Gesunde Rezepte
Kochen Sie gerne? Hier gibt es Anregungen für Ihre Rezeptsammlung. Da bei aponet.de das Wohlbefinden im Vordergrund steht, dürfen Nährwertangaben und die gesundheilichen Vorteile nicht fehlen: Für Eigenschaften wie kalorien- oder fettarm oder vegetarisch finden Sie eigene Rubriken.
Ideal zum stöbern: Das komplette Alphabet der Rezepte auf aponet.de.
Wenn Sie auf besonders auf Ihre Ernährung achten möchten, sind Sie hier richtig.
Aktuelles zur Ernährung
Zu viel Kaffee könnte das Demenz-Risiko erhöhen
In einer Studie wurde beobachtet, dass Personen, die täglich sechs oder mehr Tassen Kaffee trinken,…
Länger leben mit viel Omega-3-Fettsäuren
Omega-3-Fettsäuren können die Sterblichkeit ähnlich stark beeinflussen wie Rauchen – aber in…
Kaffee und Gemüse schützen möglicherweise vor Covid-19
Menschen, die Kaffee trinken und viel Gemüse essen, scheinen sich seltener mit dem Coronavirus…
Alkoholsucht durch nur zwei Fragen erkennen
Eine Abhängigkeit von Alkohol entwickelt sich oft schleichend über viele Jahre hinweg und kann eine…
Bringt Kaffee das Herz wirklich aus dem Takt?
Die Annahme, dass Koffein Herzrhythmusstörungen begünstigt, ist weit verbreitet. Tatsächlich gibt es…
Nahrungsergänzung: Was Freizeitsportler brauchen
Ob Radfahren, Laufen, Inlineskaten oder Stand-up-Paddling: Im Sommer an der frischen Luft macht…
Corona-Schnelltest: Falsch-positiv durch Cola?
Softdrinks könnten bei einem Corona-Schnelltest ein falsch-positives Ergebnis provozieren – das hört…
Afrikanische Schweinepest: Kein Risiko für die Gesundheit
Vergangene Woche wurde in Deutschland erstmals bei Hausschweinen die Afrikanische Schweinepest (ASP)…
Auch mäßiger Alkoholkonsum erhöht das Krebsrisiko
Laut einer neuen Studie ist das Risiko für verschiedene Krebsarten selbst bei leichtem Trinken…
Vitamin B12: Bei Diabetes besonders wichtig
Ein Mangel an Vitamin B12 ist nicht selten, wird aber oft unterschätzt. Je älter, desto häufiger…
Diät: Wie sich Kaloriensparen auf den Darm auswirkt
Eine Diät mit sehr wenigen Kalorien verändert das Darmmikrobiom offenbar deutlich, wie eine aktuelle…
Milchprodukte erhöhen das Risiko für Brustkrebs nicht
Seit Jahren waren sich Experten nicht einig darüber, ob Milchprodukte das Risiko für Brustkrebs…
aus Apotheke, Forschung und Gesundheitspolitik.
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