Psyche
Achtsamkeit reduziert Stress bei Kindern
Achtsamkeitsübungen sind eine anerkannte Methode zur Bewältigung von Stress und psychischen Problemen. Die Ergebnisse zur Wirkung stammen aber vorwiegend aus Studien mit Erwachsenen. Neue Untersuchungen zeigen, dass Achtsamkeit auch bei Kindern im…
Krebsrisiko: Einsamkeit so gefährlich wie Rauchen
Eine neue Studie zeigt, dass Einsamkeit bei Männern mittleren Alters mit einem erhöhten Krebsrisiko…
Gelegenheitssex: Aus Fehlern lernen? Fehlanzeige!
Wer einen One-Night-Stand bereut, wird beim nächsten Mal bedächtiger an die Sache herangehen? Weit…
Warum Stress Haarausfall verursacht
Es ist kein Geheimnis, dass Stress sich auch auf das Haarwachstum auswirkt. Aber wie das genau…
Trend aus Japan: Im Wald baden
Ein Spaziergang im Wald tut Körper und Seele gut. Was wir intuitiv spüren, haben Wissenschaftler…
Elternschaft belastet die Psyche vieler junger Väter
Männer erleben während der Schwangerschaft ihrer Partnerin und bis zu einem Jahr nach der Geburt…
Jugendliche belastet die Corona-Pandemie stark
Während der Corona-Pandemie plagen Zukunftsängste und Einsamkeit viele Jugendliche, und sie haben…
Lese-Tipp
Wie entstehen Depressionen und wie kann man sie behandeln? Was kann man präventiv tun? Mehr dazu in diesem Ratgeber.
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Sex nach Schlaganfall macht häufig Probleme
Überlebende von Schlaganfällen haben oft Schwierigkeiten mit ihrem Sexualleben, und dies kann sich…
Weniger Stress, weniger Fast Food
Wer besser mit stressigen Situationen umgehen kann, greift offenbar auch seltener zu Burger, Pommes,…
Warum sich nicht jeder an seine Träume erinnern kann
Französische Wissenschaftler haben herausgefunden, warum sich manche Menschen häufig an ihre Träume…
Betablocker verursachen keine Depressionen
Betablocker, mit denen verschiedene Herz-Kreislauf-Erkrankungen behandelt werden, erhöhen nicht die…
Rauchen hilft nicht gegen Stress – im Gegenteil
Viele Raucher greifen zur Zigarette, wenn sie sich gestresst fühlen. Deshalb befürchten sie, dass…
Weniger Sport in der Pandemie führt zu Depressionen
Covid-19 hat den Lebensstil vieler Menschen stark verändert. Das führt unter anderem dazu, dass…
Handysucht: Fast jeder zweite Student ist betroffen
Eine Befragung von über 1000 jungen Erwachsenen in Großbritannien zeigte bei knapp 40 Prozent…
Gute Laune hält gesund
Studien zeigen, dass negative Emotionen wie Wut, Feindseligkeit und Pessimismus mit einem höheren…
Lockdown erschöpft vor allem berufstätige Frauen
Wie stark trägt die Corona-Pandemie zur emotionalen Erschöpfung bei? Das haben Forscher der…
Männer und Depressionen: Mehr Wut als Traurigkeit
Wie geht’s der Psyche, Mann? Eine Frage, der die Gesellschaft aus Sicht von Professorin Dr. Anne…
Placebo: Mehr als Psychologie
Dass eine Tablette ohne Wirkstoff zum Beispiel Schmerzen lindert, liegt am bekannten Placeboeffekt.…
Mehr Kinder und Jugendliche gehen zur Therapie
Die Anfragen für eine Psychotherapie bei Kindern und Jugendlichen sind im Zuge der Corona-Pandemie…
Weniger Depressionen bei Jungen, die Videospiele spielen
Jungen, die im Alter von 11 Jahren regelmäßig Videospiele spielen, zeigen drei Jahre später seltener…
Psychotherapie hilft bei Angststörungen langfristig
Bei Panikstörungen, eine Form der Angststörung, führt eine Psychotherapie zu guten Ergebnissen und…
Schnelle Antworten wirken glaubwürdiger
Wenn Menschen eine Pause einlegen, bevor sie auf eine Frage antworten, werden ihre Antworten als…
Positive Audio-Nachricht lindert Ängste im Krankenhaus
Wer im Krankenhaus auf der Intensivstation behandelt wird, leidet häufig auch unter enormer Angst.…
Sind Depressionen vererbbar?
Bei vielen Krankheiten spielt die erbliche Veranlagung eine wesentliche Rolle. Gilt das auch für…
Bäume in der Stadt mindern Depressionen
Bäume helfen nicht nur, Städte kühl zu halten, Kohlendioxid aus der Luft aufzunehmen und die…
Wie glücklich macht Geld wirklich?
Ein Glücksforscher hat bisherige Studien widerlegt, die besagen, dass das empfundene Glück ab einem…
Achtsamkeit steigert das Wohlbefinden – aber nicht bei jedem
Ein Achtsamkeitstraining kann Angstzustände, Depressionen und Stress reduzieren und das psychische…
Ballaststoffe verringern das Risiko für Depressionen
Ballaststoffe haben viele Vorteile für die Gesundheit und senken beispielsweise das Risiko für…
Themenspecial: Winterblues vertreiben
Die dunkle Jahreszeit schlägt vielen auf das Gemüt. Meist beginnt es bereits im Herbst mit…
Besuch bei den Schwiegereltern stört die Darmflora
Weihnachten in diesem Jahr nur im kleinen Kreis zu feiern, kann auch Vorteile haben: Forscher haben…
3 Dinge: Was junge Erwachsene für die Psyche brauchen
Es gibt drei Säulen, von denen die psychische Gesundheit junger Erwachsener abhängt: Guter Schlaf,…
Mehr Zeit in der Natur wegen Corona-Pandemie
Einer neuen Studie zufolge verbringen besonders Frauen während der Corona-Pandemie mehr Zeit draußen…
Wie Krankenhaus-Clowns Kindern helfen
Junge Patienten freuen sich über Ablenkung und Lachen im Klinikalltag, wie eine neue Studie zeigt:…
Weihnachten trotz Pandemie genießen
In diesem Jahr ist alles anders: Silvester und Weihnachten dürfen nur im kleinen Kreis gefeiert…
Online-Sucht bei Jugendlichen nimmt zu
Jungen Menschen fällt es zunehmend schwer, die Finger vom Handy, dem Computer oder der Spielekonsole…
Depression in jungen Jahren ist gefährlich
Kinder und Jugendliche, die unter einer Depression leiden, erkranken im späteren Leben mit höherer…
Covid-19: Mehr Alkoholexzesse im Lockdown
Das Trinken von großen Mengen Alkohol nimmt bei Erwachsenen zu, je länger sie im Lockdown zu Hause…
Wohlbefinden lässt sich trainieren
Bestimmte Fähigkeiten, die einfach erlernt werden können, tragen zu Glück und Wohlbefinden bei. Das…
Macht schlechter Schlaf depressiv?
Chronische Schlafstörungen während der Pubertät können zu Depressionen führen und bei jungen Frauen…
Cybermobbing unter Jugendlichen nimmt zu
Immer mehr Kinder und Jugendliche werden von Gleichaltrigen über das Internet gemobbt. Die…
Schadet viel Zeit am Smartphone der Psyche?
Heutzutage raten Forscher zum Digital Detox, weil allgemein angenommen wird, dass viel Zeit am…
Trennung beinflusst die Gesundheit
Eine Scheidung ist ein herausfordernder und meist langwieriger Prozess. Eine neue Studie aus…
Pflegekräfte arbeiten am Limit
Kranken- und Altenpfleger sind deutlich häufiger krank als viele andere Berufstätige und schaffen es…
Weihnachtsdekoration macht glücklich
Viele Menschen schmücken ihre Wohnung gerne schon einige Wochen vor Weihnachten, manch einer stellt…
Was Einsamkeit mit Jugendlichen macht
Um die Ausbreitung des neuartigen Coronavirus einzudämmen, ist eine soziale Isolation erforderlich,…
Treppensteigen macht glücklich
Bewegung ist nicht nur für den Körper, sondern auch für die Psyche wichtig. Es muss aber nicht immer…
Depression: Viele Senioren leiden still
Fast zwei Drittel der Personen ab 65 Jahren, die Anzeichen einer Depression bei sich wahrnehmen,…
Diese Krankheiten sind sehr gefürchtet
Über keine andere Infektionskrankheit wird derzeit so viel gesprochen wie über Covid-19. Wie groß…
So überstehen Sie die Corona-Quarantäne
Zu viel Zeit in den eigenen vier Wänden zu verbringen, kann auf das Gemüt schlagen. Wer sich jedoch…
Corona verstärkt Depressionen massiv
Jeder zweite an Depression Erkrankte hat während des ersten Corona-Lockdowns im Frühjahr massive…
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