aponet.de - Das offizielle Gesundheitsportal der deutschen ApothekerInnen

Gesunde Rezepte

Kochen Sie gerne? Hier gibt es Anregungen für Ihre Rezeptsammlung. Da bei aponet.de das Wohlbefinden im Vordergrund steht, dürfen Nährwertangaben und die gesundheilichen Vorteile nicht fehlen: Für Eigenschaften wie kalorien- oder fettarm oder vegetarisch finden Sie eigene Rubriken.

Rezepte von A bis Z

Ideal zum stöbern: Das komplette Alphabet der Rezepte auf aponet.de.

Rezepte von A bis Z
Rezepte nach Gesundheitsnutzen

Wenn Sie auf besonders auf Ihre Ernährung achten möchten, sind Sie hier richtig.

Rezepte nach Gesundheitsnutzen

Aktuelles zur Ernährung

Ein älteres Ehepaar frühstückt: Eier, Mehrkornbrot und Saft stehen auf dem Tisch.

Studie: Wer Eier isst, hat ein niedrigeres Alzheimer-Risiko

Wer regelmäßig Eier isst, könnte ein geringeres Risiko für Alzheimer haben. Darauf deutet zumindest eine große Langzeitstudie aus den USA hin, auch wenn der Zusammenhang nicht sicher bewiesen ist.

Zum Artikel

Hände umfassen eine Schüssel mit leckerem Linsensalat.
Gesund leben
Linsen, Bohnen, Tofu: Diese Mengen könnten den Blutdruck senken

Schon eine Portion Linsen, Bohnen oder Tofu am Tag könnte helfen, Bluthochdruck vorzubeugen. Eine…

junger sportlicher Mann nimmt eine Magnesiumkapsel nach Sport ein
Gesund leben
Magnesium liegt im Trend. Doch wer braucht es tatsächlich?

Muskelkrämpfe, Stress oder schlechter Schlaf: Magnesium soll in diesen Situationen helfen.…

Zwei junge Frauen und ein junger mann trinken zusammen Kaffee und lachen.
Gesellschaft
Neue Studie: Kaffee beeinflusst Darmflora und Stimmung

Kaffee gehört für viele Menschen zum Alltag und könnte weit mehr leisten als nur wachhalten. Eine…

Eine junge Frau sitzt am Küchentisch und isst Müsli.
Abnehmen
Intervallfasten: So beeinflusst die Essenszeit das Gewicht

Nicht nur was wir essen, sondern auch wann wir essen, kann unser Gewicht beeinflussen. Eine große…

Junge Frau isst einen Salat.
Ernährung
Besser schlafen durch gute Ernährung: Studie zeigt Wirkung von Obst und Gemüse

Ernährung beeinflusst nicht nur die Leistungsfähigkeit am Tag, sondern auch die Qualität des…

Arzneimitteldatenbank

Medikamenten-Name oder Wirkstoff eingeben für mehr Informationen.

Newsletter

Täglich oder einmal pro Woche: Der Newsletter von aponet.de bringt aktuelle Gesundheits-Nachrichten direkt in Ihr Postfach.

Hier anmelden
nach oben