Alternative Therapie
Online-Yoga hilft gegen Knieschmerzen
Ein Online-Yoga-Kurs war in einer klinischen Studie bei Menschen mit Kniearthrose wirksam: Innerhalb von zwölf Wochen verbesserte sich die Funktion ihrer Knie. Wahrscheinlich muss man das Training aber länger beibehalten, denn auf Schmerzen beim…
Soja-Isoflavone gegen Migräne vor der Periode
Einige Frauen leiden in den Tagen vor ihrer Periode unter Migräne-Attacken. Grund dafür sind…
Eine Stunde in der Natur reduziert Stress
Nach einem einstündigen Spaziergang in der Natur nimmt die Aktivität in Gehirnregionen ab, die mit…
Was grüner Tee kann
Längeres Leben, schlank machen, Abwehrkräfte stärken: Das alles verspricht das asiatische…
Das Schlucken von Peroxid kann tödlich enden
Von manchen wird Wasserstoffperoxid als Heilmittel für zahlreiche Krankheiten gepriesen. Doch die…
Podcast: TCM - Die Heilkunst aus Fernost verstehen
Die Traditionelle Chinesische Medizin, kurz TCM, gewinnt auch bei uns immer mehr Freunde. Diese…
Achtsamkeitsmeditation reduziert Schmerzen
Seit Jahrhunderten nutzen Menschen Achtsamkeitsmeditation gegen Schmerzen. Man kennt die genauen…
Homöopathie
Hintergründe und Wissenswertes über die Heilkunde mit den Globuli
Weitere Nachrichten
Feldenkrais hilft bei bestimmten Rückenschmerzen
Anlässlich einer Bürgeranfrage hat das Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im…
Akupunktur hilft bei Kopfschmerzen
Spannungskopfschmerzen sind eine der häufigsten Arten von Kopfschmerzen. Akupunktur kann sie laut…
Studie bestätigt: Lachen ist gesund
Lachen wirkt sich positiv auf die Gesundheit von Körper und Psyche aus und lässt sich bei diversen…
Zeit in der Natur verbessert die Gesundheit und Ernährung
In Kanada verordnen Ärzte ihren Patienten Zeit im Freien und in der Natur, denn Untersuchungen…
Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren und Sport senken das Krebsrisiko
Eine Kombination aus hochdosiertem Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren und einem einfachen Home-Workout…
Was Heilerde wirklich kann
Schon die alten Ägypter nutzten Schlamm aus dem Nil, um Krankheiten zu heilen. Bis heute zählt…
Zeckenspeichel lindert Schmerzen und Juckreiz
Ein Wirkstoff aus Zeckenspeichel namens Votucalis linderte in Tierstudien Schmerzen und Juckreiz. Er…
Podcast: Das perfekte Winter-Wonnen-Bad
An manchen Wintertagen möchte man nicht einmal einen Hund vor die Tür jagen. Also nichts wie raus…
Durchfall: Wie gut helfen Probiotika?
Im Schnitt steckt sich jeder Erwachsene etwa einmal pro Jahr an mit Durchfallerregern an, Kinder…
Das Konzept der Achtsamkeit wird oft missverstanden
Viele Menschen verstehen unter Achtsamkeit offenbar eine passive Akzeptanz von Problemen– ein…
Wie grüner Tee die Abwehrkräfte fördert
Ein Forschungsteam hat durch Versuche mit Fadenwürmern festgestellt, dass Katechine in grünem Tee…
Natur fördert die frühkindliche Entwicklung
Kinder, die in Gegenden mit vielen Grünflächen wohnen, entwickeln sich offenbar besser. Das zeigt…
Singen fördert die Gesundheit
Und sei es nur unter der Dusche: Verschiedene Studien zeigen, dass Singen die Gesundheit des Körpers…
Mentales Training hilft gegen akuten und chronischen Stress
Regelmäßiges mentales Training führt dazu, dass Menschen sich weniger durch ihren Alltag gestresst…
Durch Massage heilen Muskeln besser
Massagen werden seit mehr als 3.000 Jahren zur Behandlung von schmerzenden und verletzten Muskeln…
Akupunktur hilft bei Beckenschmerzen
Schon nach zwanzig Sitzungen kann Akupunktur die Beschwerden bei chronischen Prostataentzündungen…
Wie Meditation das Gehirn beschleunigt
Wissenschaftlern ist es gelungen, die Auswirkungen von Meditation auf das menschliche Gehirn zu…
Vitamin C und E lindern Endometriose-Schmerzen
Schätzungsweise jede zehnte Frau leidet an Endometriose, einer Unterleibserkrankung, bei der…
Warum ätherische Öle die Stimmung verbessern
Wissenschaftler haben Hinweise darauf gefunden, wie bestimmte ätherische Öle die Stimmung…
15. August 2021
Sauer macht lustig, glaubt der Volksmund. Wobei es in der ursprünglichen Version "gelüstig" hieß,…
Sonne für die Gesundheit
Die Sonne: Ihr Licht und ihre Wärme sorgen für das Wohlergehen sowie die Gesundheit von Körper und…
Komplementärmedizin: Krebs mit alternativen Methoden behandeln
Menschen mit Krebs versuchen häufig, ihren Krankheitsverlauf mit Vitaminen, pflanzlichen Präparaten…
Stress kann ansteckend sein
Viele Menschen fühlen sich permanent gestresst und sind unter Zeitdruck. Dieser Stress kann sich…
Die 15 besten Tipps gegen Heuschnupfen
Klimaerwärmung bedeutet auch eine längere Heuschnupfenzeit. Oft fliegen schon am Neujahrstag die…
Zink könnte den Blutdruck senken
Dass Mineralstoffen wie Kalium und Kalzium den Blutdruck beeinflussen, ist seit langem bekannt.…
Geruchsstörung: Riech-Test für zu Hause basteln
Eine Coronavirus-Infektion geht oft mit Riechstörungen einher, die auch nach der Erkrankung noch…
Probiotika für eine intakte Darmflora
Nützliche Keime einnehmen, um dem Körper zu helfen: Ob das funktioniert und bei welchen Beschwerden…
Kneipp-Therapie punktet bei Herz-Kreislauf-Leiden – aber nicht nur
Im 19. Jahrhundert entwickelte Pfarrer Sebastian Kneipp Gesundheitsanwendungen, die u.a.…
Grünes Blattgemüse schützt das Herz
Täglich nur eine kleine Portion grünes Blattgemüse kann das Risiko für Herzerkrankungen erheblich…
Achtsamkeit reduziert Stress bei Kindern
Achtsamkeitsübungen sind eine anerkannte Methode zur Bewältigung von Stress und psychischen…
Omega-3-Präparate für Kinder mit hohem Cholesterinspiegel?
Bei Kindern mit einem hohen Cholesterinspiegel kommt es im Laufe des Lebens oft schon früh zu einer…
Um Bluthochdruck zu vermeiden ist mehr Sport nötig
Fachleute empfehlen, mindestens zweieinhalb Stunden pro Woche körperlich aktiv zu sein – bei…
Trend aus Japan: Im Wald baden
Ein Spaziergang im Wald tut Körper und Seele gut. Was wir intuitiv spüren, haben Wissenschaftler…
Sport verbessert den Schlaf
Dass körperliche Betätigung die Schlafqualität verbessert, ist kein Geheimnis. Forscher haben in…
Faktencheck: Vitamin D und Covid-19
Die Einnahme von Vitamin D könnte vor einem schweren Covid-19-Verlauf schützen. Darauf deuten…
Bäume in der Stadt mindern Depressionen
Bäume helfen nicht nur, Städte kühl zu halten, Kohlendioxid aus der Luft aufzunehmen und die…
Inhalieren für die Kleinsten
Über Aerosole wird in Coronavirus-Zeiten oft gesprochen. Beim Atmen und Sprechen produziert jeder…
Die richtige Pflege für jeden Hauttyp
Unsere Haut stellt ein wahres Wunderwerk dar: Sie schützt uns vor Verletzungen, Krankheitskeimen und…
Diese 5 Lebensmittel senken den Blutzucker
Nach einer großen Portion Spagetthi Bolognese steigt der Blutzuckerspiegel bei allen Menschen an,…
Tee ist eines der gesündesten Getränke
Tee zählt zu den beliebtesten Getränken der Welt. Es enthält so gut wie keine Kalorien, dafür aber…
Musik lindert Schmerzen nach der Operation
Forscher haben eine Methode getestet, mit der sich offenbar auf einfache, sichere und kostengünstige…
Mehr Zeit in der Natur wegen Corona-Pandemie
Einer neuen Studie zufolge verbringen besonders Frauen während der Corona-Pandemie mehr Zeit draußen…
Aromatherapie: Heilsame Düfte
Anis, Eukalyptus, Melisse oder Lavendel: Viele Heilpflanzen zeichnen sich durch ihren Duft aus. Dies…
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Podcast: Das Mikrobiom - gesunde Darmbakterien
Ein gesunder Darm schützt vor vielen Krankheiten. Wir erklären die Rolle der Darmflora und wie…
Alles rund um sensible Haut, Rosacea und Couperose lesen Sie hier.
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