Medikamente selbst spritzen: 5 Tipps für eine sichere Anwendung

Wer sich regelmäßig Medikamente spritzt, hat anfangs häufig Angst, etwas falsch zu machen oder sich dabei wehzutun. Dabei sind viele Injektionssysteme so gestaltet, dass Patienten sie nach einer entsprechenden Einweisung selbstständig anwenden können. Die meisten dieser Medikamente werden unter die Haut, also in das Unterhautfettgewebe, gespritzt. Fachleute sprechen von einer subkutanen Injektion.

Eine gute Vorbereitung nimmt viel Unsicherheit: In der Arztpraxis oder Apotheke lässt sich die Anwendung vor der ersten Injektion Schritt für Schritt erklären und üben. Das ist besonders wichtig, weil sich die Vorbereitung und die richtige Spritztechnik je nach Medikament und Injektionssystem unterscheiden.

5 Tipps für das sichere Selbstspritzen

1. Die richtige Technik zeigen lassen

Ob Fertigspritze oder Injektionspen: Eine persönliche Einweisung in der Arztpraxis oder der Apotheke vor Ort erleichtert den Einstieg. Dabei erfahren Patienten, wie sie das Medikament vorbereiten und verabreichen, welche Einstichstellen geeignet sind und worauf es bei ihrem Injektionssystem ankommt. 

2. Auf Hygiene achten

Vor jeder Injektion heißt es: Hände gründlich waschen. Auch die Einstichstelle sollte sauber und unverletzt sein. Kommt ein Desinfektionsmittel zum Einsatz, ist es wichtig, dieses vor dem Einstich vollständig trocknen zu lassen. Gerötete, entzündete, verletzte oder verhärtete Hautstellen eignen sich nicht zum Spritzen. Auch Narben bleiben besser ausgespart.

3. Die Einstichstelle regelmäßig wechseln

Viele Medikamente werden in den Bauch oder Oberschenkel gespritzt. Bei manchen Präparaten kommt auch der Oberarm infrage. Welche Körperstellen geeignet sind, steht in der Gebrauchsinformation. 

Wer häufig an derselben Stelle spritzt, riskiert Veränderungen des Unterhautfettgewebes. Besonders bei Insulin beeinträchtigen solche Verhärtungen unter Umständen die Aufnahme des Wirkstoffs. Abwechslung ist deshalb wichtig: Bei Insulininjektionen empfiehlt sich ein Abstand von mindestens einem Zentimeter zur vorherigen Einstichstelle.

4. Für jede Injektion eine neue Nadel verwenden

Einmalnadeln sind für den einmaligen Gebrauch vorgesehen. Bei mehrfacher Verwendung sind sie nicht mehr steril, werden stumpfer und können die Haut stärker verletzen. Für gebrauchte Nadeln und Spritzen eignet sich ein durchstichsicherer Entsorgungsbehälter. Darin lassen sie sich unmittelbar nach der Anwendung sicher sammeln. Der volle Entsorgungsbehälter lässt sich sicher verschließen und wird dann im Restmüll entsorgt. Lose im Hausmüll sollten Spritzen und Pens wegen der Verletzungsgefahr nicht entsorgt werden.

5. Medikamente richtig vorbereiten und lagern

Manche Arzneimittel gehören in den Kühlschrank, andere nicht. Auch die Haltbarkeit nach Anbruch und die Vorbereitung vor dem Spritzen unterscheiden sich. Ein Blick in die Packungsbeilage gibt Aufschluss über die richtige Handhabung.

Einige kühl gelagerte Medikamente dürfen vor der Anwendung eine bestimmte Zeit bei Raumtemperatur liegen. Andere werden unmittelbar vor der Injektion vorbereitet. Wichtig ist außerdem, Arzneimittel vor Frost zu schützen.

Bei Fertigspritzen und Pens gelten jeweils eigene Anwendungshinweise. So bleibt beispielsweise eine vorhandene Luftblase bei manchen Fertigspritzen bewusst in der Spritze. Auch beim Auflösen oder Mischen von Arzneimitteln kommt es auf die genaue Anleitung an.

Wie lässt sich das Spritzen möglichst schmerzarm gestalten?

Viele Patienten empfinden den Einstich als weniger unangenehm als zunächst befürchtet. Hilfreich ist es, sich ausreichend Zeit zu nehmen und möglichst entspannt zu bleiben.

Auch die richtige Spritztechnik spielt eine Rolle. Je nach Nadellänge, Körperstelle und Medikament ist möglicherweise eine Hautfalte erforderlich. Der Einstichwinkel hängt ebenfalls vom verwendeten System ab. Eine allgemeingültige Technik für alle Spritzen gibt es deshalb nicht.

Wer beim Spritzen regelmäßig starke Schmerzen verspürt, fragt am besten in der Arztpraxis oder der Apotheke vor Ort um Rat.

Wann ist ärztlicher Rat sinnvoll?

Leichte Rötungen oder kleine Blutergüsse an der Einstichstelle sind nicht ungewöhnlich. Nehmen Schmerzen, Rötung oder Schwellung jedoch deutlich zu, ist eine ärztliche Untersuchung ratsam. Das gilt auch bei Überwärmung oder Anzeichen einer Infektion.

Besteht nach einer Injektion Unsicherheit über die verabreichte Dosis, hilft eine Rückfrage in der Arztpraxis oder Apotheke. Eigenständiges Nachspritzen birgt dagegen das Risiko einer Überdosierung.

Mit einer guten Einweisung und der passenden Spritztechnik gelingt die Selbstinjektion meist sicher und unkompliziert. Die Apotheke ist dabei eine wichtige Anlaufstelle – sowohl für die erste Erklärung als auch für Fragen, die im Laufe der Behandlung auftauchen.

Neue Injektorenschulung in Apotheken

Mit der Apothekenreform von 2026 wurde eine neue pharmazeutische Dienstleistung eingeführt: die erweiterte Einweisung in die korrekte Arzneimittelanwendung mit praktischer Übung der Injektionstechnik. Sie soll Patienten dabei unterstützen, ihre Medikamente sicher und richtig selbst zu spritzen. Bevor die Schulungen regulär angeboten werden, sind allerdings noch organisatorische und vertragliche Details zu klären. Künftig sollen Apotheken dann Schulungen für Menschen anbieten, die beispielsweise Insulin, bestimmte Rheuma- oder Hautmedikamente spritzen. Auch bei Notfallpens mit Adrenalin, etwa bei schweren Allergien, ist die richtige Handhabung besonders wichtig.