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Gesunde Rezepte

Kochen Sie gerne? Hier gibt es Anregungen für Ihre Rezeptsammlung. Da bei aponet.de das Wohlbefinden im Vordergrund steht, dürfen Nährwertangaben und die gesundheilichen Vorteile nicht fehlen: Für Eigenschaften wie kalorien- oder fettarm oder vegetarisch finden Sie eigene Rubriken.

Rezepte von A bis Z

Ideal zum stöbern: Das komplette Alphabet der Rezepte auf aponet.de.

Rezepte von A bis Z
Rezepte nach Gesundheitsnutzen

Wenn Sie auf besonders auf Ihre Ernährung achten möchten, sind Sie hier richtig.

Rezepte nach Gesundheitsnutzen

Aktuelles zur Ernährung

Kleinkind, etwa 2 Jahre alt, hält ein großes Glas Milch in den Händen. Es blickt fragend.
Baby & Familie
Pflanzendrinks statt Kuhmilch: Was bedeutet das für Kleinkinder?

Pflanzendrinks liegen im Trend. Doch eignen sie sich als Ersatz für Kuhmilch bei Kleinkindern?…

Draufsicht auf eine Schüssel mit Ribollita, toskanischer Gemüsesuppe mit Palmkohl und Brot. Daneben ein Löffel und einige Blätter des Palmkohls.
Gesund leben
Palmkohl: Nährstoffreiches Gemüse wiederentdeckt

Palmkohl ist mild im Geschmack und reich an Vitaminen. Warum das toskanische Kohlgemüse so gesund…

Frau, hält Mandeln in der Hand.
Gesund leben
Sind Mandeln gesund für den Magen? Für den Darm auf jeden Fall!

Was wir snacken, beeinflusst mehr als nur unser Gewicht. Eine Studie zeigt: Wer täglich Mandeln…

Frau beim Lebensmitteleinkauf: Sie hält lächelnd Tomaten in der Hand.
Gesund leben
Pflanzenschutzmittel: Mehr Lebensmittel ohne messbare Rückstände

Wie viele Lebensmittel in Deutschland sind mit Rückständen aus dem Pflanzenschutz belastet? Das Amt…

Eine Schale mit zubereiteten Bambussprossen.
Gesund leben
Superfood Bambussprossen? Chancen und Risiken für die Gesundheit

Hat Bambus das Potenzial zum gesunden Superfood? Eine Übersichtsarbeit hat die Studienlage…

Frau trinkt hellrote, transparente Flüssigkeit aus einer Glasflasche.
Gesundheitspolitik
Billige Zuckergetränke, hohe Krankheitslast: WHO mahnt Regierungen

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) warnt: Schwache Steuern auf Zuckergetränke fördern…

Arzneimitteldatenbank

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