Psyche

Älterer Mann, geht allein Spazieren.

Ein Spaziergang hilft bei Einsamkeit

Einsamkeit ist leider für viele Menschen Alltag und kann das Wohlbefinden nachhaltig beeinträchtigen. Bewegung - zum Beispiel ein Spaziergang an der Luft - könnte dies jedoch kompensieren und die Stimmung aufzuhellen, berichtet eine Forschungsgruppe…

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Senioren beim Tanzen.
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Johanna Gastdorf

Johanna Gastdorf engagiert sich für schwer Erkrankte

Sie ist eine vielbeschäftigte Schauspielerin, pflanzt Blumenwiesen für Wildbienen und engagiert sich…

Frau, riecht an einem Öl.
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Düfte stoppen Grübeleien und negative Gedanken

Wer festgefahren in negativen Gedanken steckt, kann möglicherweise versuchen, dies mit vertrauten…

Erschöpfter Mann an seinem Arbeitsplatz.
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Wie entstehen Depressionen und wie kann man sie behandeln? Was kann man präventiv tun? Mehr dazu in diesem Ratgeber.

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