Rückenschmerz

Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Leiden, das fast jeden Menschen im Laufe seines Lebens betrifft. Sie können durch verschiedene Ursachen wie Muskelverspannungen, Fehlhaltungen, Bandscheibenvorfälle oder degenerative Veränderungen der Wirbelsäule entstehen. Hier finden Sie aktuelle Meldungen & Informationen zu Rückenschmerzen im Überblick.

Aktuelle Artikel zu Rückenschmerz

Sport-BHs: Warum zu viel Halt dem Rücken schaden kann

Sport-BHs sollen Frauen beim Training optimal unterstützen. Doch wie viel Halt ist eigentlich gesund? Eine aktuelle Studie zeigt: Zu viel Unterstützung kann sich negativ auf die Wirbelsäule auswirken.

Hexenschuss: Symptome, Ursachen und Therapie

Ein Hexenschuss, medizinisch als Lumbago bezeichnet, verursacht plötzlich auftretende, heftige Schmerzen im unteren Rückenbereich. Lesen Sie, welche Ursachen dahinterstecken, welche Symptome auftreten und wie Sie die Beschwerden lindern und…

Blasenentzündung: Ursachen, Symptome, Behandlungstipps

Blasenentzündungen sind unangenehm und können Ihren Alltag erheblich beeinträchtigen. Doch was verursacht die Infektion, welche Symptome sollten Sie ernst nehmen und wie können Sie sich effektiv schützen? In diesem Beitrag erfahren Sie alles Wichtige…

Frau, sitzt in der Natur und atmet tief ein.

Rückenschmerzen: Achtsamkeit & Psychotherapie helfen

Acht Wochen Achtsamkeitsübungen oder kognitive Verhaltenstherapie haben in einer Studie bei Erwachsenen mit chronischen Rückenschmerzen zu deutlichen Verbesserungen geführt. Viele Teilnehmenden hatten auf vorherige Behandlungen nicht angesprochen und…

Bandscheibenentzündung: Rückenschmerzen und Fieber sind Warnzeichen

Schmerzen im Rücken, Abgeschlagenheit, Fieber und Bewegungseinschränkungen sind typische Beschwerden bei einer bakteriellen Entzündung der Bandscheiben, in der Fachsprache auch Spondylodiszitis genannt. Warum eine zeitnahe Therapie wichtig ist,…

Rückenschmerzen: Die meisten Behandlungen helfen kaum

Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen, ohne dass eine eindeutige Ursache gefunden wird. Dennoch kommen zahlreiche Behandlungsmethoden wie Medikamente, Spritzen, Massagen oder Akupunktur zum Einsatz. Doch die meisten wirken nicht, wie eine…

Wie vermeidet man Rückenschmerzen im Winter?

Kalte Temperaturen, glatte Wege und sportliche Aktivitäten auf Schnee und Eis können den Rücken stark belasten. Wer bei Glätte ausrutscht oder sich beim Schneeschieben überanstrengt, riskiert Rückenprobleme. Besonders gefährlich: Wenn die Kälte…

Gruppe, übt Qigong zusammen in einer Sporthalle.

Qigong lindert chronische Rückenschmerzen

Chronische Rückenschmerzen sind weit verbreitet. Auf der Suche nach wirksamen Behandlungen ohne Medikamente sind Forschende auf Qigong gestoßen.

5 Mythen im Check: Rückenschmerzen durch die falsche Bettdecke?

Rückenschmerzen kennt fast jeder. Inwiefern sich die richtige Schlafposition, die Matratze und sogar die Bettdecke auf den Rücken auswirken können, erklärt ein Experte der Aktion Gesunder Rücken (AGR).

Rückenschmerzen: Schmerzgel oder Tablette schlucken?

Was hilft bei akuten Rückenschmerzen besser: Schmerzgel oder Schmerztabletten? Eine US-Studie zeigt, dass Schmerztabletten etwas wirksamer sind, jedoch mehr Nebenwirkungen haben als Schmerzgele, die auf die Haut aufgetragen werden.

Rückenschmerzen? Spaziergänge helfen!

Erwachsene mit Rückenschmerzen blieben in einer Untersuchung fast doppelt so lange von einem Rückfall verschont, wenn sie regelmäßig zu Fuß unterwegs waren.

Wie sich Stress auf Männer auswirkt – und was hilft

Männer drücken Stress oft anders aus als Frauen: Die einen werden wütend, die anderen ziehen sich zurück. Experten wissen: Herz und Kreislauf sind dann meist stärker gefordert - und schnell droht sogar ein Herzinfarkt. Doch wer Stress erkennt, kann…

Mann, steigt aus dem Auto und hält eine Hand an seinen Rücken.

Zigaretten können Rückenschmerzen auslösen

Rauchen erhöht das Risiko für zahlreiche Krankheiten. Dass auch Rückenschmerzen dazu gehören, ist vielen Menschen nicht bekannt. Was Mediziner dahinter vermuten und was das für langfristige Konsequenzen haben kann, erklärt Dr. Munther Sabarini,…

Fettleibigkeit schlägt auf die Psyche

Gesundheitsdaten von Freiwilligen lassen erkennen, dass ein hoher BMI, der Fettleibigkeit (Adipositas) anzeigt, häufig mit einer schlechteren psychischen Gesundheit verbunden ist. Bei Frauen war dieser Zusammenhang besonders stark ausgeprägt.

Ältere Frau mit Rückenschmerzen, spricht mit Ärztin.

Rückenschmerzen: Besserung meist innerhalb von 6 Wochen

Schmerzen im unteren Rücken quälen weltweit mehr als eine halbe Milliarde Menschen. Die gute Nachricht: Meist gehen sie wieder weg. Die schlechte Nachricht: Je länger das dauert, umso geringer stehen die Chancen dafür.

Ärztin stellt Smartwatsch für Patienten ein.

Ärzte verschreiben immer mehr Apps

Die Verordnungszahlen von Gesundheits-Apps haben sich im Vergleich zum Vorjahreszeitraum mehr als verdoppelt. Die Krankenkassen wünschen sich eine Ausweitung der digitalen Gesundheitsanwendungen (DiGA) – allerdings mit fairen Preisen und…

Physiotherapeut, erklärt Wirbelsäule und Hüfte anhand eines Modells.

Hüfttraining lindert Schmerzen im unteren Rücken

Gezieltes Training für die Hüfte lindert Schmerzen im unteren Rücken deutlich und sogar schneller als ein Training speziell für die Wirbelsäule. Das zeigt eine aktuelle Studie.

5 Tipps: Rückenschmerzen beim Schneeschippen vorbeugen

Schneeräumen führt bei vielen Menschen zu Rückenschmerzen – kein Wunder, denn Muskeln und Gelenke werden bei den ungewohnten Bewegungsabläufen stark belastet. Experten geben Tipps, um Schmerzen zu vermeiden.

Junge Frau mit Rückenschmerzen, lässt sich beim Arzt behandeln.

Jeder dritte Deutsche hat Rückenschmerzen

Über 26 Millionen Menschen in Deutschland waren im Jahr 2021 mit Rückenbeschwerden in ärztlicher Behandlung – das sind fast ein Drittel der Bevölkerung (31,4 Prozent). Das zeigt der aktuelle Gesundheitsatlas des Wissenschaftlichen Instituts der AOK.

Training im Wasser ist günstig bei chronischen Erkrankungen

Intensives Intervalltraining im Wasser verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit bei Erwachsenen mit chronischen Erkrankungen. Es hat eine ähnliche Wirkung wie Training an Land, ist aber gelenkschonender, schreiben Forschende in dem Fachmagazin…

Schmerzpflaster mit Capsaicin

Gürtelrose, diabetische Neuropathie oder Bandscheibenvorfälle verursachen mitunter quälende Nervenschmerzen. Hochdosierte Wirkstoffpflaster aus der Chilischote können dagegen helfen.

Junge Frau, sitzt auf dem Bett und hat Rückenschmerzen.

Rückenschmerzen in der Schwangerschaft: Was hilft?

Ob im Sitzen, Stehen oder Liegen: In der Schwangerschaft kneift und schmerzt es gerade zum Ende hin im Rücken. Je näher die Geburt rückt, desto stärker werden oft die Beschwerden. Was hilft, erklärt ein Experte.

Schmerzmittel bei Rückenschmerzen: Wirksamkeit ist unsicher

Trotz fast 60 Jahren Forschung fehlt es an hochwertigen Beweisen für die Wirksamkeit und Sicherheit häufig verwendeter Schmerzmittel bei akuten Rückenschmerzen. Das berichten Forschende im Fachmagazin „The BMJ“.

Progressive Muskelentspannung: Was ist das?

Dauerstress im Alltag oder Beruf, Verspannungen und chronische Schmerzen machen vielen Menschen zu schaffen. Dagegen helfen spezielle Entspannungstechniken. Zu den bekanntesten Methoden gehört die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Lesen…

Antidepressiva gegen Schmerzen?

Von 2000 bis 2015 haben sich Verschreibungen für Antidepressiva verdoppelt. Oft werden sie gegen chronische Schmerzen eingesetzt, obwohl sie dafür eigentlich nicht zugelassen sind und die schmerzlindernde Wirkung unklar ist. Daten aus mehreren…

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