Ratgeber: Gesundheit

Wo viele Menschen zusammenkommen, können auch Keime und Bakterien lauern – zum Beispiel im…

Aktuell ist die Luftqualität in Deutschland außergewöhnlich schlecht, warnt das Umweltbundesamt.…

Menschen, die mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren, haben nicht nur weniger Krankheitstage – bei ihnen…

Bewegung hilft bei Schlafstörungen, indem sie den Tagesrhythmus reguliert, Stress reduziert und die…

Gesünder essen, mehr Sport, nicht mehr rauchen: Solche guten Vorsätze vom Jahresbeginn sind oft im…

Zu viel Gewicht und mangelnde Bewegung erhöhen das Risiko, an Krebs zu erkranken, deutlich. Wie…

Chronische Rückenschmerzen sind weit verbreitet. Auf der Suche nach wirksamen Behandlungen ohne…

Sport hält Körper und Geist fit – und könnte womöglich auch Alzheimer-typische Ablagerungen im…

Frauen können ihre Gesundheit schon mit kurzen, aber kräftigen Bewegungen im Alltag stärken.…