Gesunde Rezepte
Kochen Sie gerne? Hier gibt es Anregungen für Ihre Rezeptsammlung. Da bei aponet.de das Wohlbefinden im Vordergrund steht, dürfen Nährwertangaben und die gesundheilichen Vorteile nicht fehlen: Für Eigenschaften wie kalorien- oder fettarm oder vegetarisch finden Sie eigene Rubriken.
Ideal zum stöbern: Das komplette Alphabet der Rezepte auf aponet.de.
Wenn Sie auf besonders auf Ihre Ernährung achten möchten, sind Sie hier richtig.
Aktuelles zur Ernährung
Ernährungsdschungel: So essen Sie richtig!
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Nahrungsergänzungsmittel: Von nützlich bis gefährlich
Die meisten Menschen glauben, dass Nahrungsergänzungsmittel ihnen nützen. Das ist aber nicht immer…
Gut fürs Herz: Besser mediterran als fettarm
Herzpatienten hat man lange geraten, sich fettarm zu ernähren. Das ist aber gar nicht nötig, denn…
Schwere Menschen benötigen mehr Vitamin C
Für Menschen mit Übergewicht könnten ein oder zwei Äpfel extra dazu beitragen, die Immunabwehr fit…
Mehr als 20 Prozent abnehmen mit neuem Wirkstoff
Menschen mit teils starkem Übergewicht nahmen durch eine Behandlung mit dem Wirkstoff Tirzepatid…
Urlaub in Sicht: Bist du bereit zu reisen?
Hake einen Punkt auf deiner Urlaubs-Checkliste ab und informiere dich über wichtige Reiseimpfungen.
Salmonellen durch „Kinder" Schokolade: 151 Fälle weltweit
Überraschungseier & Co.: Bis Ende April wurden weltweit 151 Fälle von Salmonelleninfektionen…
Wie schädlich sind Mikro- und Nanoplastik in Lebensmitteln?
Fünf Gramm winzige Plastikteilchen gelangen durchschnittlich pro Woche in den menschlichen…
Junge Vegetarier entwickeln sich ähnlich wie andere Kinder
Bisher gehen viele davon aus, dass Kinder, die sich vegetarisch ernähren, in ihrer Entwicklung…
Welche Ernährung ein langes Leben ermöglicht
Welche Lebensmittel tragen dazu bei, möglichst lang zu leben? Wann sollte man am besten essen, und…
Menschen haben eine überraschende hohe Ernährungsintelligenz
Unsere Entscheidungen zur Ernährung sind möglicherweise klüger als bisher angenommen: Sie scheinen…
Vitamine und Mineralien helfen Kindern mit ADHS
Bekommen Kinder mit ADHS ein Multivitamipräparat, verbessert sich innerhalb von acht Wochen ihre…
aus Apotheke, Forschung und Gesundheitspolitik.
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