Schlafstörung

Zu Schlafstörungen zählen Schwierigkeiten beim Ein- oder Durchschlafen, häufiges nächtliches Erwachen und das Gefühl, nicht erholt zu sein. Zu wenig Schlaf schadet auf Dauer der Gesundheit, daher ist es wichtig, Schlafprobleme ernst zu nehmen und behandeln zu lassen.

Hier finden Sie aktuelle Meldungen & Informationen zu Schlafstörungen im Überblick.

Aktuelle Artikel zu Schlafstörung

eine Frau mit einem Glas Wasser in der Hand steckt sich etwas in den Mund.

Vitamin D: Ab 5.000 IE zeigten sich bessere kognitive Testwerte

Bei älteren Menschen mit leichter kognitiver Beeinträchtigung und Schlafproblemen war eine hohe Vitamin-D-Einnahme mit besseren kognitiven Testwerten verbunden. Allerdings ist die Studie klein und liefert keinen Beleg für eine Wirkung gegen Demenz.

Arzneimittel

Eine etwas übergewichtige Frau schaut nach unten und hält sich mit beien Händen den Bauch.

Abnehmspritzen und -tabletten: Diese Nebenwirkungen sollten Anwender kennen

Medikamente wie Semaglutid und Liraglutid können beim Abnehmen helfen. Häufig verursachen sie Übelkeit und andere Verdauungsbeschwerden. Weniger bekannt ist, dass beim schnellen Gewichtsverlust auch Muskelmasse verloren gehen kann. Zudem zeigen…

Arzneimittel

Ein Mann mit Anzug liegt auf seinem Schreibtisch mit dem Kopf auf den Händen.

Studie: Schlafprobleme verkürzen die Lebensarbeitszeit

Wer mit 50 Jahren regelmäßig schlecht schläft, arbeitet statistisch gesehen oft weniger lang. Überraschend dabei: Nicht nur Schlafstörungen, sondern auch besonders langer Nachtschlaf von neun Stunden oder mehr standen mit einer kürzeren Erwerbsdauer…

Gesundheit

Mann und Frau trinken jeweils Wasser aus Flasche in der Natur/Park

Hitzewelle: So schützen Sie sich jetzt vor gesundheitlichen Folgen

Kreislaufprobleme, Schwindel oder sogar ein Hitzschlag: Anhaltende Hitze kann schnell gefährlich werden. Das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG) erklärt, wie Sie Ihren Körper jetzt wirksam schützen.

Jung & Alt

eine Frau liegt schlafend im Bett, trägt eine Uhr und neben ihr liegt ein Handy.

Schlaftracker: Experten warnen vor falschen Versprechen

Der Markt für Wearables und Schlaftracker boomt. Doch die Deutsche Gesellschaft für Schlafmedizin zweifelt die Nützlichkeit dieser Art von Schlafanalyse an. Und sieht sogar Gefahren.

Gesellschaft

Zwei junge Frauen, schlafen im Flugzeug.

Jetlag nach dem Flug: Diese Tipps und Medikamente stellen die innere Uhr schneller um

Jetlag kann die ersten Reisetage spürbar vermiesen: Am Urlaubsort ist es mitten am Tag, doch die Augen fallen zu. Oder man liegt nachts hellwach im Bett. Mit der richtigen Vorbereitung, gezielten Maßnahmen und Medikamenten mit Melatonin lässt sich…

Wohlfühlen

Psoriasis-Arthritis

Bei einer Psoriasis-Arthritis handelt es sich um eine chronische Gelenkentzündung, die bei Menschen mit Schuppenflechte auftreten kann. Sie betrifft meist die Finger, Zehen oder die Wirbelsäule und führt zu Schmerzen, Schwellungen und…

Junger Mann legt sich die Hand auf das Brustbein.

Koronare Herzkrankheit (KHK): Symptome, Behandlung und Tipps

Die koronare Herzkrankheit (KHK) zählt zu den häufigsten Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Deutschland. Sie entsteht, wenn die Herzkranzgefäße verengt oder blockiert sind und das Herz nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt wird. In diesem Text…

Beratung

Eine junge Frau kratzt sich am Unterarm.

Juckreiz: Ursachen, Formen & Behandlung

Juckreiz (Pruritus) gehört zu den häufigsten Hautsymptomen. Neben harmlosen Auslösern wie Insektenstichen oder trockener Haut kann er auch auf ernsthafte Erkrankungen hinweisen. Hier finden Sie die häufigsten Ursachen, Symptome und…

Haut, Zähne & Schönheit

Frau fasst sich an den Kopf, während sie an einem Schreibtisch vor einem Laptop sitzt.

Fibromyalgie: Symptome, Verlauf & Behandlung

Dauerhafte Muskelschmerzen, Erschöpfung und Schlafstörungen: Fibromyalgie betrifft Millionen Menschen – oft bleibt sie lange unerkannt. Lesen Sie hier, wie sich das Krankheitsbild äußert, wie man es diagnostiziert und welche Therapien helfen können.

Gesundheit

Älterer Herr schaut neutral mit undurchschaubarerer Mine in die Kamera.

Parkinson: Symptome & Behandlungsmöglichkeiten

Parkinson – auch als Morbus Parkinson bekannt – ist eine chronisch fortschreitende neurologische Erkrankung. Sie betrifft insbesondere ältere Menschen. Erfahren Sie, woran man Parkinson erkennt, wie der Verlauf aussieht und welche…

Senioren

Exploding Head Syndrome: Wenn laute Geräusche im Kopf den Schlaf stören

Ein plötzlicher Knall im Kopf, obwohl es völlig still ist: Das kann Betroffene des Exploding Head Syndromes stark verunsichern. Die seltene Schlafstörung wirkt beängstigend, ist aber in der Regel harmlos. Wer die Symptome kennt, kann besser damit…

Psyche

Morbus Basedow

Bei dieser Autoimmunkrankheit entstehen unter anderem Antikörper, die eine Schilddrüsenüberfunktion herbeiführen können. Mitunter entzündet sich auch Gewebe an den Augen und sie treten hervor. Die Behandlung erfolgt mit Medikamenten und, wenn diese…

Tinnitus

Tinnitus ist die Wahrnehmung von Geräuschen wie Pfeifen, Rauschen oder Klingeln, obwohl keine äussere Schallquelle vorhanden ist. Die Ohrgeräusche können einseitig oder beidseitig auftreten, unterschiedlich laut sein und in der Dauer variieren.…

Entzugssyndrom

Entzugssyndrom bezeichnet körperliche und psychische Beschwerden, die auftreten, wenn eine Substanz, zum Beispiel Alkohol, Medikamente oder Drogen, nach regelmässiger Einnahme plötzlich abgesetzt oder stark reduziert wird. Der Körper hat sich an den…

Keuchhusten Pertussis: Symptome, Behandlung und Tipps

Keuchhusten ist keine harmlose Kinderkrankheit – auch Erwachsene können betroffen sein und leiden oft wochenlang unter heftigen Hustenanfällen. Besonders für Säuglinge kann die Erkrankung gefährlich werden. Lesen Sie, wie Keuchhusten verläuft, woran…

Gesundheit

Psychosomatische Störungen

Psychosomatische Störungen sind körperliche Beschwerden, die durch seelische Belastungen entstehen oder verstärkt werden. Dabei zeigen sich Symptome wie Schmerzen oder Funktionsstörungen, ohne dass sich eine eindeutige organische Ursache findet. Die…

Narkolepsie

Narkolepsie ist eine neurologische Erkrankung, bei der die Regulation von Schlaf und Wachsein gestört ist. Betroffene erleben plötzlich auftretende Schlafattacken und eine ausgeprägte Tagesschläfrigkeit, die den Alltag stark beeinträchtigen kann.

Ältere Frau hält sich den Oberbauch, ein Mann steht erschrocken neben ihr, das Handy in der Hand.

Herzinfarkt: Symptome, Ursachen & Behandlung

Ein Herzinfarkt trifft viele plötzlich – und doch entsteht er oft über Jahre. Warnzeichen frühzeitig zu erkennen, kann Leben retten. Vor allem Frauen haben oft andere Symptome als Männer. Wer seine Risikofaktoren kennt und rechtzeitig handelt, kann…

Gesundheit

Frau, liegt unter einer Decke und schläft.

Gewichtsdecken bei Schlafstörungen: Wie schwere Decken den Schlaf verbessern können

Schlaflosigkeit raubt vielen Menschen Nacht für Nacht die Kraft. Wer sich im Bett wälzt und nicht zur Ruhe kommt, sucht oft nach sanften Lösungen ohne Medikamente. Gewichtsdecken gelten als neuer Hoffnungsträger. Doch was steckt dahinter und für wen…

Wohlfühlen

Eine ältere Dame mit blondiertem Haar schläft in grauer Bettwäsche.

Einschlafen passiert schlagartig. Studie entdeckt klaren Kipp-Punkt im Gehirn

Das Einschlafen ist kein allmählicher Prozess, sondern es hat einen klaren Wendepunkt. Dieser Moment, in dem das Gehirn in den Schlafmodus kippt, lässt sich nun vorhersagen. Das bringt Impulse für Therapien bei Schlafstörungen.

Medizin

Restless legs Syndrom

Das Restless Legs Syndrom, kurz RLS, ist eine neurologische Erkrankung, die durch einen kaum kontrollierbaren Bewegungsdrang der Beine gekennzeichnet ist. Besonders in Ruhephasen treten Missempfindungen auf, die sich durch Bewegung bessern. Die…

Junge Frau nimmt im Bett eine Schlaftablette mit einem Glas Wasser.

Schlafmittel Melatonin: Höheres Risiko für Herzschwäche entdeckt

Melatonin gilt als natürliches Schlafmittel – doch die Amerikanische Herzgesellschaft warnt: Wer es langfristig einnimmt, hat wohl ein erhöhtes Risiko für Herzschwäche und dafür, vorzeitig zu sterben.

Arzneimittel

Weichteilrheumatismus

Hinter Weichteilrheumatismus steckt eine schmerzhafte Erkrankung der weichen Gewebe des Bewegungsapparates. Hierzu zählen Muskeln, Sehnen, Bänder und Bindegewebe. Die Beschwerden können lokal begrenzt oder am ganzen Körper auftreten. Gelenke und…

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