Podcast "aponet in 3 Minuten": Die wichtigsten Gesundheits-News diese Woche (31.07.2026)

aponet.de  |  31.07.2026 12:40 Uhr

Im Fokus diesmal: Welche Milch das meiste Omega-3 enthält, dass es Sportallergie tatsächlich gibt und wie das Gedächtnis bis ins Hohe Alter fit bleiben kann.

Unser News-Podcast fasst kurz zusammen, welche Gesundheitsthemen diese Woche besonders wichtig waren. 

Das sind die Themen aus dieser Folge von "aponet in 3 Minuten"

Welche Milch ist gesünder? Studie zeigt, welche Haltungsform das meiste Omega-3 liefert

Forschende haben mehr als 300 Milchproben untersucht. Das Ergebnis: Je nach Haltungsform der Kühe unterscheidet sich der Gehalt an Omega-3-Fettsäuren deutlich.

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Sportallergie: Warum Bewegung plötzlich einen allergischen Schock auslösen kann

Kann man tatsächlich auf Sport allergisch reagieren? Ja – wenn auch sehr selten. Juckreiz, Atemnot oder sogar ein allergischer Schock können hinter einer sogenannten Sportallergie stecken. Oft spielt dabei nicht nur die Bewegung, sondern auch ein zuvor gegessenes Lebensmittel eine entscheidende Rolle.

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Gedächtnis im Alter: Warum manche Menschen mit 90 noch fit sind

Manche Menschen bleiben bis ins hohe Alter geistig außergewöhnlich fit. Eine neue Studie zeigt: Das ist nicht allein darauf zurückzuführen, dass sie ein genetisch niedriges Alzheimer-Risiko haben.

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GLP-1-Medikamente: Diabetes-Mittel könnte Haarausfall begünstigen

GLP-1-Medikamente helfen vielen Menschen beim Abnehmen und bei Typ-2-Diabetes. Eine neue Studie deutet nun darauf hin, dass unter der Behandlung etwas häufiger Haarausfall auftreten kann. Die gute Nachricht: Insgesamt bleibt diese mögliche Nebenwirkung selten.

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Ernährungs-Apps mit KI: Fotos liefern oft ungenaue Kalorienwerte

Ein Foto vom Essen machen und sofort die Kalorienzahl erhalten: KI-gestützte Ernährungs-Apps versprechen genau das. Doch neue Daten zeigen, dass die Ergebnisse oft deutlich daneben liegen. Besonders bei fettreichen Mahlzeiten scheint die künstliche Intelligenz an ihre Grenzen zu stoßen.

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Im Fokus diesmal: Kaffee und Energydrinks, ein Potenzmittel in der Krebsforschung sowie Schwimmen…

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Im Fokus diesmal: Abnehmen ohne Kalorienzählen, Infektionsschutz beim Baden im Sommer sowie Dampfen…

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Im Fokus diesmal: Süßstoffe und Blutzucker, Schlafmangel und Gewicht sowie Ernährung gegen…

Lust auf noch mehr Gesundheitsinfos zum Hören? Der Podcast “gecheckt!” von aponet.de liefert interessante Gespräche über alles, was für die Gesundheit wichtig ist. Hier finden Sie alle Folgen in der Übersicht

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Im Fokus diesmal: Welche Milch das meiste Omega-3 enthält, dass es Sportallergie tatsächlich gibt…

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