Gefahren im Wasser vermeiden: Die wichtigsten Baderegeln für heiße Tage

Sicherheit am Strand

• Schwimmen Sie an ausgewiesenen Stränden, an denen Rettungsschwimmer anwesend sind. Befolgen Sie deren Anweisungen und beachten Sie die Warnhinweise zu den Wasserbedingungen. Schwimmen Sie niemals allein.

• Kleine Kinder sollten immer von einem Erwachsenen beaufsichtigt werden, insbesondere in Wassernähe.
• Sonnenschutz: Tragen Sie ein wasserfestes Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher auf. Erneuern Sie diesen alle zwei Stunden, insbesondere nach dem Schwimmen oder Schwitzen. Tragen Sie einen breitkrempigen Hut und eine Sonnenbrille, um Gesicht und Augen zu schützen.
• Trinken Sie ausreichend, am besten Wasser.
• Rennen Sie nicht in unbekannte Gewässer.
• Springen Sie nicht in Richtung Wellengrund oder von Piers, Stegen oder Brücken. Versuchen Sie bei einem Sturz in der Brandung möglichst flach oder parallel zum Boden zu landen und schützen Sie Ihren Kopf mit den Armen.
• Die meisten Quallen sind zwar meist harmlos, einige können aber schmerzhaft sein. Spülen Sie nach einem Kontakt die schmerzhafte Stelle mit Meerwasser ab und entfernen Sie alle Tentakel mit einer Pinzette. Suchen Sie bei starken Symptomen einen Arzt auf.
• Eine Gefahr sind Strömungen vom Ufer weg. Sie sind an dunklen und ruhigeren Bereiche zwischen brechenden Wellen zu erkennen oder auch als Bereiche mit unruhigem, andersfarbigem Wasser, das sich seewärts bewegt. Wenn Sie in eine Brandungsrückströmung geraten, geraten Sie nicht in Panik. Schwimmen Sie auf keinen Fall dagegen an, sondern parallel zum Ufer, bis Sie aus der Strömung heraus sind. Dann schwimmen Sie schräg zurück zum Strand. 

Sicherheit am Pool

• Lassen Sie Kinder niemals unbeaufsichtigt, auch nicht für einen kurzen Moment.
• Melden Sie Ihre Kinder zum Schwimmunterricht an. Aber auch Kinder, die schwimmen können, müssen beaufsichtigt werden.
• Erlauben Sie Kindern nicht, in der Nähe des Pools zu rennen und in flache Bereiche zu springen.
• Verlassen Sie das Wasser sofort, wenn Sie Donner hören oder Blitze sehen.
• Installieren Sie einen Zaun um den heimischen Pool, um unbeaufsichtigten Zugang zu verhindern.
• Sorgen Sie dafür, dass alle Abflüsse und Absaugungen mit geeigneten Gittern abgedeckt sind, damit sich Haare, Kleidung und Schmuck nicht darin verfangen können.
• Wiederholen Sie, was Sie über Erste Hilfe gelernt haben.