Psyche
Covid-Impfreaktionen: zwei Drittel durch Placebo-Effekt
Nach einer Covid-19-Impfung spüren viele Menschen unerwünschte Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen und Müdigkeit. In Impfstoff-Studien treten solche Effekte in hohem Maße auch bei Teilnehmern auf, die in der Kontrollgruppe mit einer wirkstofffreien…
Potenzprobleme: Wieder Zeit für Zärtlichkeit
Eine sexuell erfüllte Beziehung ist für viele wichtig. Doch was passiert, wenn es im Bett nicht mehr…
Wechseljahre: Starke Beschwerden beeinträchtigen geistige Leistung
Frauen, die während ihrer Menopause unter starken Beschwerden leiden, tendieren dazu, sich…
Langes Alleinleben kann Männer krank machen
Bei Männern, die seit mehreren Jahren allein leben oder mehrere Trennungen hinter sich haben, finden…
Cybermobbing ist im Alltag von Jugendlichen massiv verbreitet
Ob als Täter, Opfer oder Beobachter: 51 Prozent der Jugendlichen zwischen 14 und 17 Jahren in…
Abnehmen: Was tun bei Rückschlägen?
Abnehmen steht bei den guten Vorsätzen für das nächste Jahr bei den Deutschen oft ganz oben auf der…
Selbstmitgefühl senkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Sich selbst gegenüber freundlich und achtsam zu sein, hat messbare Vorteile: Frauen mittleren…
Lese-Tipp
Wie entstehen Depressionen und wie kann man sie behandeln? Was kann man präventiv tun? Mehr dazu in diesem Ratgeber.
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Ständig und überall erreichbar zu sein, ist Fluch und Segen zugleich. Warum es an den Feiertagen…
Stress der Eltern trübt Weihnachtsfreude der Kinder
Die schönste Zeit des Jahres mit einer fröhlichen Familienfeier, außergewöhnlichen Geschenke unter…
Weihnachten in der Pandemie: Jeder Fünfte hat Angst vor einer Infektion
Die weltweite Covid-19-Pandemie überschattet auch in diesem Jahr die Freude auf eine besinnliche…
Wie ein Hip-Hop-Song Suizide verhindert
Ein Hit des Hip-Hop-Künstlers Logic in den US-Charts hat dazu geführt, dass sich mehr Menschen mit…
Vitamin-B12-Mangel erhöht das Risiko für Depressionen
Ältere Menschen haben häufig einen geringen Spiegel an B-Vitaminen wie Folsäure und Vitamin B12.…
So schlau sind Hirnchirurgen und Raketenwissenschaftler wirklich
Mit Sprüchen wie „das ist keine Raketenwissenschaft“ oder „es geht nicht um eine Gehirnoperation“…
Zoff unterm Weihnachtsbaum: Was hilft?
Besinnliche und entspannte Weihnachtstage: Das ist leider nicht in jeder Familie Realität. Stress,…
Helfen LSD und Magic Mushrooms bei Depressionen?
Im Silicon Valley ist es weit verbreitet, regelmäßig sehr geringe Dosen des psychoaktiven Wirkstoffs…
Hunde machen gesund
Wer in seiner Freizeit regelmäßig Kontakt zu Hunden hat, kann seinen gesundheitlichen Zustand…
6 Tipps für gute Stimmung im Winter
Die dunkle Jahreszeit kann für die psychische Gesundheit zur Herausforderung werden. Und die…
Fördern Soziale Medien Depressionen?
Soziale Medien vermitteln ein Gemeinschaftsgefühl und erleichtern es, mit anderen in Kontakt zu…
Stille Nacht: Wo es sie an Weihnachten gibt
"Stille Nacht, Heilige Nacht": Eines der bekanntesten Weihnachtslieder der Welt steht wie kaum ein…
Pandemie verstärkt Depressionen unter älteren Erwachsenen
Die Covid-19-Pandemie hat erhebliche Auswirkungen auf die psychische Gesundheit älterer Menschen.…
Herzfrequenz zeigt, ob es beim Date gefunkt hat
Woran merkt man, dass es zwischen zwei Menschen knistert? Einer neuen Studie zufolge synchronisieren…
Wer häufig schlecht schläft, fühlt sich älter
Wer schlecht schläft, nimmt auch die Veränderungen des Körpers im Alter negativer wahr, so lautet…
Katastrophenmeldungen schaden der Psyche von Kindern
Wenn Erwachsene gebannt die Nachrichten schauen, dürfen sie nicht vergessen, dass Kinder zuschauen…
Depression: Viele sprechen im Job nicht über ihre Erkrankung
Bei jedem fünften Berufstätigen wurde schon einmal eine Depression diagnostiziert, und etwa genauso…
Bewegung lindert Angststörungen effektiv
Auch wenn eine Angststörung chronisch ist, lindert mäßige bis anstrengende körperliche Aktivität die…
Das Konzept der Achtsamkeit wird oft missverstanden
Viele Menschen verstehen unter Achtsamkeit offenbar eine passive Akzeptanz von Problemen– ein…
Männer leiden bei Trennungen stärker als Frauen
Ein Forschungsteam stellt ein gängiges Klischee in Frage: Eine Auswertung von Beiträgen in einem…
Spazierengehen lindert eine Depression nach der Geburt
Schon 15 Minuten zügiges Gehen pro Tag kann dazu beitragen, Symptome einer postpartalen Depression…
Viele Erwachsene entfremden sich von ihren Eltern
Fast jeder fünfte Erwachsene zwischen 18 und 45 Jahren entfremdet sich von seinem Vater und jeder…
Singen fördert die Gesundheit
Und sei es nur unter der Dusche: Verschiedene Studien zeigen, dass Singen die Gesundheit des Körpers…
Mentales Training hilft gegen akuten und chronischen Stress
Regelmäßiges mentales Training führt dazu, dass Menschen sich weniger durch ihren Alltag gestresst…
Corona-Pandemie: Depressionen und Angststörungen weltweit stark gestiegen
Depressionen und Angststörungen haben durch die Covid-19-Pandemie weltweit stark zugenommen. Laut…
Schwere Depression: Hirnschrittmacher zeigt gute Erfolge
Bis zu einem Drittel der Menschen mit Depressionen sprechen nicht auf die Behandlung an. Eine…
Warum der Vergleich mit anderen krank machen kann
Der Vergleich mit anderen kann krank machen: Verschiedene Studien zeigen, dass sich die…
Mit Psychotherapie Rückenschmerzen lindern
Chronische Schmerzen lassen sich lindern, indem Betroffene lernen, sie als weniger bedrohlich…
NAI Diabetes extra 5-2021
Angst vor Unterzuckerung, Frust über die pausenlose Selbstdisziplin oder sogar Depressionen:…
Mehr Freizeit macht nicht unbedingt glücklicher
Viele Menschen fühlen sich von ihren täglichen Pflichten zu stark beansprucht und wünschen sich mehr…
Sport: Aktiver Lebensstil beugt Angsterkrankungen vor
Egal, ob Spaziergang oder Mannschaftssport: Es ist kein Geheimnis, dass körperliche Betätigung das…
1. September 2021
Sie ist lebenswichtig, warnt vor Gefahren und kann anspornen. Doch zu viel Angst macht auf Dauer…
Podcast: Wann Angst krank macht
Etwa 15 Prozent der Erwachsenen hierzulande leiden mehr oder minder unter Angststörungen. Oft geht…
Demenz und Depressionen: Interaktion mit anderen Menschen hilft
Soziale Interaktionen und Gruppenaktivitäten tragen offenbar dazu bei, Depressionen bei Menschen mit…
Mit dem BMI steigt das Risiko für Depressionen
Eine groß angelegte Studie liefert weitere Beweise dafür, dass mit steigendem Körpergewicht das…
Bewegung hilft bei Depressionen in mehrfacher Hinsicht
Sport und körperliche Aktivität mindert nicht nur depressive Symptome: Auch die…
Flutkatastrophe: Hochwasser belastet die Psyche langfristig
Menschen, deren Wohnung durch Hochwasser überschwemmt war, sind oft noch Jahre später psychisch…
Zeitdruck nimmt unter älteren Menschen zu
Stress, Zeitdruck und Hektik gehören heutzutage bei vielen Menschen zum Alltag. Das gilt nicht nur…
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Erziehungsmethoden unterscheiden sich, doch in einem Punkt stimmen der gesunde Menschenverstand und…
Väter von Frühchen haben häufig Depressionen
Nach einer Geburt richtet sich die Aufmerksamkeit meist auf Mutter und Kind. Eine aktuelle Studie…
Selbstverletzung in der Jugend: Wer besonders gefährdet ist
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Neuen Forschungsergebnissen zufolge hängt es vom Alter ab, wie stark typische Risikofaktoren wie…
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Diabetes mellitus und Belastung der Haut
Trockene Haut, Juckreiz? Passende Hautpflege bei typischen Begleiterscheinungen.
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Podcast: Die besten Tipps gegen trockene Augen
Vor allem im Winter fördert Heizungsluft trockene Augen. Brennen, Jucken oder ein Fremdkörpergefühl…
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