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Herz-Kreislauf-System
Eine gute Herzgesundheit senkt das Risiko für Bluthochdruck, einen Schlaganfall, Herzinfarkt und andere Herzerkrankungen. Wie man selbst dafür sorgen kann, dass Herz und Blutgefäße lange gut funktionieren, erklären wir in dieseem Themenspecial!
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Fenster tagsüber öffnen oder geschlossen halten? Gerade an heißen Tagen machen viele den entscheidenden Fehler. Außenliegende Rollläden blockieren bis zu 90 Prozent der Sonneneinstrahlung. Mit fünf einfachen Maßnahmen bleibt die Wohnung auch ohne…
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Gesund leben
Im Fokus diesmal: Süßstoffe und Blutzucker, Schlafmangel und Gewicht sowie Ernährung gegen…
Arzneimitteldatenbank
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Heilpflanzenlexikon
Kompakte Informationen zu über 130 bekannten Heilpflanzen gibt es in diesem Lexikon.
Gesunde Rezepte
Leckere und gesunde Rezepte von A bis Z mit Nährwertangaben.