Gesunde Rezepte
Kochen Sie gerne? Hier gibt es Anregungen für Ihre Rezeptsammlung. Da bei aponet.de das Wohlbefinden im Vordergrund steht, dürfen Nährwertangaben und die gesundheilichen Vorteile nicht fehlen: Für Eigenschaften wie kalorien- oder fettarm oder vegetarisch finden Sie eigene Rubriken.
Ideal zum stöbern: Das komplette Alphabet der Rezepte auf aponet.de.
Wenn Sie auf besonders auf Ihre Ernährung achten möchten, sind Sie hier richtig.
Aktuelles zur Ernährung
Pommes und Bratkartoffeln gegen Bluthochdruck
Kalium wirkt sich positiv auf den Blutdruck aus, und in Kartoffeln steckt viel davon. In einer…
Kaffeetrinker haben seltener Lebererkrankungen
Egal, ob gemahlener oder löslicher Kaffee, entkoffeiniert oder nicht: Laut einer neuen Studie ist…
Wer das Frühstück auslässt, verpasst wichtige Nährstoffe
Erwachsenen entgehen wichtige Nährstoffe, wenn sie das Frühstück auslassen: Beim Frühstück…
Was hilft, weniger Alkohol zu trinken?
Viele Menschen nehmen sich vor, weniger Alkohol zu trinken – an der Umsetzung hapert es aber häufig.…
Intervallfasten: Doch keine Wunderwaffe fürs Abnehmen?
Neuen Forschungsergebnissen zufolge verliert man durch eine traditionelle Diät, bei der täglich…
Lesertelefon: Was bedeutet hohes Cholesterin für die Gesundheit?
Ungesund und gefährlich – Cholesterin genießt keinen guten Ruf. Doch ohne Cholesterin könnten wir…
Sahne und Lammbraten können Herzkranken schaden
Dass Herz-Kreislauf-Erkrankungen unter anderem durch eine ungesunde Ernährung ausgelöst werden, ist…
Checkliste Nährwerte
Kalorien, Cholesterin, Fette, Eiweiß, Harnsäure, Ballaststoffe
Wie fettreiche Ernährung und Darmkrebs zusammenhängen
Schon lange gelten Lebensmittel mit vielen gesättigten Fettsäuren wie rotes Fleisch als Risikofaktor…
Lupinen – der gesunde Eiweißstar
Lange fristeten Lupinen ein Dasein als kaum bekanntes Nischenprodukt. Zu Unrecht, denn das heimische…
Gesundes Leben hält geistig fit
Eine neue Studie unter Erwachsenen ab 80 Jahren zeigt, dass ein gesunder Lebensstil das Risiko für…
Jugendliche: Snacks tragen massiv zu Übergewicht bei
Die Ernährung in der Kindheit kann die Gesundheit über viele Jahre oder sogar lebenslang…
aus Apotheke, Forschung und Gesundheitspolitik.
Medikamenten-Name oder Wirkstoff eingeben für mehr Informationen.
Alle 14 Tage neu in Ihrer Apotheke: Die NAI ist ein Magazin, das fundiert und leicht verständlich alle Fragen rund um die Gesundheit beantwortet.
Machen Sie mit beim Gewinnspiel der Neuen Apotheken Illustrierten! Alle 14 Tage können Sie 500 Euro und attraktive Sachpreise gewinnen, wenn Sie die Rätselfrage richtig beantworten.
Täglich oder einmal pro Woche: Der Newsletter von aponet.de bringt aktuelle Gesundheits-Nachrichten direkt in Ihr Postfach.