Ratgeber: Gesundheit

Arthrose ist eine sehr häufige Ursache für Knieschmerzen. Auch wenn die Krankheit nicht heilbar ist,…

Bewegung wirkt sich positiv auf die psychische Gesundheit von Jugendlichen aus – das bestätigt eine…

Immer wieder berichten Medien von Sportlern wie der Tennislegende Serena Williams oder dem …

Ältere Menschen mit leichten geistigen Beeinträchtigungen erkranken eher an Alzheimer. Wenn sie mit…

Warum fühlt sich Hitze im Frühling heißer an als im Sommer? Neue Forschungsergebnisse beantworten…

Tierisches Eiweiß gilt als besonders hilfreich für den Muskelaufbau – doch neue Forschungsergebnisse…

Ein flotter Spaziergang, Wassergymnastik oder eine kleine Runde Laufen: Sobald die Herzfrequenz…

Sport-BHs sollen Frauen beim Training optimal unterstützen. Doch wie viel Halt ist eigentlich…

Bewegung hilft dem Körper, das Stresshormon Cortisol zu regulieren. Aber: Wer es übertreibt,…