Psyche

Junge Frau, sitzt im Schneidersitz und meditiert.

Mentales Training hilft gegen akuten und chronischen Stress

Regelmäßiges mentales Training führt dazu, dass Menschen sich weniger durch ihren Alltag gestresst fühlen. Etwas genauer haben dies Forscher des Max-Planck-Instituts für Kognitions- und Neurowissenschaften in Leipzig untersucht: Sie haben in den…

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Frau, sitzt im Schatten eines Fensters und schaut nach unten.
Gesellschaft

Corona-Pandemie: Depressionen und Angststörungen weltweit stark gestiegen

Depressionen und Angststörungen haben durch die Covid-19-Pandemie weltweit stark zugenommen. Laut…

Frau, sitzt auf dem Bett, Aufnahme von hinten.

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Bis zu einem Drittel der Menschen mit Depressionen sprechen nicht auf die Behandlung an. Eine…

Alte Frau, stützt den Kopf auf ihre Hand und schaut in die Kamera.
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Der Vergleich mit anderen kann krank machen: Verschiedene Studien zeigen, dass sich die…

Frau arbeitet am Schreibtisch und hält sich den Rücken.
Medizin

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Chronische Schmerzen lassen sich lindern, indem Betroffene lernen, sie als weniger bedrohlich…

NAI Diabetes extra 5-2021

Angst vor Unterzuckerung, Frust über die pausenlose Selbstdisziplin oder sogar Depressionen:…

Mann schaut Fußball im Fernsehen.
Jung & Alt

Mehr Freizeit macht nicht unbedingt glücklicher

Viele Menschen fühlen sich von ihren täglichen Pflichten zu stark beansprucht und wünschen sich mehr…

Lese-Tipp

Wie entstehen Depressionen und wie kann man sie behandeln? Was kann man präventiv tun? Mehr dazu in diesem Ratgeber.

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