Jede Lebensphase bringt für Frauen neue Herausforderungen. Ob Pubertät, Familienplanung, Schwangerschaft oder Wechseljahre: In unserem Themenspecial zeigen wir, was Frauen hilft, gesund und kraftvoll durchs Leben zu gehen.

22 Grad im Wohnzimmer und trotzdem kalte Hände? Was wir als angenehm warm empfinden, unterscheidet sich von Mensch zu Mensch. Mit einem einfachen Test lässt sich herausfinden, bei welcher Raumtemperatur man sich am wohlsten fühlt.
Wimpernseren versprechen längere und dichtere Wimpern. Einige Produkte enthalten dafür sogenannte…
Kann Asthmaspray meinem ungeborenen Kind schaden? Diese Sorge ist unbegründet, das bestätigt erneut…
Hitzewallungen, Nachtschweiß oder Stimmungsschwankungen: Viele Frauen suchen in den Wechseljahren…
Im Fokus diesmal: Wie die richtige Ernährung das biologische Alter beeinflusst, was ein zu helles…
Kopfschmerzen, Nackenschmerzen oder Schlafprobleme werden oft getrennt betrachtet. Eine neue Studie…
Wie häufig führt eine Mammografie bei Frauen zu einer Überdiagnose von Brustkrebs? Frühere…
In den ersten Wochen einer Schwangerschaft leiden bis zu 85 Prozent der Frauen an Übelkeit, etwa die…
Extrakte aus Rotkleeblüten kommen gegen Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen zum Einsatz.
Traubensilberkerze hilft gegen Wechseljahresbeschwerden und das Prämenstruelle Syndrom.
Extrakte aus den Samen des Mönchspfeffers helfen Frauen, die Beschwerden vor und während der…
In der Schwangerschaft sollte auf Alkohol verzichtet werden. Was jedoch viele nicht wissen: Als…
Folsäure, Jod, Eisen und weitere Vitamine in einer Tablette: Präparate für Schwangere enthalten oft…
Apps können Frauen dabei unterstützen, Beschwerden in den Wechseljahren besser zu verstehen und zu…
Warum ist die Stimmung bei Frauen an manchen Tagen des Zyklus schlechter als an anderen? Eine Studie…
Eine Sterilisation schließt eine Schwangerschaft nicht vollständig aus. In einer US-Studie…
Mit den Wechseljahren verändert sich häufig auch der Körper: Der Energiebedarf sinkt, Muskelmasse…
In der Schwangerschaft steigt der Kalorienbedarf weniger stark als oft angenommen – der Bedarf an…
Wie viel sollte man in der Schwangerschaft zunehmen? Experten betonen, dass vor allem Ernährung,…
Nasse Badekleidung, Chlorwasser und ein zu spät gewechselter Tampon können den Intimbereich reizen…
Die Zahl der Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes ist in Großbritannien deutlich gestiegen. Eine…
Ein Druckgefühl im Becken oder Probleme beim Wasserlassen können auf eine Genitalsenkung hindeuten.…
Nach der Geburt erleben manche Frauen nicht nur Erschöpfung, sondern entwickeln eine…
Im Fokus diesmal: Abnehmen ohne Kalorienzählen, Infektionsschutz beim Baden im Sommer sowie Dampfen…
Krafttraining könnte Frauen einen zusätzlichen Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen bieten, selbst…
Tempeh liefert rund 20 Gramm Protein pro 100 Gramm, Tofu etwa neun. Auch Linsen, Bohnen oder…
Müdigkeit, Blässe oder brüchige Nägel? Erfahren Sie im Podcast, wie Sie Eisenmangel erkennen,…
Erhöht die Antibabypille das Risiko für emotionales Essen? Eine neue Studie liefert einen…
Scheidenpilz betrifft Millionen Frauen weltweit. Forschende haben nun entdeckt, dass ein spezieller…
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Im Fokus diesmal: Lithiumhaltige Nahrungsergänzungsmittel, Luftbelastung durch duftende Putzmittel…
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