Neue Studie: E-Zigaretten helfen nicht beim Rauchstopp – im Gegenteil

In einer Gesundheitsstudie mit 6.013 Rauchern gab es 943 Personen, die auch E-Zigaretten verwendeten. Von denjenigen, die täglich dampften, hörten 4,1 Prozent weniger mit dem Rauchen auf als von denjenigen, die nur Tabak rauchten. Von denjenigen, die weniger als täglich dampften, schafften das 5,3 Prozent weniger. 

Experten warnen vor falschen Annahmen

„Die meisten Raucher glauben, dass Dampfen ihnen beim Aufhören hilft“, sagte Prof. Dr. John P. Pierce von der Herbert Wertheim School of Public Health in San Diego. „Diese Annahme wird jedoch bisher von der Wissenschaft nicht unterstützt. Wir haben den Erfolg bei der Raucherentwöhnung sowohl bei täglichen als auch bei nicht täglichen Dampfern hinterfragt und sind bei unserer Untersuchung zu einer ziemlich eindeutigen Antwort gekommen.“

Sind E-Zigaretten eine gesunde Alternative?

In den letzten Jahren sind viele vom Rauchen aufs Dampfen umgestiegen, auch weil Dampfen allgemein als weniger schädlich betrachtet wird. Doch auch E-Zigaretten sind nicht harmlos: „Obwohl Dampfen im Allgemeinen nicht dieselben schädlichen Chemikalien wie Zigarettenrauch enthält, bergen sie andere Risiken. Wir wissen außerdem noch nicht, welche gesundheitlichen Folgen Dampfen über 20 bis 30 Jahre haben wird.“ 

Frühere Studien zur E-Zigarette hatten oft nicht alle Einflussfaktoren berücksichtigt. Das könnte erklären, warum viele Menschen glauben, dass Dampfen beim Rauchstopp hilft. Die an der Studie beteiligte Doktorantin Natalie Quach betont: „Es gibt noch viel, was wir über die Auswirkungen des Dampfens auf Menschen nicht wissen. Aber was wir wissen, ist, dass die Vorstellung, dass Dampfen Menschen beim Aufhören hilft, nicht stimmt.“

Quelle: DOI 10.1001/jamanetworkopen.2025.0089