aponet.de - Das offizielle Gesundheitsportal der deutschen ApothekerInnen

Gesunde Rezepte

Kochen Sie gerne? Hier gibt es Anregungen für Ihre Rezeptsammlung. Da bei aponet.de das Wohlbefinden im Vordergrund steht, dürfen Nährwertangaben und die gesundheilichen Vorteile nicht fehlen: Für Eigenschaften wie kalorien- oder fettarm oder vegetarisch finden Sie eigene Rubriken.

Rezepte von A bis Z

Ideal zum stöbern: Das komplette Alphabet der Rezepte auf aponet.de.

Rezepte von A bis Z
Rezepte nach Gesundheitsnutzen

Wenn Sie auf besonders auf Ihre Ernährung achten möchten, sind Sie hier richtig.

Rezepte nach Gesundheitsnutzen

Aktuelles zur Ernährung

Öl wird in einen Topf gegossen.
Gesund leben
Mythos „Hateful Eight“: Warum Samenöle nicht ungesund sind

In sozialen Medien warnen manche Leute vor den „Hateful Eight“: Dahinter verbergen sich keine…

Auf einer Holzunterlage liegen drei Eier, ein Stück Lachs, Rindfleisch und Hühnerfleisch.
Ernährung
Angststörungen: Cholin-Spiegel im Gehirn messbar reduziert

Der Nährstoff Cholin ist im Gehirn von Menschen mit Angststörungen in geringerer Konzentration…

Älteres Paar am Frühstückstisch
Senioren
Drei Jahre jünger in acht Wochen: Wie Lebensstil und Ernährung das Alter zurückdrehen

Kann man sein biologisches Alter wirklich zurückdrehen? Eine Studie liefert Hinweise darauf, dass…

Junge Frau bereitet sich in der Küche Essen zu.
Gesund leben
Intermittierendes Fasten: Frühe Mahlzeiten verbessern den Fettstoffwechsel

Wer früh isst, hat bei gleicher Kalorienaufnahme einen gesünderen Fettstoffwechsel. Das zeigt eine…

Patienten mit Nierensteinen brauchen kein spezielles Wasser.
Senioren
Leitungswasser bei Nierensteinen: Dürfen Patienten kalkhaltiges Wasser trinken?

Viele Menschen mit Nierensteinen fragen sich, welches Wasser sie trinken dürfen. Ist Leitungswasser…

Älterer Mann trinkt eine Tasse Kaffee.
Gesund leben
Kaffee schützt das Herz vor Vorhofflimmern

Viele Ärzte raten Menschen mit Herzproblemen vorsichtshalber von Kaffee ab: Sie befürchten, dass…

Frau sitzt mit einem grünen Apfel in der Hand im Bett.
Gesund leben
Besser schlafen mit Vollkorn, Obst und Gemüse

Wer besser schlafen will, sollte auf seine Ernährung achten. US-Forscher haben herausgefunden: Wer…

Frau nimmt sich mit Smartphone auf, während sie eine orangene Lutschpastille in die Kamera hält und lächelt. Hinter ihr lehnt eine Tafel zu B-Vitaminen.
Gesund leben
Nahrungsergänzungsmittel auf Social Media: Häufig falsche Versprechen

Von Detox bis Immunboost: Viele Tipps zu Nahrungsergänzungsmitteln auf Social Media sind…

Arzneimitteldatenbank

Medikamenten-Name oder Wirkstoff eingeben für mehr Informationen.

Gewinnspiel

Machen Sie mit bei unserem Gewinnspiel! Es gibt Geld und attraktive Sachpreise zu gewinnen, wenn Sie die Rätselfrage richtig beantworten.

Jetzt mitmachen
Newsletter

Täglich oder einmal pro Woche: Der Newsletter von aponet.de bringt aktuelle Gesundheits-Nachrichten direkt in Ihr Postfach.

Hier anmelden
nach oben