Gesunde Rezepte

Kochen Sie gerne? Hier gibt es Anregungen für Ihre Rezeptsammlung. Da bei aponet.de das Wohlbefinden im Vordergrund steht, dürfen Nährwertangaben und die gesundheilichen Vorteile nicht fehlen: Für Eigenschaften wie kalorien- oder fettarm oder vegetarisch finden Sie eigene Rubriken.

Rezepte von A bis Z

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Rezepte nach Gesundheitsnutzen

Wenn Sie auf besonders auf Ihre Ernährung achten möchten, sind Sie hier richtig.

Aktuelles zur Ernährung

junger sportlicher Mann nimmt eine Magnesiumkapsel nach Sport ein

Magnesium: Wann ist eine Nahrungsergänzung sinnvoll?

Magnesium zählt zu den lebenswichtigen Mineralstoffen und spielt eine wichtige Rolle für Körper und Geist. Die Apothekerkammer Niedersachsen weiß, wer eine Nahrungsergänzung benötigt und was bei einem Zuviel passieren kann.

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Ganze und geschrotete Leinsamen in zwei kleinen Schüsselchen
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Eine übergewichtige Frau steht auf einer Waage.
Frauengesundheit

Die schnelle Gewichtszunahme nach einer Diät kennen viele. Nun zeigt eine Studie: Genetische…

Flammen schlagen aus einem Grill.
Baby & Familie

Ein kurzer Moment der Unachtsamkeit am Grill kann schwere Folgen haben – besonders für Kinder. Jedes…

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