Psyche
Mentales Training hilft gegen akuten und chronischen Stress
Regelmäßiges mentales Training führt dazu, dass Menschen sich weniger durch ihren Alltag gestresst fühlen. Etwas genauer haben dies Forscher des Max-Planck-Instituts für Kognitions- und Neurowissenschaften in Leipzig untersucht: Sie haben in den…
Corona-Pandemie: Depressionen und Angststörungen weltweit stark gestiegen
Depressionen und Angststörungen haben durch die Covid-19-Pandemie weltweit stark zugenommen. Laut…
Schwere Depression: Hirnschrittmacher zeigt gute Erfolge
Bis zu einem Drittel der Menschen mit Depressionen sprechen nicht auf die Behandlung an. Eine…
Warum der Vergleich mit anderen krank machen kann
Der Vergleich mit anderen kann krank machen: Verschiedene Studien zeigen, dass sich die…
Mit Psychotherapie Rückenschmerzen lindern
Chronische Schmerzen lassen sich lindern, indem Betroffene lernen, sie als weniger bedrohlich…
NAI Diabetes extra 5-2021
Angst vor Unterzuckerung, Frust über die pausenlose Selbstdisziplin oder sogar Depressionen:…
Mehr Freizeit macht nicht unbedingt glücklicher
Viele Menschen fühlen sich von ihren täglichen Pflichten zu stark beansprucht und wünschen sich mehr…
Lese-Tipp
Wie entstehen Depressionen und wie kann man sie behandeln? Was kann man präventiv tun? Mehr dazu in diesem Ratgeber.
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Sport: Aktiver Lebensstil beugt Angsterkrankungen vor
Egal, ob Spaziergang oder Mannschaftssport: Es ist kein Geheimnis, dass körperliche Betätigung das…
1. September 2021
Sie ist lebenswichtig, warnt vor Gefahren und kann anspornen. Doch zu viel Angst macht auf Dauer…
Podcast: Wann Angst krank macht
Etwa 15 Prozent der Erwachsenen hierzulande leiden mehr oder minder unter Angststörungen. Oft geht…
Demenz und Depressionen: Interaktion mit anderen Menschen hilft
Soziale Interaktionen und Gruppenaktivitäten tragen offenbar dazu bei, Depressionen bei Menschen mit…
Mit dem BMI steigt das Risiko für Depressionen
Eine groß angelegte Studie liefert weitere Beweise dafür, dass mit steigendem Körpergewicht das…
Bewegung hilft bei Depressionen in mehrfacher Hinsicht
Sport und körperliche Aktivität mindert nicht nur depressive Symptome: Auch die…
Flutkatastrophe: Hochwasser belastet die Psyche langfristig
Menschen, deren Wohnung durch Hochwasser überschwemmt war, sind oft noch Jahre später psychisch…
Zeitdruck nimmt unter älteren Menschen zu
Stress, Zeitdruck und Hektik gehören heutzutage bei vielen Menschen zum Alltag. Das gilt nicht nur…
Körperliche Strafen schaden Kindern
Erziehungsmethoden unterscheiden sich, doch in einem Punkt stimmen der gesunde Menschenverstand und…
Väter von Frühchen haben häufig Depressionen
Nach einer Geburt richtet sich die Aufmerksamkeit meist auf Mutter und Kind. Eine aktuelle Studie…
Selbstverletzung in der Jugend: Wer besonders gefährdet ist
Forscher haben zwei Untergruppen von Jugendlichen identifiziert, die ein hohes Risiko haben, sich…
Depression: Im Alter spielen Risikofaktoren keine große Rolle
Neuen Forschungsergebnissen zufolge hängt es vom Alter ab, wie stark typische Risikofaktoren wie…
Verflixt und zugenäht! Warum Fluchen so guttut
Wer häufig flucht, gilt als unbeherrscht und aufbrausend. Doch Fluchen hat auch seine guten Seiten,…
Nasenspray gegen schwere Depression auf dem Markt
Eine schwere Depression ist eine Erkrankung, die das Leben der Betroffenen stark beeinträchtigt. Es…
Depressionen könnten die Nierenfunktion beeinträchtigen
Eine neue Studie deutet darauf hin, dass Symptome einer Depression die Funktion der Nieren stören…
Entzündungen im Körper bei Depressionen
Eine umfangreiche Studie hat ergeben, dass Depressionen häufig mit Entzündungen im Körper…
Weniger Stress mit mehr Obst und Gemüse
Was wir essen, beeinflusst auch unsere Stimmung. Das bestätigt eine neue Studie, bei der beobachtet…
Angststörung: Online-Therapie für Jugendliche
Angststörungen können bei Kindern und Jugendlichen erhebliches Leid verursachen. Oft dauert es…
Wer sich jung fühlt, lebt tatsächlich länger
Eine neue Studie deckt Zusammenhänge zwischen dem gefühlten Alter und der Gesundheit auf: Menschen,…
Achtsamkeit reduziert Stress bei Kindern
Achtsamkeitsübungen sind eine anerkannte Methode zur Bewältigung von Stress und psychischen…
Krebsrisiko: Einsamkeit so gefährlich wie Rauchen
Eine neue Studie zeigt, dass Einsamkeit bei Männern mittleren Alters mit einem erhöhten Krebsrisiko…
Gelegenheitssex: Aus Fehlern lernen? Fehlanzeige!
Wer einen One-Night-Stand bereut, wird beim nächsten Mal bedächtiger an die Sache herangehen? Weit…
Warum Stress Haarausfall verursacht
Es ist kein Geheimnis, dass Stress sich auch auf das Haarwachstum auswirkt. Aber wie das genau…
Trend aus Japan: Im Wald baden
Ein Spaziergang im Wald tut Körper und Seele gut. Was wir intuitiv spüren, haben Wissenschaftler…
Elternschaft belastet die Psyche vieler junger Väter
Männer erleben während der Schwangerschaft ihrer Partnerin und bis zu einem Jahr nach der Geburt…
Jugendliche belastet die Corona-Pandemie stark
Während der Corona-Pandemie plagen Zukunftsängste und Einsamkeit viele Jugendliche, und sie haben…
Sex nach Schlaganfall macht häufig Probleme
Überlebende von Schlaganfällen haben oft Schwierigkeiten mit ihrem Sexualleben, und dies kann sich…
Weniger Stress, weniger Fast Food
Wer besser mit stressigen Situationen umgehen kann, greift offenbar auch seltener zu Burger, Pommes,…
Warum sich nicht jeder an seine Träume erinnern kann
Französische Wissenschaftler haben herausgefunden, warum sich manche Menschen häufig an ihre Träume…
Betablocker verursachen keine Depressionen
Betablocker, mit denen verschiedene Herz-Kreislauf-Erkrankungen behandelt werden, erhöhen nicht die…
Rauchen hilft nicht gegen Stress – im Gegenteil
Viele Raucher greifen zur Zigarette, wenn sie sich gestresst fühlen. Deshalb befürchten sie, dass…
Weniger Sport in der Pandemie führt zu Depressionen
Covid-19 hat den Lebensstil vieler Menschen stark verändert. Das führt unter anderem dazu, dass…
Handysucht: Fast jeder zweite Student ist betroffen
Eine Befragung von über 1000 jungen Erwachsenen in Großbritannien zeigte bei knapp 40 Prozent…
Gute Laune hält gesund
Studien zeigen, dass negative Emotionen wie Wut, Feindseligkeit und Pessimismus mit einem höheren…
Lockdown erschöpft vor allem berufstätige Frauen
Wie stark trägt die Corona-Pandemie zur emotionalen Erschöpfung bei? Das haben Forscher der…
Männer und Depressionen: Mehr Wut als Traurigkeit
Wie geht’s der Psyche, Mann? Eine Frage, der die Gesellschaft aus Sicht von Professorin Dr. Anne…
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Die Anfragen für eine Psychotherapie bei Kindern und Jugendlichen sind im Zuge der Corona-Pandemie…
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Jungen, die im Alter von 11 Jahren regelmäßig Videospiele spielen, zeigen drei Jahre später seltener…
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Schnelle Antworten wirken glaubwürdiger
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Positive Audio-Nachricht lindert Ängste im Krankenhaus
Wer im Krankenhaus auf der Intensivstation behandelt wird, leidet häufig auch unter enormer Angst.…
Sind Depressionen vererbbar?
Bei vielen Krankheiten spielt die erbliche Veranlagung eine wesentliche Rolle. Gilt das auch für…
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