Psyche
Weniger Suizidversuche bei Folsäure-Einnahme
Als ein Forschungsteam feststellte, dass Menschen, die Folsäure einnahmen, seltener Suizidversuche unternahmen, hielten sie dies zuerst für einen unwichtigen Nebenbefund. Denn viele Schwangere nehmen Folsäure, und während der Schwangerschaft ist die…
Philipp Lahm: "Der sportliche Ehrgeiz ist noch da"
Zwar hat sich der Fußball-Weltmeister von der aktiven Laufbahn verabschiedet, Philipp Lahm ist aber…
Einsamkeit beschleunigt das Altern stärker als Rauchen
Menschen mit Schlaganfällen, Leber- und Lungenerkrankungen sowie Raucher altern schneller. Einen…
Stress macht es schwieriger, schwanger zu werden
Stress kann die Fruchtbarkeit einer Frau beeinträchtigen. Das zeigte sich an einer geringeren…
Philipp Lahm bleibt dem Sport treu
Weltmeisterkapitän, DFB-Ehrenspielführer, Deutscher Meister, Champions-League-Gewinner: Philipp Lahm…
Corona-Pandemie: Mehr psychische Probleme bei Kleinkindern
Hyperaktiv, impulsiv und wenig aufmerksam: Solche problematischen Verhaltensweisen haben bei Kindern…
Schmälert eine späte erste Beziehung das Selbstbewusstsein?
Jeder zweite Teenager hat bis zum 16. Geburtstag eine erste romantische Beziehung begonnen. Die…
Lese-Tipp
Wie entstehen Depressionen und wie kann man sie behandeln? Was kann man präventiv tun? Mehr dazu in diesem Ratgeber.
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Depression, Angst und Stress erhöhen das Risiko für Long-Covid
Depressionen, Angst, Sorgen, Stress und Einsamkeit vor einer Corona-Infektion gehen laut einer neuen…
Eine Stunde in der Natur reduziert Stress
Nach einem einstündigen Spaziergang in der Natur nimmt die Aktivität in Gehirnregionen ab, die mit…
Ständiger Nachrichtenkonsum beeinträchtigt die Gesundheit
Wer häufig Nachrichten liest, kann in einen Teufelskreis aus ständiger Alarmbereitschaft geraten und…
Vitamin D könnte Depression lindern
Die Einnahme von Vitamin D wird mit diversen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht. Eine…
Angst und Depressionen nach Alkohol?
Wer reichlich Alkohol trinkt, muss am nächsten Tag leider auch mit den unangenehmen Konsequenzen…
Virtueller Museums-Trip stärkt die Gesundheit
Seit der Corona-Pandemie bieten viele Museen und Kultureinrichtungen virtuelle Führungen an, an…
Stabile Seitenlage für die Seele
Wie unterstützt man einen Menschen mit Depressionen oder in einer akuten Krise? Das kann jeder…
Warum Stress manchmal gut fürs Gehirn ist
Ein geringes bis mittleres Maß an Stress kann Menschen gegen psychische Erkrankungen wappnen und…
Für Vanessa Mai ist Sport kein Zwang
Gesund zu leben, kann ganz einfach sein. Diesen Eindruck gewinnt man im Gespräch mit Vanessa Mai.…
Abschalten von der Arbeit: So gelingt es
Das Arbeiten im Home Office stellt Menschen vor Herausforderungen: Häufig wird der Tag flexibler…
Keine Depressionen durch niedrige Serotoninspiegel
Eine Auswertung von Studien der letzten Jahrzehnte liefert keine Beweise dafür, dass Depressionen…
Vitamin B6 mindert Angstzustände und Depressionen
Eine neue Studie deutet an, dass hochdosiertes Vitamin B6 Angstgefühle und Depressionen reduzieren…
Wolfgang Niedecken denkt noch lange nicht ans Aufhören
Wolfgang Niedecken blickt auf zwei ereignisreiche Jahre zurück, obwohl er während der Coronazeit…
Nina Bott: "Ich lasse meine Kinder impfen"
Nina Bott ist nicht nur eine bekannte Schauspielerin und Moderatorin, sie ist auch mehrfache Mutter.…
Achtsamkeitsmeditation reduziert Schmerzen
Seit Jahrhunderten nutzen Menschen Achtsamkeitsmeditation gegen Schmerzen. Man kennt die genauen…
Hunger macht wütend: Ein leerer Magen verdirbt die Laune
Im Englischen gibt es die Wortschöpfung „hangry“, ein Mix aus hungrig und wütend. Erstmals beweist…
ADHS-Medikamente auch für die Behandlung von Alzheimer?
Medikamente zur Behandlung der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) könnten auch…
Michael Patrick Kelly: Dankbarkeit macht mich glücklicher
Emotionen gehören zum Handwerk von Michael Patrick Kelly. Seine Songs sollen Mut machen. Nach vielen…
Nina Bott lässt ihre Kinder impfen
Für Nina Bott gehören Impfungen gegen potenziell schwerwiegende Erkrankungen zur…
Hochstapler-Phänomen: Wenn Selbstzweifel überhandnehmen
Menschen, die sich und ihre eigene Leistung systematisch unterschätzen, leiden am sogenannten…
Mirja du Mont: "Nicht immer funktionieren müssen"
Im Interview spricht die Schauspielerin und Moderatorin Mirja du Mont über ihre überwundenen…
Michael Patrick Kelly über Dankbarkeit und seine Zeit als Mönch
Emotionen gehören zum Handwerk von Michael Patrick Kelly. Seine Songs sollen Mut machen. Nach…
Probiotika verstärken Wirkung von Antidepressiva
Bei Personen mit Depression verbesserten sich die Symptome stärker, wenn sie zusätzlich zu…
Matthias Reim: "Ich hielt mich für unverwundbar"
"Verdammt, ich lieb‘ Dich" kennt in Deutschland wohl jeder. Dieses Lied hat Matthias Reim seit…
Mirja du Mont spricht offen über ihre Angststörung
Nach harten Zeiten fand Mirja du Mont, Schauspielerin und Moderatorin, wieder zurück in ein gutes…
Streit im Urlaub: Warum kracht es ausgerechnet jetzt?
Viele kennen das: Im Urlaub will man eine schöne Zeit zusammen verbringen, doch stattdessen herrscht…
Statine könnten vor Depressionen schützen
Statine sind Medikamente zur Senkung des Cholesterinspiegels: Millionen Menschen nehmen sie ein, um…
Umarmung senkt Stresslevel bei Frauen
Lampenfieber vor einer Prüfung oder einem Vorstellungsgespräch? Frauen könnte es in solchen…
Positive Erlebnisse können das Herz überfordern
Emotionaler und körperlicher Stress kann eine akute Herzschwäche auslösen, auch Broken-Heart-Syndrom…
Matthias Reim: "Ich hielt mich für unverwundbar"
"Verdammt, ich lieb‘ Dich" kennt in Deutschland wohl jeder. Dieses Lied hat Matthias Reim seit…
Max Giesinger: "Digital Detox"
Bei Social Media darf man ruhig einmal pausieren, findet der Sänger Max Giesinger. Im Interview…
Cybermobbing: Attacke aus dem Netz
Viele Kinder und Jugendliche werden über das Internet gemobbt. Betroffene leiden oft unter Ängsten…
Studie bestätigt: Lachen ist gesund
Lachen wirkt sich positiv auf die Gesundheit von Körper und Psyche aus und lässt sich bei diversen…
Wie gut helfen Antidepressiva wirklich?
Lindern Antidepressiva die Symptome bei einer Depression? Dies stellt eine aktuelle Studie infrage.…
Berührungen helfen bei Depressionen
Ob Kuscheln, eine Umarmung oder eine wohltuende Massage: Berührungen steigern das Wohlbefinden.…
Smartphone-Pause: Schon eine Stunde pro Tag lohnt sich
Zu viel Zeit am Tag mit dem Smartphone zu verbringen, tut uns nicht gut. Doch die wenigsten Menschen…
Bärbel Schäfer: "Einsamkeit ist ein Tabu"
Viele kennen Bärbel Schäfer aus ihrer Fernsehzeit. Inzwischen arbeitet sie vor allem als…
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Einen gesunden Lebenswandel und viel Yoga: Damit hält sich Schauspieler und Regisseur Ralf Bauer…
Forscher entdecken Risiko-Gene für Schizophrenie
Schizophrenie ist hochgradig erblich bedingt. Einem Forscherteam ist es nun gelungen, eine große…
Psychotherapie bei chronischen Rückenschmerzen
Menschen mit langanhaltenden Kreuzschmerzen kämpfen nicht nur mit der körperlichen Einschränkung,…
Gesundheits-Apps: Digitaler Verhaltenscoach
Es gibt mittlerweile einige Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA), die bei psychischen Problemen…
Körperkontakt macht ältere Paare glücklich
Ältere Paare fühlen sich insgesamt wohler, wenn sie die sich im Alltag nahe sind und sich küssen,…
Diese Lebensmittel heben die Stimmung
Viele Menschen greifen nach einem anstrengenden Tag oder frustrierendem Erlebnis am liebsten zu…
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Podcast: Affenpocken - der beste Schutz
Eine Infektion mit Affenpocken kann sehr unauffällig beginnen. Woran man die Krankheit erkennt und…
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