Sommer, Sonne, Lippenherpes: So schützen Sie sich vor schmerzhaften Bläschen

Warum Sonne Lippenherpes begünstigen kann

Die Erreger des Lippenherpes, Herpes-simplex-Viren, verbleiben nach einer Infektion lebenslang im Körper. Bestimmte Auslöser können dazu führen, dass sie wieder aktiv werden. Dazu gehören unter anderem starke Sonneneinstrahlung, fieberhafte Infekte, Stress oder andere Belastungssituationen. Deshalb treten Herpesbläschen besonders häufig im Sommer auf – aber auch beim Wintersport in den Bergen. 

Ein guter Sonnenschutz für die Lippen ist daher besonders wichtig. Lippenpflegeprodukte mit Lichtschutzfaktor können helfen, einen der häufigsten Auslöser zu vermeiden. 

Je früher die Behandlung beginnt, desto besser

Wer zu wiederkehrendem Lippenherpes neigt, sollte auf erste Warnsignale achten. Typisch sind Kribbeln, Brennen oder Spannungsgefühle an der Lippe.

Bereits in diesem frühen Stadium können antivirale Cremes mit Wirkstoffen wie Aciclovir oder Penciclovir eingesetzt werden. Sie sollen die Vermehrung der Viren in den betroffenen Zellen bremsen. Der größte Nutzen wird erzielt, wenn die Behandlung sofort beim ersten Kribbeln beginnt. Das gilt auch für Präparate mit Melissenextrakt, die Beschwerden lindern können. Zusätzlich gibt es Lippenpflegestifte mit Melissenextrakt und hohem Lichtschutzfaktor. 

Weitere Möglichkeiten zur Unterstützung

Neben antiviralen Cremes gibt es weitere Möglichkeiten, die bei Lippenherpes eingesetzt werden können. Präparate mit tetrapodalem Zinkoxid oder einem Mikroalgen-Extrakt aus Spirulina platensis verfolgen einen anderen Ansatz: Sie sollen die Herpesviren daran hindern, neue Zellen zu befallen. Zinkoxid kann die Viren physikalisch binden und bildet in Gel-Form eine Schutzbarriere. Beim Mikroalgen-Extrakt erschwert ein spezieller Inhaltsstoff das Anheften und Eindringen der Viren in Hautzellen und unterstützt gleichzeitig die Regeneration der Haut. Die entsprechende Lippencreme enthält zudem einen Lichtschutzfaktor 10, der die Lippen zusätzlich vor UV-Strahlung schützt.

Steht die Unterstützung der Abheilung im Vordergrund, helfen Herpespflaster. Sie nehmen Wundsekret auf, schützen die betroffene Stelle und unterstützen die Wundheilung. Gleichzeitig können sie helfen, die Verbreitung der Viren zu verringern. 

Was bei akutem Lippenherpes wichtig ist

Damit sich die Viren nicht weiter ausbreiten, sollten einige Regeln beachtet werden:

• Bläschen möglichst nicht berühren oder aufkratzen.
• Wundschorf nicht entfernen.
• Auf sorgfältige Handhygiene achten.
• Gläser, Besteck oder Handtücher nicht gemeinsam mit anderen nutzen.
• Auf Küssen verzichten, solange die Bläschen bestehen.
• Die Lippen konsequent vor UV-Strahlung schützen.