Psyche
Wer Komplimente macht, fühlt sich auch selbst besser
Nicht nur ein Kompliment zu bekommen fühlt sich gut an – auch wer lobt, profitiert davon. In einer Studie konnte nachgewiesen werden, dass beim Austausch von Komplimenten unter Lebensgefährten das Belohnungszentrum im Gehirn des Lobenden aktiviert…
Gesunde Angewohnheiten, die glücklich machen
Was macht glücklich? Es gibt ein paar kleine und leicht umzusetzende Dinge, die zufrieden machen und…
Achtsamkeitsmeditation verbessert Noten in der Uni
Wer sich regelmäßig in Achtsamkeitsmeditation übt, tut nicht nur Gutes für seine psychische…
Wie Sportevents das Wohlbefinden fördern
Man muss nicht immer aktiv Sport treiben, um fürs eigene Wohlbefinden zu sorgen: Wer hin und wieder…
Depressionen bei Kindern werden unterschätzt
Die Kindheit verläuft oft nicht so unbeschwert wie angenommen: Laut Stiftung Kindergesundheit macht…
Hannes Jaenicke: "Bio ist besser für die Umwelt"
Neben seinem Beruf engagiert sich der Schauspieler Hannes Jaenicke für Tier- und Umweltschutz. Hier…
Adel Tawil hatte "großes Glück"
Seit vielen Jahren mischt Adel Tawil ganz oben in der deutschen Popmusikszene mit. Im März erscheint…
Lese-Tipp
Wie entstehen Depressionen und wie kann man sie behandeln? Was kann man präventiv tun? Mehr dazu in diesem Ratgeber.
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US-Behörden machen darauf aufmerksam, dass Essstörungen unter Mädchen im Teenageralter zugenommen…
15 Minuten weniger soziale Medien fördern die Gesundheit enorm
Bei jungen Erwachsenen, die drei Monate lang ihren Konsum sozialer Medien um 15 oder mehr Minuten…
Gesichtsblindheit ist häufiger als angenommen
Wenn man ein bekanntes Gesicht sieht, dauert es normalerweise weniger als eine halbe Sekunde, bis…
Mobbing wegen Übergewicht
Wie Vorurteile und Ausgrenzung übergewichtige Menschen treffen können, beschreibt Professorin Dr.…
Sasha: Mit "Burnout-Alarmglocken" am Start
Sasha verehrt die großen Entertainer vergangener Jahrzehnte. Im Interview erzählt der 51-Jährige,…
Hannes Jaenicke setzt sich für Tier- und Umweltschutz ein
Neben seinem Beruf engagiert sich der Schauspieler Hannes Jaenicke schon lange für Tier- und…
Rekord-Ausfälle wegen psychischer Erkrankungen
Depressionen, chronische Erschöpfung, Ängste: Noch nie fehlten so viele Menschen wegen psychischer…
Wie Beziehungen unsere Gesundheit beeinflussen
Starke soziale Netzwerke fördern die Gesundheit und das Wohlbefinden. Dies zeigt eine australische…
Rosenduft hilft beim Lernen
Das Riechen von Rosenduft beim Lernen, Schlafen und in Testsituationen hilft, die Gedächtnisleistung…
Gute Gespräche unter Freunden steigern das Wohlbefinden
Schon ein einziges Gespräch mit einem Freund am Tag kann Glücksgefühle auslösen und das Stresslevel…
Nele Neuhaus: "Eine Herz-OP hat mir das Leben gerettet"
Bei Bestsellerautorin Nele Neuhaus wurde schon in jungen Jahren eine Herzklappen-Erkrankung…
Sasha hat "Burnout-Alarmglocken"
Sasha verehrt die großen Entertainer vergangener Jahrzehnte. Dem Apotheken Magazin erzählt der…
Schützt Dankbarkeit vor einem Herzinfarkt?
Eine Studie mit 68 Erwachsenen zeigt, dass das Gefühl der Dankbarkeit eine stresspuffernde Wirkung…
Nele Neuhaus: Eine Herz-OP rettete ihr Leben
Bei Bestsellerautorin Nele Neuhaus wurde schon in jungen Jahren eine Herzklappen-Erkrankung…
Dieter Nuhr: "Meine Bilder sind völlig humorlos"
Die meisten kennen Dieter Nuhr als Kabarettisten aus Funk und Fernsehen. Ein Teil seiner Kunst…
PMS: Woher kommt depressive Stimmung vor der Periode?
Bei manchen Frauen kommt es in den Tagen vor der Menstruation zu Depressionen. Das könnte daran…
Atemübung lindert Stress besser als Meditation
Forschende der Stanford-University fanden heraus, dass bestimmte Atemübungen Stress wirksamer…
Dieter Nuhrs Kunst funktioniert ohne Humor
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Placebos lindern Schuldgefühle
Schuldgefühle lassen sich durch die Einnahme von Placebos mindern. Das gilt sogar, wenn die…
Einsamkeit begünstigt Demenz
Neue Studienergebnisse aus den USA zeigen, dass viele ältere Erwachsene sozial isoliert sind. Das…
Musik verbessert die Stimmung in Krisenzeiten
Der Corona-Lockdown hat vielen Menschen auf die Stimmung geschlagen. Mit Musik lässt sich in solchen…
Sport reduziert Depressionen bei Teenagern
Ausdauertraining kann die Symptome von Depressionen bei Jugendlichen lindern. Dabei ist es weniger…
Waldspaziergang gegen Angst und Depression
Die meisten Menschen haben schon selbst erfahren, dass ein Spaziergang im Wald dazu beiträgt, sich…
Karoline Eichhorn fastet jedes Jahr
Die Schauspielerin Karoline Eichhorn verrät dem Apotheken Magazin in der aktuellen Ausgabe, wie sie…
Raus aus der Stress-Falle
An sich ist eine Stressreaktion gut, wenn es darum geht, sich in Alarmbereitschaft zu versetzen und…
Anke Engelke: "Mich interessieren die Menschen"
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Weihnachten mit Alzheimer-Patienten feiern
Eine Alzheimer-Erkrankung ist für Familien eine große Herausforderung, vor allem an Feiertagen wie…
Nelson Müller: "Es ist nicht gesund, ständig Fleisch zu essen"
Wie schafft man es, dass zu Weihnachten nicht alles so sehr im Magen liegt wie vergangenes Jahr? Das…
Anke Engelke spricht über Mut zur Veränderung
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Borderline so früh wie möglich behandeln
Eine Borderline-Persönlichkeitsstörung entwickelt sich meist bereits im frühen Jugendalter. Damit…
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Die dunkle und kalte Jahreszeit schlägt bei vielen Menschen auf die Stimmung. Manchmal entwickelt…
Nelson Müller kocht gerne vegan
An Weihnachten bestimmt meist die Tradition darüber, welche Speisen auf den Tisch kommen. Wie…
Depressionen brauchen individualisierte Therapie
Depressionen werden üblicherweise mit Medikamenten und einer Psychotherapie behandelt. Doch nur etwa…
Ehrenamt und Kinderbetreuung schützen vor Einsamkeit
Wer ein Ehrenamt ausübt oder sich um die Enkelkinder kümmert, fühlt sich einer neuen Studie zufolge…
Kaufrausch: Wie der Black Friday die Psyche manipuliert
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