Gesunde Rezepte
Kochen Sie gerne? Hier gibt es Anregungen für Ihre Rezeptsammlung. Da bei aponet.de das Wohlbefinden im Vordergrund steht, dürfen Nährwertangaben und die gesundheilichen Vorteile nicht fehlen: Für Eigenschaften wie kalorien- oder fettarm oder vegetarisch finden Sie eigene Rubriken.
Ideal zum stöbern: Das komplette Alphabet der Rezepte auf aponet.de.
Wenn Sie auf besonders auf Ihre Ernährung achten möchten, sind Sie hier richtig.
Aktuelles zur Ernährung
Weißmehl begünstigt frühe Herzerkrankungen
Der Ausmahlgrad von Getreide hängt mit dem Risiko für frühe Herzerkrankungen zusammen: In einer der…
Weniger Suizidversuche bei Folsäure-Einnahme
Als ein Forschungsteam feststellte, dass Menschen, die Folsäure einnahmen, seltener Suizidversuche…
Am besten täglich: Olivenöl hält gesund
Die alten Griechen lagen gar nicht falsch damit, Olivenöl als „Elixier der Jugend und Gesundheit“ zu…
Désirée Nosbusch: "Ich bin ein Apotheken-Junkie"
Aktuell sehen wir Désirée Nosbusch in den Irlandkrimis im Ersten. Das Apotheken Magazin sprach mit…
Calcium-Einnahme besonders effektiv unter 35 Jahren
Eine neue Studie legt nahe, dass Menschen am besten bereits in jungen Jahren mehr auf ihre…
Teetrinker haben ein geringeres Risiko für Typ-2-Diabetes
Wer mindestens vier Tassen schwarzen, grünen oder Oolong-Tee pro Tag trinkt, hat vermutlich ein…
Multivitaminpräparate könnten vor Demenz schützen
Die tägliche Einnahme eines Multivitamin- und Mineralpräparates könnte laut einer neuen Studie die…
Soja-Isoflavone gegen Migräne vor der Periode
Einige Frauen leiden in den Tagen vor ihrer Periode unter Migräne-Attacken. Grund dafür sind…
Medikament gegen Fettleibigkeit senkt Diabetes-Risiko deutlich
Das neue Adipositas-Medikament Semaglutid hilft nicht nur beim Abnehmen, sondern senkte in zwei…
Verteilung der Kalorien über den Tag hat keinen Einfluss auf das Gewicht
Einer neuen Studie zufolge hat es auf den Kalorienstoffwechsel keinen Einfluss, ob man die größte…
Fisch ist trotz Quecksilber wichtig während der Schwangerschaft
Immer wieder hört man beunruhigende Nachrichten über Quecksilberbelastungen bei Fischen. Eine…
Warum Haferflocken so gesund sind
Haferflocken haben viele wertvolle Inhaltsstoffe, die sich unter anderem positiv auf den…
aus Apotheke, Forschung und Gesundheitspolitik.
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