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Vier Minuten Krafttraining am Tag: So profitieren ältere Menschen
Nur vier Minuten täglich, davon zwei Minuten Bewegung: Mit einfachen Kraftübungen konnten ältere Menschen nach zwölf Wochen leichter aufstehen und besser das Gleichgewicht halten.
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Kaffee kann den Cholesterinspiegel erhöhen. Entscheidend ist, wie er zubereitet wird: Espresso und…
Am Reformationstag und an Allerheiligen ist in vielen Bundesländern Feiertag. Dort haben für den…
Wer erkältet ist, greift bei Schnupfen, Kopf- oder Gliederschmerzen häufig zu rezeptfreien…
Kann die Ernährung beeinflussen, wie schnell unser Körper altert? Forscher haben bei rund 7.500…
Was tun Sie, wenn Sie keinen Arzttermin bekommen oder die örtliche Apotheke für immer geschlossen hat? Eine Onlinebefragung untersucht, wie sich Menschen mit gesundheitlichen Problemen verhalten, wenn gewohnte Versorgungsangebote nicht mehr zur Verfügung stehen.
Die Erkältungszeit ist da. Wie man das Immunsystem stärkt, zeigt dieses Themenspecial.
Wer abends lange wach bleibt und morgens schwer aus dem Bett kommt, könnte im Berufsleben Nachteile…
Hohe Cholesterinwerte gelten meist als Problem im Erwachsenenalter. Doch bei manchen Kindern steigt…
Zwei Mahlzeiten können ähnlich viele Kalorien enthalten, doch der Körper gewinnt daraus…
Aktuelle Nachrichten
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Wer seine Blutdrucktabletten häufig vergisst, könnte einen Teil ihrer Schutzwirkung verlieren. Eine…
Gesundheit
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Mehr Geld, perfekte Umstände oder ständige gute Laune? Nach Ansicht führender Glücksforscher sind…
Fünf bis 15 Minuten Gehirntraining am Tag: Bei fast 4000 Erwachsenen zwischen 19 und 94 Jahren…
Sport
Wie häufig man sich bewegt, könnte für die psychische Gesundheit wichtiger sein als die Dauer oder…
Wie viele Kalorien habe ich beim Sport verbrannt? Die Smartwatch liefert eine Zahl, doch die kann…
Kann schnelleres Gehen helfen, im Alter länger mobil zu bleiben? In einer US-Studie verbesserten…
Wer bei Kniearthrose früh mit gezielten Übungen beginnt, kann seine Schmerzen offenbar stärker…
Ernährungsberatung
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Bio-Lebensmittel enthalten häufig weniger Jod als konventionelle Produkte. Das kann bei der ohnehin…
Kaffeeweißer lieferte in einer großen US-Auswertung mehr Kalorien zum durchschnittlichen…
Wer Milchzucker nicht verträgt, muss auf Käse, Joghurt und andere Milchprodukte oft nicht…
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Fokus: Erkältungen, Grippe & Co
Halsschmerzen treten meist gleich zu Beginn eines grippalen Infekts auf. Zum Glück gibt es einfache…
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Arzneimittel-Datenbank: Jetzt mit neuen Features
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Gesunde Rezepte
Eine Übersicht mit gesunden Rezepten von A-Z gibt es hier!
Eckart von Hirschhausen warnt vor Fake-Werbung für Gesundheitsprodukte, die in seinem Namen ausgespielt wird.
Jede Nacht und jeden Feiertag leisten etwa 1.200 Apotheken Notdienst.