Beruf

Junger Mann, schaut auf sein Smartphone.

1 Stunde weniger Smartphone pro Tag für die mentale Gesundheit

Fast vier Stunden schauen wir im Durchschnitt täglich auf unser Smartphone. Wer es schafft, diese Zeit um eine Stunde zu reduzieren, tut nicht nur seiner mentalen Gesundheit etwas Gutes, sondern arbeitet auch zufriedener und motivierter. Das zeigt…

Zum Artikel

Frau, gestresst an ihrem Schreibtisch, mit zwei großen Aktenordnern.
Gesundheit

Stress bei der Arbeit fördert Herzrhythmusstörungen

Arbeitsbedingter Stress, vor allem bei einem Ungleichgewicht zwischen Leistung und gerechter…

Mann, fährt mit dem Fahrrad zur Arbeit.
Sport & Fitness

Pendeln mit dem Fahrrad fördert die Gesundheit

Aktives Pendeln zur Arbeit senkt die Gefahr für körperliche und psychische Erkrankungen. Besonders…

Mann, schaut gelangweilt auf sein Smartphone.
Psyche

Prokrastination: Wie schafft man es, sich selbst zu überlisten?

Viele Menschen leiden bei bestimmten Aufgaben unter „Aufschieberitis“ – obwohl es unangenehme Folgen…

Mann, sitzt verzweifelt am Schreibtisch.
Psyche

Depression ist zweithäufigster Grund für Krankschreibungen

15 Prozent der Fehltage in Deutschland werden durch psychische Erkrankungen verursacht. Dazu können…

Mann, telefoniert bei der Arbeit im Stehen.
Sport & Fitness

Expertentipps für mehr Bewegung im Alltag

Die Wissenschaftlerin Dr. Deborah Rohm Young erforscht die gesundheitsfördernden Auswirkungen…

Junge Frau, schaut nachdenklich auf ein Post-it.
Senioren

Geringeres Demenzrisiko bei anspruchsvollem Job?

Je mehr das Gehirn bei der Arbeit zu tun bekommt, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit für…

Aktive Arbeitsplätze halten auch geistig fit

Arbeitsplätze mit einem Laufband, Fahrrad, Stepper oder einem Stehpult erhöhen die geistige…

Stress ist ansteckend

Ob sich ein Tier einem Fressfeind gegenübersieht oder ob Druck bei der Arbeit das gesamte Team…

Podcast: Heiserkeit – Auszeit für die Stimme

Erkältung oder Überanstrengung? Das ist die Frage, wenn die Stimme wegbleibt. Für beide Fälle gibt…

Pflegekräfte gehen häufig krank zur Arbeit

Vier von zehn Pflegekräften erscheinen häufig trotz Krankheit am Arbeitsplatz. Das geht aus einer…

Achtsamkeit am Arbeitsplatz schützt vor Stress und Burnout

E-Mails, Kurznachrichten, Besprechungen und dazu eine nahezu ständige Erreichbarkeit: Das führt bei…

Arbeitswelt: Jeder Dritte ist erschöpft, jeder Vierte gelangweilt

Arbeitnehmer in Deutschland befinden sich zwischen starker Erschöpfung und Unterforderung: In den…

Kurze Meditation am Morgen wirkt den ganzen Tag

Eine kurze Meditation am Morgen kann den gesamten Arbeitstag positiv beeinflussen und sogar noch am…

"How to sell drugs offline (fast)"

Die Apotheke bietet für Schulabgänger einige spannende Berufe. Welche das sind, zeigt die ABDA –…

Bessere Vernetzungen im Gehirn durch Schreiben mit der Hand

Eine norwegische Studie hat die neuronalen Netze untersucht, die am Schreiben mit der Tastatur und…

Deutsche gehen seltener krank zur Arbeit

Trotz grippalem Infekt oder Rückenschmerzen zur Arbeit? Das tun immer weniger Beschäftigte in…

Schadet Pendeln der Psyche?

Südkorea zählt unter den OECD-Ländern zu denen mit der längsten durchschnittlichen Pendelzeit zur…

Podcast: Schluss mit der Aufschieberitis!

Dinge aufzuschieben, kennen die meisten. "Prokrastinieren" nennen es Fachleute. Nimmt es überhand,…

Telefonische Krankschreibung ab sofort dauerhaft möglich

Für eine Krankschreibung müssen Patienten ab sofort nicht mehr zwingend in die Arztpraxis kommen:…

Warum die Gen Y nicht faul und die Baby-Bommer nicht fleißig sind

Dem gängigen Klischee nach legt die junge Generation Y nicht viel Wert auf Arbeit, während sich die…

Mehr Flexibilität am Arbeitsplatz hält das Herz gesund

Eine bessere Work-Life-Balance durch mehr Flexibilität am Arbeitsplatz kann das Risiko von…

Suchterkrankung: In diesen Berufen ist das Risiko hoch

Alkohol, Drogen, Medikamente: Die Gefahr einer Suchterkrankung ist für Beschäftigte in der…

Mit zwei Nickerchen bleibt man in der Nachtschicht am besten fit

Aus welchem Grund auch immer man nachts wach bleiben muss – eine Kombination aus einem 90- und einem…

Erhöhen körperlich anstrengende Berufe das Demenz-Risiko?

Menschen in Berufen mit mittlerer oder hoher körperlicher Belastung könnten ein erhöhtes Risiko für…

Nachteulen erkranken häufiger an Typ-2-Diabetes

Menschen, die am liebsten spät ins Bett gehen und lange schlafen, haben ein höheres Risiko für…

Unsicheres Arbeitsverhältnis senkt die Lebenserwartung

Die Sicherheit am Arbeitsplatz erhöht das Risiko für einen vorzeitigen Tod: In einer schwedischen…

Träume können die Produktivität bei der Arbeit fördern

Etwa 40 Prozent der Menschen erinnern sich morgens an ihre Träume. Die Verbindungen, die sie zu…

Häufiger Depressionen und Angstzustände bei Schichtarbeit

In einer Studie mit 175.000 Teilnehmenden war Schichtarbeit mit einem höheren Risiko für…

Stress erkennen: So macht er sich bemerkbar

Manchmal merken wir erst sehr spät, dass körperliche oder psychische Probleme auf zu viel Stress…

Mehr Arbeitsunfälle bei Hitze – auch im Büro

Bei sommerlicher Hitze mit Temperaturen über 30 Grad steigt die Zahl der Arbeitsunfälle. Bei…

Lebensarbeitszeit der Deutschen steigt

Seit 2002 wurden politische Maßnahmen ergriffen, um dem demografischen Wandel Herr zu werden. Dazu…

Häufiger Eierstockkrebs bei Frauen bestimmten Berufen

Der Beruf als Friseurin, Kosmetikerin oder Buchhalterin könnte ein erhöhtes Risiko für…

Herzprobleme: Stress ist immer häufiger die Ursache

Ärger am Arbeitsplatz, Streit in der Familie, Zukunftssorgen: Sorgen und Stress haben in den letzten…

Ist der Kick durch Kaffee am Morgen nur Einbildung?

Viele Menschen haben das Gefühl, morgens einen Kaffee zu brauchen, um in Schwung zu kommen. Eine…

Herzinfarkt: Gefährlicher Wochenanfang

Der Wochentag, an dem die meisten schweren Herzinfarkte auftreten, ist der Montag. Auch sonntags…

Tägliche Erholung hebt die Stimmung

Wer sich nach der Arbeit gut erholt, ist am nächsten Tag besser gelaunt. Im Laufe des Tages lässt…

Erhöht Telefonieren mit dem Handy das Risiko für Bluthochdruck?

Wer 30 Minuten oder länger pro Woche mit dem Handy telefoniert, hat ein um zwölf Prozent höheres…

Gestresst? Mausklicks und Tippen verraten es

Anhand der Art und Weise, wie Menschen tippen und ihre Computermaus benutzen, lässt sich Stress am…

Studie zeigt: 4-Tage-Woche stärkt die Gesundheit

Viele kennen es aus eigener Erfahrung: Nach einer Auszeit vom stressigen Alltag fühlen wir uns…

Profi-Fußballer erkranken häufiger an Demenz

Es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass Kopfbälle beim Fußball die Gefahr für neurodegenerative…

Nur wenige Krankschreibungen wegen Long-Covid

Knapp 30 Prozent aller Beschäftigten waren seit Pandemiebeginn mindestens einmal im Zusammenhang mit…

Gesundheitsberufe: Frauen in der Mehrheit

Beschäftigte in Gesundheitsberufen leisten einen sehr wichtigen Beitrag für unsere Gesellschaft. Die…

Rekord-Ausfälle wegen psychischer Erkrankungen

Depressionen, chronische Erschöpfung, Ängste: Noch nie fehlten so viele Menschen wegen psychischer…

Tipps für die Pause: So lässt sich langes Sitzen ausgleichen

Den Tipp, langes Sitzen häufiger zu unterbrechen, kennt vermutlich jeder. Aber wie oft und wie…

Raus aus der Stress-Falle

An sich ist eine Stressreaktion gut, wenn es darum geht, sich in Alarmbereitschaft zu versetzen und…

Krankmeldung: Die eAU entlastet Arbeitnehmer

Ab 2023 brauchen gesetzlich versicherte Arbeitnehmer ihrem Arbeitgeber im Krankheitsfall keinen…

Telefonische Krankmeldung bis März 2023 verlängert

Wer sich erkältet fühlt, kann sich weiterhin von seinem Hausarzt telefonisch krankschreiben lassen.…

Die Mehrheit der jungen Erwachsenen fühlt sich ausgelaugt

Müde, schlapp und gestresst: So fühlen sich sieben von zehn jungen Erwachsenen in ihrem Alltag…

Extrem lange Arbeitszeiten machen anfällig für Depression

Je mehr Überstunden man pro Woche in einem stressigen Job macht, desto höher ist das Risiko für eine…

Newsletter

Täglich oder einmal pro Woche: Der Newsletter von aponet.de bringt aktuelle Gesundheits-Nachrichten direkt in Ihr Postfach.

Podcast "gecheckt!"
Ärztin tastet die Halslymphknoten bei einer Patientin ab.
Podcast: gecheckt!
Beratung

Podcast: Warum tun die Lymphknoten weh?

Muss ich mir Sorgen machen? Was dahinterstecken kann, wenn Lymphknoten scheinbar ohne erkennbaren…

Gewinnspiel

Machen Sie mit bei unserem Gewinnspiel! Es gibt Geld und attraktive Sachpreise zu gewinnen, wenn Sie die Rätselfrage richtig beantworten.

Arzneimitteldatenbank

Medikamenten-Name oder Wirkstoff eingeben für mehr Informationen.

Heilpflanzenlexikon

Kompakte Informationen zu über 130 bekannten Heilpflanzen gibt es in diesem Lexikon.

Gesunde Rezepte

Leckere und gesunde Rezepte von A bis Z mit Nährwertangaben.

nach oben
Notdienst finden