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Herz-Kreislauf-System
Eine gute Herzgesundheit senkt das Risiko für Bluthochdruck, einen Schlaganfall, Herzinfarkt und andere Herzerkrankungen. Wie man selbst dafür sorgen kann, dass Herz und Blutgefäße lange gut funktionieren, erklären wir in dieseem Themenspecial!
Welche Milch ist gesünder? Studie zeigt, welche Haltungsform das meiste Omega-3 liefert
Forschende haben mehr als 300 Milchproben untersucht. Das Ergebnis: Je nach Haltungsform der Kühe unterscheidet sich der Gehalt an Omega-3-Fettsäuren deutlich.
Gesund leben
Bis zu 400 Milligramm Koffein täglich gelten für die meisten Erwachsenen als unbedenklich. Die…
Frauengesundheit
Wer regelmäßig Alkohol trinkt oder raucht, erhöht möglicherweise gleichzeitig das Risiko für…
Sport & Fitness
Regelmäßige Bewegung kann den Blutdruck deutlich senken. Besonders groß fällt der Effekt laut…
Senioren
Blutwerte können weit mehr verraten als Cholesterin oder Blutzucker. Forscher haben sieben…
Gesundheit
Winzige Plastikteilchen stecken in Luft, Wasser und Nahrung. Nun haben Forschende sie auch im Blut…
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Fenster tagsüber offen zu lassen, gehört zu den häufigsten Fehlern bei Sommerhitze. Das…
Podcast: gecheckt!
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Was kann man tun, um das Herz lange gesund zu halten? Darum geht es in unserer aktuellen…
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24 Stunden am Tag, an 365 Tagen im Jahr: Ein Hausnotruf gewährleistet, dass im Notfall – zum…
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Gesundheit
Hohe Blutfett- beziehungsweise Cholesterinwerte steigern das Herzinfarkt- und Schlaganfall-Risiko…
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Schon kleine Veränderungen helfen, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu verhindern. Von Kräutern…
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Krafttraining könnte Frauen einen zusätzlichen Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen bieten, selbst…
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Welche Blutdruckmedikamente verursachen besonders selten Nebenwirkungen? Eine Auswertung von 716…
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Neue Medikamente: Hoffnung für Menschen mit Bluthochdruck, Übergewicht und Krebs
Mehrere innovative Medikamente könnten bald auch in Deutschland die Zulassung bekommen. Beim…
Sekundäre Pflanzenstoffe: So essen Sie genug herzgesunde Flavanole
Fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag – das empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung. Wer…
Nach Herzinfarkt: Wer braucht Betablocker?
Millionen Menschen nehmen nach einem Herzinfarkt Betablocker. Doch eine große internationale Studie…
Podcast "aponet in 3 Minuten": Die wichtigsten Gesundheits-News diese Woche (05.06.2026)
Im Fokus diesmal: E-Zigaretten bei Kindern und Jugendlichen auf dem Vormarsch, ein neues Medikament,…
Podcast: Herzstolpern - wann wird es gefährlich?
Was hinter Herzstolpern steckt, wann Symptome gefährlich werden und wie moderne Therapien helfen in…
150 Minuten Sport? Mehr Bewegung könnte das Herz noch deutlich besser schützen
Wer sein Herz wirksam vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen will, sollte sich offenbar deutlich…
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Podcast
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Senioren
Im Fokus diesmal: Welche Milch das meiste Omega-3 enthält, dass es Sportallergie tatsächlich gibt…
Arzneimitteldatenbank
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Heilpflanzenlexikon
Kompakte Informationen zu über 130 bekannten Heilpflanzen gibt es in diesem Lexikon.
Gesunde Rezepte
Leckere und gesunde Rezepte von A bis Z mit Nährwertangaben.