Podcast "aponet in 3 Minuten": Die wichtigsten Gesundheits-News diese Woche (13.2.2026)

Cereulid in Säuglingsnahrung? Unterschiedliche Hersteller haben ihre Babynahrung wegen dieser Möglichkeit zurückgerufen. Worum handelt es sich bei dem Stoff und wie gefährlich ist er?

Die Nase läuft im Winter? Statt einer Erkältung kann auch eine Pollenallergie dahinterstecken: Hasel- und Erlenpollen fliegen oft schon früh.

Menschen mit Diabetes müssen nicht generell auf Backwaren wie Brot und Brötchen verzichten, obwohl diese viele Kohlenhydrate enthalten. Die gemeinnützige Gesundheitsorganisation diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe rät ihnen jedoch, auf Sorten mit einem hohen Vollkorn- und Ballaststoffanteil zu achten.

Bei Erkältungshusten greifen viele zu pflanzlichem Hustensaft mit Efeu-Extrakt. Studien zeigen eine eher moderate, aber messbare Besserung der Beschwerden. Das berichtet der wissenschaftliche Newsletter Evi-News.

Für die Herzgesundheit ist es am besten, sich bis ins mittlere Alter hinein regelmäßig viel zu bewegen. Das schützt vor Bluthochdruck im Alter, zeigt eine Studie aus den USA.