Vorhofflimmern: Anzeichen von Herzrhythmusstörungen erkennen und richtig vorsorgen

Wer hat ein hohes Risiko für Vorhofflimmern?

Vorhofflimmern ist die häufigste anhaltende Herzrhythmusstörung. Unter den Menschen über 70 Jahren ist laut Deutscher Herzstiftung etwa jeder Zehnte betroffen. Begünstigt wird die Erkrankung unter anderem durch Bluthochdruck, Diabetes, Schlafapnoe, Übergewicht und verschiedene Herzerkrankungen. Zahlen aus dem Deutschen Herzbericht – Update 2026 zeigen: Im Jahr 2024 wurden rund 360.800 Patienten wegen Vorhofflimmerns vollstationär behandelt. Insgesamt führten Herzrhythmusstörungen zu 509.490 Krankenhausaufnahmen.

Anzeichen wie Herzklopfen, Luftnot und Schwindel ernst nehmen

Herzrhythmusstörungen können kaum wahrnehmbare Beschwerden oder auch deutliche Symptome verursachen. Mögliche Anzeichen sind: 

• unregelmäßiger oder zu schneller Puls
• Herzklopfen
• nachlassende Leistungsfähigkeit
• Luftnot
• Brustschmerzen
• Schwindel

Eine frühe Diagnose ist wichtig: Nach Angaben der Herzstiftung gehen 20 bis 30 Prozent der ischämischen Schlaganfälle auf Vorhofflimmern zurück. Die Rhythmusstörung kann die Bildung von Blutgerinnseln begünstigen.

Puls und Blutdruck regelmäßig kontrollieren

Die Deutsche Herzstiftung empfiehlt Menschen mit Vorhofflimmern, neben einer konsequenten Therapie selbst regelmäßig Puls und Blutdruck zu kontrollieren. Dabei können auch moderne Smartwatches unterstützen. Auffällige Werte oder Beschwerden sollten mit dem Hausarzt besprochen werden. Das gilt besonders, wenn die körperliche Belastbarkeit nachlässt oder Brustschmerzen und Luftnot auftreten.

Kardiologische Reha wird zu selten genutzt

Eine kardiologische Rehabilitation kann die Lebensqualität sowie die soziale und berufliche Teilhabe verbessern. Nach Einschätzung der beteiligten Fachgesellschaften werden diese Möglichkeiten bei Herzrhythmusstörungen bislang zu selten genutzt. In der Rehabilitationsstatistik des Herzberichts werden für 2024 insgesamt 5.889 Patienten mit Vorhofflimmern oder Vorhofflattern genannt. Die Zahlen zeigen allerdings nicht, aus welchen Gründen die Reha vergleichsweise selten erfolgt.

Angeborener Herzfehler: Regelmäßige Nachsorge ist wichtig

Besonders wichtig sind regelmäßige Kontrollen für Erwachsene mit angeborenem Herzfehler, kurz EMAH, in speziellen EMAH-Praxen oder -Zentren. Bei ihnen können Herzrhythmusstörungen infolge der besonderen Herzanatomie, früherer Operationen oder von Narbengewebe entstehen. Sie gehören neben der Herzschwäche zu den häufigsten Ursachen für Krankenhausaufnahmen dieser Patientengruppe. Dennoch gelingt bei mehr als der Hälfte der Betroffenen aus unterschiedlichen Gründen keine kontinuierliche Nachsorge.

Der Deutsche Herzbericht – Update 2026 wird von der Deutschen Herzstiftung zusammen mit den wissenschaftlich-medizinischen Fachgesellschaften für Kardiologie (DGK), für Thorax-, Herz- und Gefäßchirurgie (DGTHG), für Kinderkardiologie und Angeborene Herzfehler (DGPK) und für Prävention und Rehabilitation von Herz-Kreislauferkrankungen (DGPR) alljährlich herausgegeben.