Gesunde Rezepte

Kochen Sie gerne? Hier gibt es Anregungen für Ihre Rezeptsammlung. Da bei aponet.de das Wohlbefinden im Vordergrund steht, dürfen Nährwertangaben und die gesundheilichen Vorteile nicht fehlen: Für Eigenschaften wie kalorien- oder fettarm oder vegetarisch finden Sie eigene Rubriken.

Rezepte von A bis Z

Ideal zum stöbern: Das komplette Alphabet der Rezepte auf aponet.de.

Rezepte nach Gesundheitsnutzen

Wenn Sie auf besonders auf Ihre Ernährung achten möchten, sind Sie hier richtig.

Aktuelles zur Ernährung

Foto von Weißbrot, aufgeschnitten.
Gesund leben

Weißmehl begünstigt frühe Herzerkrankungen

Der Ausmahlgrad von Getreide hängt mit dem Risiko für frühe Herzerkrankungen zusammen: In einer der…

Mann, schüttet sich Tabletten in eine Hand.
Gesund leben

Weniger Suizidversuche bei Folsäure-Einnahme

Als ein Forschungsteam feststellte, dass Menschen, die Folsäure einnahmen, seltener Suizidversuche…

Olivenöl fließt aus Kanne auf einen Löffel.
Gesund leben

Am besten täglich: Olivenöl hält gesund

Die alten Griechen lagen gar nicht falsch damit, Olivenöl als „Elixier der Jugend und Gesundheit“ zu…

Désirée Nosbusch
Gesund leben

Désirée Nosbusch: "Ich bin ein Apotheken-Junkie"

Aktuell sehen wir Désirée Nosbusch in den Irlandkrimis im Ersten. Das Apotheken Magazin sprach mit…

Junger Mann im Supermarkt vor dem Milchregal.
Gesund leben

Calcium-Einnahme besonders effektiv unter 35 Jahren

Eine neue Studie legt nahe, dass Menschen am besten bereits in jungen Jahren mehr auf ihre…

Junge Frau mit Brille trinkt Tee.
Gesund leben

Teetrinker haben ein geringeres Risiko für Typ-2-Diabetes

Wer mindestens vier Tassen schwarzen, grünen oder Oolong-Tee pro Tag trinkt, hat vermutlich ein…

Älterer Mann mit einer Packung Tabletten und einem Glas Wasser, lächelt in die Kamera.
Senioren

Multivitaminpräparate könnten vor Demenz schützen

Die tägliche Einnahme eines Multivitamin- und Mineralpräparates könnte laut einer neuen Studie die…

Frau mit Migräne.
Frauengesundheit

Soja-Isoflavone gegen Migräne vor der Periode

Einige Frauen leiden in den Tagen vor ihrer Periode unter Migräne-Attacken. Grund dafür sind…

Übergewichtige Frau.
Abnehmen

Medikament gegen Fettleibigkeit senkt Diabetes-Risiko deutlich

Das neue Adipositas-Medikament Semaglutid hilft nicht nur beim Abnehmen, sondern senkte in zwei…

Mann, schmiert sich Butter auf das Toast.
Abnehmen

Verteilung der Kalorien über den Tag hat keinen Einfluss auf das Gewicht

Einer neuen Studie zufolge hat es auf den Kalorienstoffwechsel keinen Einfluss, ob man die größte…

Teller mit Spargel und Lachs.
Frauengesundheit

Fisch ist trotz Quecksilber wichtig während der Schwangerschaft

Immer wieder hört man beunruhigende Nachrichten über Quecksilberbelastungen bei Fischen. Eine…

Teller mit Haferflocken, Bananen und Blaubeeren.
Gesund leben

Warum Haferflocken so gesund sind

Haferflocken haben viele wertvolle Inhaltsstoffe, die sich unter anderem positiv auf den…

Apotheken Magazin

Alle 14 Tage neu in Ihrer Apotheke: Das Apotheken Magazin ist eine kostenlose Zeitschrift für Apothekenkunden, die fundiert und leicht verständlich alle Fragen rund um die Gesundheit beantwortet.

Arzneimitteldatenbank

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Themen-Special Sensible Haut

Alles rund um sensible Haut, Rosacea und Couperose lesen Sie hier.

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