Sonnenschutz

Sonnenschutz umfasst alle Maßnahmen, die die Haut oder die Augen vor schädlicher ultravioletter (UV) Strahlung der Sonne schützen. Dazu zählen das Auftragen von Sonnenschutzmitteln wie Sonnencreme, das Tragen schützender Kleidung oder Sonnenbrillen sowie der Aufenthalt im Schatten, um Sonnenbrand und langfristige Hautschäden zu vermeiden. Hier finden Sie aktuelle Meldungen & Informationen zu Sonnenschutz für Haut und Augen im Überblick.

Aktuelle Artikel zu Sonnenschutz

Junge Frau, Haare zu einem Handtuch-Turban gebunden, cremt sich das Gesicht ein.

Empfindlich, trocken oder fettig? Die beste Hautpflege für jeden Typ

Unsere Haut schützt uns täglich – vor Umwelteinflüssen, Keimen und UV-Strahlen. Damit sie gesund und strahlend bleibt, braucht sie die passende Pflege. Und die ist so individuell wie unser Hauttyp. Erfahre, welche Pflege trockene, fettige,…

Schulter mit einer Sonne aus Sonnencreme.

Gefährlicher Inhaltsstoff: Sonnencreme nicht länger als ein Jahr nutzen

Viele Menschen greifen im Sommer zur Sonnencreme aus dem letzten Jahr. Doch hier liegt ein oft unterschätztes Risiko: Sonnenschutzprodukte mit dem UV-Filter Octocrylen sollten besser nicht länger als eine Saison verwendet werden. Der Grund:…

Hautkrebs-Gefahr ignoriert? Warum viele sich nicht vor Sonnenbrand schützen

Hautkrebs gehört zu den häufigsten Krebsarten. Doch eine Umfrage aus den USA zeigt, dass Menschen zu wenig darauf achten, sich vor Sonnenbränden zu schützen. Dabei spielt auch eine Vorliebe für gebräunte Haut eine Rolle.

Kinderaugen brauchen guten Sonnenschutz

Kinderaugen benötigen besonderen Schutz vor UV-Strahlen. Ihre klaren Linsen lassen die UV-Strahlung ungefiltert auf die Netzhaut treffen, was langfristige Schäden verursachen kann. Experten der Deutschen Ophthalmologischen Gesellschaft e.V. (DOG)…

Mutter, sprüht Kind mit Insektenschutzmittel ein.

Hautprobleme im Sommer: Insektenstiche, Kratzer und Sonnenbrand

Der Kinderdermatologe Dr. Jayden Galamgam gibt Tipps zur Vorbeugung von Hautproblemen, die insbesondere bei Kindern im Sommer häufig sind. Sonnencreme, Insektenschutzmittel und Heilsalbe leisten dabei gute Dienste.

Frau lehnt sich aus dem Fenster eines blauen Zuges.

6 Ernährungstipps: gute Energie für die Reise

Beim Packen für den Sommerurlaub lohnt es, nicht nur an Badeanzug und Sonnenbrille zu denken, sondern auch eine gesunde Ernährung. Denn sie liefert Energie für interessante Abenteuer. Tipps dazu von der Ernährungswissenschaftlerin Marisa Moore.

Kind, wird von Mutter mit Sonnenschutz eingecremt.

Verbotener Weichmacher in Sonnencreme für Kinder

Ökotest hat 25 Kindersonnenschutzmittel untersuchen lassen. In sieben Produkten fand sich ein verbotener Weichmacher. Worauf sollten Eltern jetzt achten?

Ein Junge mit spezieller Sonnenschutzkleidung steht an einem Strand.

Podcast: Kleidung als Sonnenschutz

Schützen Hose, Hemd und T-Shirt vor UV-Strahlung? Und falls ja wie gut? Der Podcast verrät, welche fünf Dinge dafür eine Rolle spielen.

Junges Mädchen, cremt sich mit Sonnencreme ein.

Frühlingssonne: Brauche ich jetzt schon Sonnencreme?

Am kommenden Wochenende sollen die Temperaturen deutlich steigen. Damit klettert auch der UV-Index, der die Intensität der Sonne angibt. Schon ab einem Wert von 3 empfehlen Experten, auf Sonnenschutz zu achten, um das Hautkrebs-Risiko zu minimieren.

Hautärztin, scannt das Muttermal einer Frau.

Hautkrebs: Warum die regelmäßige Vorsorge so wichtig ist

Die Zahl der Patientinnen und Patienten mit Hautkrebs hat in den letzten zehn Jahren um mehr als die Hälfte zugenommen. Jährlich kommt es in Deutschland zu mehr als 270.000 Neuerkrankungen.

Kleines Mädchen, steht am Strand mit Sonnenhut.

UV-Schutz: Kinder brauchen mehr als nur Sonnencreme

Der Sommer naht, und wenn die Sonne scheint, lockt sie die Menschen nach draußen. Für Kinder ist ein guter Sonnenschutz besonders wichtig. Eincremen allein reicht nicht, warnt die Gesellschaft für Pädiatrische Allergologie und Umweltmedizin.

Dürfen Kinder mit Neurodermitis schwimmen?

Vielen Kindern mit Neurodermitis (atopischer Dermatitis) wird vom Schwimmen abgeraten, weil es negative Auswirkungen auf ihre Haut haben könnte. Dabei trägt Sport zu einem besseren Wohlbefinden bei. Aus einer umfassenden Literaturübersicht haben…

Frau mit Brille und Helm beim Radfahren.

Beim Radfahren die Augen schützen

Wenn es draußen wärmer wird und die Tage länger werden, steigen mehr Menschen aufs Fahrrad. Durch einen geeigneten Augenschutz lässt sich Fremdkörpern im Auge, Austrocknung und Verletzungen vorbeugen. Prof. Dr. Gerd Geerling, Vizepräsident der…

Was tun gegen Altersflecken?

Im Gesicht, auf dem Handrücken, im Dekolleté: Ab einem gewissen Alter machen sich dort bei fast jedem Altersflecken bemerkbar.

Kind, schaut durch eine spezielle Brille in die Sonne.

Sonnenfinsternis: Unbedingt die Augen schützen

Morgen, am 25. Oktober 2022, wird in Deutschland eine partielle Sonnenfinsternis zu sehen sein. Dieses Naturspektakel sollte man nur mit einem guten Augenschutz betrachten. Die Sonnenbrille reicht dafür nicht aus. Darauf weist das Kuratorium Gutes…

Junge Frau, hält eine Hand über ihre Augen, um sich vor der Sonne zu schützen.

Europäer schützen sich schlecht vor Sonne

In Europa halten sich hartnäckig verschiedene Irrglauben, was Sonnenschutz und Hautbräune betrifft: 80 Prozent der Menschen halten Bräune für attraktiv und 73 Prozent für gesund. Auch viele Sonnenschutzmaßnahmen setzen sie schlechter um als Menschen…

Junge Frau, liegt im Sommer auf einer Wiese.

Sonnencreme auch beim Waldspaziergang

An heißen Tagen lässt es sich im Wald unter dem Schatten der vielen Bäume meist gut aushalten. Trotzdem sollte man an Sonnencreme denken, mahnt die Landesanstalt Thüring Forst. Denn Baumkronen mindern die schädliche UV-Strahlung um maximal 20…

Junge Frau, liegt draußen auf einer Liege und legt die Beine hoch.

Sommer-ABC: Tipps für heiße Tage

Dieses Wochenende wird es in vielen Teilen von Deutschland richtig heiß. Viele freuen sich über die sommerlichen Temperaturen, die Hitze bringt aber auch körperliche Belastungen mit sich – unter anderem Sonnenbrand, Mückenstiche oder…

Älterer Mann begutachtet seine Gesichtshaut im Spiegel.

Hautkrebs: Zahl der Betroffenen verdoppelt sich

Laut Daten der KKH Kaufmännische Krankenkasse wurde 2020 nahezu doppelt so häufig die Diagnose „weißer Hautkrebs“ gestellt wie noch 2010. Den bösartigen "schwarzen Hautkrebs" bekamen 45 Prozent mehr Versicherte als noch 10 Jahre zuvor.

Pigmentflecken: Nicht nur eine Frage des Alters

Schöne, ebenmäßige Haut: Wer wünscht sich die nicht? Viele Menschen stören sich daher an Pigmentflecken, die vor allem im Gesicht und an den Händen auftreten – dort, wo unsere Haut oft der Sonne ausgesetzt ist. Lesen Sie hier, wie man ihnen vorbeugen…

Sonne für die Gesundheit

Die Sonne: Ihr Licht und ihre Wärme sorgen für das Wohlergehen sowie die Gesundheit von Körper und Psyche. Ihre heilsamen Wirkungen sind vielfältiger als gedacht.

Frau im Badeanzug, das Meer im Hintergrund.

Gut durch die heißen Tage kommen

Auch dieser Sommer bringt sie wieder: Tage mit Temperaturen über 30 Grad Celsius und tropisch warme Nächte. Der Klimawandel führt nachweislich zu mehr dieser extremen Episoden. Besonders ältere und gesundheitlich vorbelastete Menschen sollten nun auf…

Junge braunhaarige Frau in Cabrio mit Sonnenbrille

Sonnenbrille: Mode-Accessoire mit Gesundheitsbonus

Was wäre der hoffentlich bald beginnende sonnige Teil des Jahres ohne Sonnenbrillen. Sie sind ein auffälliges Mode-Statement, haben aber auch einen großen Gesundheitsnutzen. Auf den macht aktuell der Berufsverband der Augenärzte Deutschlands e. V.…

Jugendlicher mit einem Klecks Sonnencreme auf der Nase.

Was ist wichtiger: UV-Schutz oder Vitamin D?

Die Haut bildet Vitamin D, wenn sie dem UV-Licht der Sonne ausgesetzt ist. Das Vitamin ist unter anderem für die Knochen und die Immunabwehr sehr wichtig. Sonnenbäder erhöhen aber auch das Risiko für Hautkrebs. Dermatologen erklären, warum der Schutz…

Dunkelhäutige Frau, hält Lippenpflegestift in der einen Hand und trägt diesen mit der anderen Hand auf.

Winterplage: 7 Tipps, um trockene, spröde Lippen zu pflegen

Im Winter haben viele Menschen trockene Haut und spröde Lippen. Eine Dermatologin verrät Tipps und Tricks, mit denen sich die Lippen weich und geschmeidig pflegen lassen.

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