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Herz-Kreislauf-System
Eine gute Herzgesundheit senkt das Risiko für Bluthochdruck, einen Schlaganfall, Herzinfarkt und andere Herzerkrankungen. Wie man selbst dafür sorgen kann, dass Herz und Blutgefäße lange gut funktionieren, erklären wir in dieseem Themenspecial!
Weniger Krebs, Diabetes und Herzprobleme bei pflanzenbasierter Ernährung
Pflanzliche Ernährung senkt das Risiko für mehrere chronische Krankheiten – und das in jedem Alter. Schon kleine Umstellungen wirken positiv, hat nun eine Studie mit mehr als 400.000 Personen ergeben.
Sport & Wellness
Gesund bleiben muss nicht kompliziert sein: Ein Spaziergang kann viel bewirken – vor allem nach der…
Ernährung
Zu viel Salz in der Ernährung wirkt sich stärker auf die Gesundheit aus, als lange gedacht.…
Medizin
Risikofaktoren entdecken und handeln, bevor etwa Gefäßverengungen ernsthafte Erkrankungen…
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Gesund leben
Macht Kaffee wirklich wach und wie viel pro Tag gilt als gesund? Welcher Menge Fachleute empfehlen,…
Medizin
Harnsäure spielte bisher keine große Rolle bei der Einschätzung des Herz-Kreislauf-Risikos. Doch…
Jung & Alt
Die Antwort auf diese Frage hängt ein Stück weit vom Alter ab: Der obere (systolische) Wert wird…
Podcast: gecheckt!
Podcast: gecheckt!
Was kann man tun, um das Herz lange gesund zu halten? Darum geht es in unserer aktuellen…
Podcast: gecheckt!
24 Stunden am Tag, an 365 Tagen im Jahr: Ein Hausnotruf gewährleistet, dass im Notfall – zum…
Podcast: gecheckt!
Gesundheit
Hohe Blutfett- beziehungsweise Cholesterinwerte steigern das Herzinfarkt- und Schlaganfall-Risiko…
Podcast: gecheckt!
Gesundheit
Schon kleine Veränderungen helfen, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu verhindern. Von Kräutern…
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Gesunde Pflanzenöle: Warum Raps- und Sonnenblumenöl zu Unrecht kritisiert werden
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Hitze: Warnsignale bei Bluthochdruck und Herzschwäche
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Wer nach einem erfrischendem Eistee oder Eiskaffee Herzrasen bekommt, schiebt das vielleicht auf das…
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Viele Menschen genießen täglich ihre Tasse Kaffee. Neue Studien zeigen: Schwarzer Kaffee kann die…
Bluthochdruck vorbeugen: So viel Bewegung brauchen Sie wirklich
Wer sich schon in jungen Jahren regelmäßig ausreichend bewegt, kann Bluthochdruck im Alter effektiv…
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Bluthochdruck kann bereits in jungen Jahren zuschlagen. Wie man den „stillen Killer“ erkennt, steht…
Bluthochdruck früh erkennen – Apotheken helfen mit
Bluthochdruck bleibt oft unbemerkt – dabei ist er ein stilles Risiko für Herzinfarkt und…
Flavonoide: Wie Tee, Äpfel und Schokolade das Leben verlängern
Ob Tee, dunkle Schokolade oder Äpfel – solche Lebensmittel enthalten wertvolle Pflanzenstoffe,…
Vorhofflimmern und Bewegung: Wie Sport das Herz stärkt
Menschen mit Vorhofflimmern, einer häufigen Form der Herzrhythmusstörung, profitieren von…
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Podcast: gecheckt!
Die lästigen Krabbeltiere fühlen sich meist auf Kinderköpfen wohl. Mit ein paar Tricks und den…
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Machen Sie mit bei unserem Gewinnspiel! Es gibt Geld und attraktive Sachpreise zu gewinnen, wenn Sie die Rätselfrage richtig beantworten.
Arzneimitteldatenbank
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Kompakte Informationen zu über 130 bekannten Heilpflanzen gibt es in diesem Lexikon.
Gesunde Rezepte
Leckere und gesunde Rezepte von A bis Z mit Nährwertangaben.