Blähungen

Blähungen bezeichnen die Ansammlung von Gasen im Verdauungstrakt, die durch den Anus entweichen. Ursachen sind u. a. der Verzehr blähender Lebensmittel wie Hülsenfrüchte, kohlensäurehaltige Getränke oder ballaststoffreiche Kost.

Hier finden Sie aktuelle Meldungen & Tipps zur Linderung von Blähungen im Überblick.

Eine aktuelle Übersicht zum Krankheitsbild mit Infos zu Symptomen, Diagnose und Therapie gibt es hier.

Aktuelle Artikel zu Blähungen

Pups-Spaziergang: Warum Gehen nach dem Essen Blähungen lindert

Derzeit verbreitet sich rasant ein TikTok-Video, das zu einem „Pups-Spaziergang“ anregt. Es macht darauf aufmerksam, dass ein Spaziergang nach dem Essen die Darmtätigkeit anregt und Blähungen abbaut. Fachleute ordnen ein, was davon zu halten ist.

Wie gefährlich ist Fencheltee für Babys und Kinder?

Das Verbrauchermagazin „Ökotest“ hat Ende März vor krebserregenden Inhaltsstoffen in Fencheltee gewarnt. Im Test wurden neun verschiedene Babytees auf untersucht, dabei wurden zum Teil stark erhöhte Estragol-Werte festgestellt. Was steckt genau…

Darmkrebs bei Frauen: Diese Warnsignale werden oft übersehen

Darmkrebs ist die dritthäufigste krebsbedingte Todesursache bei Frauen. Oft werden typische Warnzeichen jedoch übersehen. Welche Symptome Sie ernst nehmen sollten, welche Risikofaktoren es gibt und warum eine frühe Diagnose so wichtig ist, lesen Sie…

Warum Menschen mit Schuppenflechte häufiger Darmprobleme haben

Menschen mit Psoriasis (Schuppenflechte) haben laut einer neuen Studie vermehrt Entzündungen im Dünndarm und ein höheres Risiko für einen „durchlässigen Darm“, auch bekannt als Leaky Gut. Das könnte erklären, warum sie häufig Magen-Darm-Probleme…

Familie, stößt beim Weihnachtsessen mit Sekt an.

Blähungen nach dem Festessen: Was ist normal und was nicht?

Viele Menschen kennen eine Nebenwirkung von üppigen Mahlzeiten, die in Gesellschaft sehr unangenehm sein kann: Blähungen. Woher sie kommen und welche Lebensmittel Auslöser dafür sind, erklärt der Gastroenterologe Dr. David Szafron.

Fenchel fördert die Verdauung

Fencheltee regt den Appetit an, fördert die Verdauung und entbläht Säuglinge und Erwachsene.

Welche Lebensmittel sorgen für Blähungen?

Darmwinde verursachen nicht nur peinliche Geräusche, mitunter riechen sie auch noch eklig. Beides gilt in Gesellschaft als eher unerwünscht. Doch warum muss man eigentlich pupsen? Und welche Lebensmittel verursachen eher Blähungen als andere?

Zu viel Luft im Bauch: Was hilft gegen Blähungen?

Ein schmerzhaft aufgeblähter Bauch, vor allem nach dem Essen: Das kennen viele Menschen. Was dahinter stecken kann und was hilft, lesen Sie hier.

Arzneitees helfen Kindern bei vielen Beschwerden

Haben Kinder eine Erkältung oder Bauchschmerzen, können Tees helfen. Einen „Klassiker“ sehen Fachleute heute jedoch kritisch, sagt die Apothekerkammer Niedersachsen. Sie nennt eine Auswahl wohltuender Tees und rät Eltern, bei der Auswahl auf das…

Podcast: Erste Hilfe bei Baby-Blähbauch

Blähungen sind bei Säuglingen keine Seltenheit. Sie treten vermehrt in den ersten drei Lebensmonaten auf. Oft lassen sich die Beschwerden lindern. Wie das geht, hören Sie in dieser Podcast-Folge!

Kümmel beruhigt den Blähbauch

Kümmelöl wird ähnlich wie dem ätherischen Öl von Anis und Fenchel eine entkrampfende und entblähende Wirkung bescheinigt.

Curcuma – Gelbe Wurzel gegen Blähungen

Curcuma verstärkt den Gallenfluss und hilft gegen Völlegefühl und Blähungen.

Reizdarm-Patienten müssen nicht unbedingt auf Brot verzichten.

Reizdarm: Muss ich wirklich auf Brot verzichten?

Weizenprodukte stehen unter Verdacht, bei Patienten mit Reizdarm-Syndrom Blähungen, Verdauungsprobleme und Schmerzen auszulösen. Die Betroffenen verzichten dann oft auf Brot und andere Lebensmittel, die Weizen enthalten. Das ist aber nicht unbedingt…

Ballaststoffe, wie in Müsli, sind gesund, können aber zu Blähungen führen.

Weniger Blähungen trotz mehr Ballaststoffen

Eine ballaststoffreiche Ernährung ist gesund, aber sie hat einen Nachteil: Bei einigen Menschen bringt sie Blähungen mit sich. Forscher aus Baltimore haben sich das Problem genauer angesehen und festgestellt, dass es vermehrt zu Blähungen kommt, wenn…