Gesunde Rezepte

Kochen Sie gerne? Hier gibt es Anregungen für Ihre Rezeptsammlung. Da bei aponet.de das Wohlbefinden im Vordergrund steht, dürfen Nährwertangaben und die gesundheilichen Vorteile nicht fehlen: Für Eigenschaften wie kalorien- oder fettarm oder vegetarisch finden Sie eigene Rubriken.

Rezepte von A bis Z

Ideal zum stöbern: Das komplette Alphabet der Rezepte auf aponet.de.

Rezepte nach Gesundheitsnutzen

Wenn Sie auf besonders auf Ihre Ernährung achten möchten, sind Sie hier richtig.

Aktuelles zur Ernährung

Hund vor einem Napf mit Trockenfutter.
Gesellschaft

Übergewicht bei Hunden: Protein- und ballaststoffreiches Futter hilft

Genau wie Menschen tragen auch einige Hunde zu viel Pfunde mit sich herum. Sie profitierten in einer…

Mann, misst den Umfang seines Bauches.
Abnehmen

Prädiabetes ist gefährlicher als bislang angenommen

Die Vorstufe von Typ-2-Diabetes, auch bekannt als Prädiabetes, ist mehr als nur eine „letzte…

Junge Frau, kauft auf dem Markt ein.
Gesellschaft

Nachhaltige Ernährung: Wie funktioniert das?

Viele Menschen in Deutschland möchten sich bewusster und nachhaltiger ernähren. Doch wie genau…

Frau beißt in Hamburger.
Abnehmen

Richtiges Kauen schützt vor Übergewicht

Wer seine Mahlzeiten lange und intensiv kaut, kann damit überflüssigen Kilos vorbeugen. Darauf…

Apothekerin berät Kunden.
Gesund leben

Apotheken können Diabetiker beim Abnehmen unterstützen

Das Management eines Diabetes übernimmt normalerweise der Hausarzt. Typ-2-Diabetiker besuchen in der…

Leckeres Vollkornbrot mit Avocado.
Gesund leben

Krebstherapie: Immunzellen brauchen Magnesium

Magnesium ist wichtig für das Immunsystem, damit es Krankheitserreger und Krebszellen bekämpfen…

Jugendliches Mädchen sitzt vor Smoothies und Obst.
Jung & Alt

Jugendliche schätzen viele Lebensmittel richtig ein

Naturbelassenheit ist eine wichtige Eigenschaft, um richtig einzuschätzen, ob Lebensmittel eher…

Familie bereite Mahlzeit zu.
Jung & Alt

Gesundes Essen für Kinder ist dasselbe wie für Erwachsene

Dass Kinder andere Nahrungsmittel benötigen als Erwachsene, ist eine Vorstellung, die besonders in…

Mann, träufelt Olivenöl auf seinen Salat.
Gesund leben

Olivenöl hält das Herz gesund

Wer mindestens einen halben Teelöffel Olivenöl pro Tag zu sich nimmt, hat ein geringeres Risiko für…

Frau öffnet Trinkflasche im Büro.
Beruf

Heute schon genug getrunken?

Eine ausreichende Aufnahme von Flüssigkeiten ist wichtig, um die Körperfunktionen aufrecht zu…

Gesund leben

Obst, Gemüse und Fisch schützen vor Augenkrankheit

Dass eine gesunde Ernährung unsere Gesundheit und das Immunsystem stärkt, ist kein Geheimnis. Auch…

Sport & Fitness

Themen-Special: Starkes Immunsystem

Es wird früh dunkel und man kommt fröstelnd in ein geheiztes Haus - das bringt der Winter mit sich…

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Diabetes mellitus und Belastung der Haut

Trockene Haut, Juckreiz? Passende Hautpflege bei typischen Begleiterscheinungen.

Apotheken Magazin

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Arzneimitteldatenbank

Medikamenten-Name oder Wirkstoff eingeben für mehr Informationen.

Themen-Special Diabetes

Alles rund um die Stoffwechselerkrankung Diabetes lesen Sie hier.

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