Frauen, die die Pille nehmen und Schmerzmittel benötigen, hören immer wieder von einem…
Frauen ab 45 Jahren sollen künftig alle zwei Jahre kostenlos am Mammografie-Screening zur…
ADHS wird häufiger diagnostiziert. Fachleute führen den Anstieg vor allem auf eine bessere Erkennung…
Die Wechseljahre verlaufen offenbar weniger schleichend als gedacht. Eine große Untersuchung zeigt,…
Ab 50 verliert der Körper zunehmend Muskelmasse, und die Regeneration dauert länger. Mit dem…
Auch Männer erleben mit zunehmendem Alter hormonelle Veränderungen. Doch es ist ein Irrtum zu…
Sildenafil ist vor allem als Medikament gegen Erektionsstörungen bekannt. Nun zeigt eine neue…
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Nur vier Minuten täglich, davon zwei Minuten Bewegung: Mit einfachen Kraftübungen konnten ältere…
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Hohe Cholesterinwerte gelten meist als Problem im Erwachsenenalter. Doch bei manchen Kindern steigt…
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Kaum ist es draußen kalt, bringen Kinder aus Kita und Schule wieder Husten, Schnupfen und andere…
Kinder, die als Babys länger voll gestillt wurden, zeigten später weniger ADHS-Symptome. Der…
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Zu Eisenräubern & Lebensmitteln mit viel Eisen
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Gesunde Rezepte
Eine Übersicht mit gesunden Rezepten von A-Z gibt es hier!
Eckart von Hirschhausen warnt vor Fake-Werbung für Gesundheitsprodukte, die in seinem Namen ausgespielt wird.
Jede Nacht und jeden Feiertag leisten etwa 1.200 Apotheken Notdienst.


































































