Gesunde Rezepte
Kochen Sie gerne? Hier gibt es Anregungen für Ihre Rezeptsammlung. Da bei aponet.de das Wohlbefinden im Vordergrund steht, dürfen Nährwertangaben und die gesundheilichen Vorteile nicht fehlen: Für Eigenschaften wie kalorien- oder fettarm oder vegetarisch finden Sie eigene Rubriken.
Ideal zum stöbern: Das komplette Alphabet der Rezepte auf aponet.de.
Wenn Sie auf besonders auf Ihre Ernährung achten möchten, sind Sie hier richtig.
Aktuelles zur Ernährung
Vitamin D3 von Twardy
Vitamin D3 ist für den Erhalt der Knochen und die Funktion des Immunsystems von großer Bedeutung.…
Digitales Sport- und Diätprogramm hilft bei Kniearthrose
Ein telemedizinisches Trainingsprogramm reduzierte bei Menschen mit einer Kniearthrose Schmerzen,…
So lässt sich das Risiko für Allergien bei Babys senken
Sind bestimmte Lebensmittel in der Stillzeit tabu? Was tun, wenn es mit dem Stillen nicht klappt?…
Herzrhythmusstörungen: Alkohol bringt das Herz aus dem Takt
Schlafen auf der linken Seite, eisgekühlte Getränke, bestimmte Diäten – die Liste der potenziellen…
Typ-2-Diabetes: Apotheker helfen, den Blutzucker zu senken
Ein besserer Langzeitblutzucker und weniger Gewicht: Menschen mit Typ-2-Diabetes können viel…
Kaffee könnte vor Alzheimer schützen
Nicht rauchen, soziale Kontakte pflegen, sich gesund ernähren und regelmäßig bewegen: Es ist…
Abnehmen: Viele finden Intervallfasten besser
Obwohl eine konventionelle Diät genauso effektiv ist wie das 5:2-Intervallfasten, ziehen viele…
Kaffee hat positive und negative Effekte auf die Gesundheit
Bei koffeinhaltigem Kaffee lässt sich nicht eindeutig sagen, ob er gesundheitsschädlich oder …
Junge Menschen wünschen sich Gesundheit als Schulfach
84 Prozent der jungen Erwachsenen wünschen sich, dass „Gesundheit“ als eigenes Fach in der Schule…
Weniger Natrium und mehr Kalium für ein gesundes Herz
Eine hohe Zufuhr an Natrium durch Kochsalz in Kombination mit wenig Kalium kann das Risiko für…
Vegetarische Burger liefern weniger Protein
Laut der Nährwertangaben enthalten pflanzliche Burger oft genau so viel Protein wie fleischhaltige…
Typ-2-Diabetes: Bluttest zeigt Anzeichen Jahre vor dem Ausbruch
Die Menge einer bestimmten Substanz im Blut kann Typ-2-Diabetes bis zu 19 Jahre vor dem Ausbruch der…
aus Apotheke, Forschung und Gesundheitspolitik.
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