Beruf

Mann geht mit seinem Sohn im Wald spazieren.

Gestresst vom Job? Schon einzelne Spaziergänge nehmen den Druck

Arbeit verursacht viel Stress und kann neben der geistigen und körperlichen Gesundheit auch die Produktivität beeinträchtigen. In einer Studie zeigte sich nun, dass Menschen, die regelmäßig in Wäldern oder Parks spazieren gehen, Arbeitsstress besser…

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Älterer Mann sitzt mit einer Tasse Tee in der Hand vor seinem Laptop am Schreibtisch.
Gesellschaft

Weniger Herzrhythmusstörungen während des Lockdowns

US-Kardiologen haben eine unerwartete Beobachtung gemacht: Während der Corona-Pandemie sind bei…

Paketzusteller mit Maske, hält ein Paket in den Händen.
Gesundheit

Job geht auf die Knochen: Paketzusteller sind häufig krank

Das Geschäft der Post- und Paketzusteller läuft in der Vorweihnachtszeit auf Hochtouren, oft müssen…

Architekt, um die 60 Jahre, vertieft in Baupläne.
Senioren

Gesund genug für späteren Ruhestand?

Die steigende Lebenserwartung der Menschen stellt die Rentensysteme vor große Herausforderungen.…

Frau steht mit dickem Wollpullover am Fenster und öffnet die Vorhänge.
Beratung

Coronavirus: Lüften, ohne zu frieren

Bei der Übertragung des neuartigen Coronavirus spielen Aerosole eine große Rolle. Dabei handelt es…

Pflegekraft sitzt verzweifelt am Boden.
Psyche

Pflegekräfte arbeiten am Limit

Kranken- und Altenpfleger sind deutlich häufiger krank als viele andere Berufstätige und schaffen es…

 Wer mit dem Fahrrad zur Arbeit fährt, kann sich den monatlichen Beitrag im Fitnessstudio sparen.
Sport & Fitness

Arbeitsweg: Auto besser stehen lassen

Zu Fuß oder mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren, steigert messbar die Fitness und erhöht das…

Supermarkt-Mitarbeiter haben oft Corona

Mitarbeiter in Lebensmittelgeschäften erkranken häufiger an Covid-19. Einer neuen US-Studie zufolge…

Körperliche Arbeit schützt vor Demenz

Viele Studien haben gezeigt, dass Bewegung das Risiko für Demenz verringert. Einer neuen Studie…

Brille: Blaufilter verbessert den Schlaf

Computerbildschirme, Smartphones und Tablets senden blaues Licht aus, das früheren Untersuchungen…

Lässt uns harte Arbeit schneller altern?

Schon im jungen Erwachsenenalter beschleunigen körperlich anstrengende Arbeit und schlechte…

Schon kurze Pausen und Massagen lindern Stress

Ein paar Minuten Auszeit oder eine zehnminütige Massage steigern die geistige und körperliche…

Konzentriertes Arbeiten schützt vor Heißhunger

Wer beim Essen zum Beispiel durch den Fernseher abgelenkt ist, isst schnell mehr als nötig.…

Nachtschicht: Erst Kaffee, dann ein Power Nap

In der Nachtschicht leistungsfähig zu bleiben, ist nicht einfach: Zu viel Kaffee ist nicht gesund,…

So behandelt man Nervenschmerzen

Nervenschmerzen sind seltener als gewöhnliche Schmerzen und entstehen auf andere Weise. Daher…

Corona: Mehr Krankschreibungen bei Jüngeren

Bei jungen Menschen sind die Krankschreibungen wegen einer Covid-19-Infektion in den letzten Wochen…

Diese Jobs erhöhen das Risiko für Knie-Arthrose

Einige Berufe gehen mit einem deutlich erhöhten Risiko für einen Gelenkverschleiß der Knie einher.…

Covid-19: Altenpfleger besonders oft betroffen

Beschäftigte in Gesundheitsberufen waren von März bis Mai 2020 am häufigsten wegen Covid-19…

Wie lange können wir bei guter Gesundheit arbeiten?

Eine Studie aus England zeigt, dass Menschen ab 50 Jahren noch durchschnittlich neun Jahre gesund…

Langes Sitzen: Warum zieht uns ein Stuhl magisch an?

Der Satz „Sitzen ist das neue Rauchen“ ist mittlerweile berühmt, und er enthält viel Wahrheit:…

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